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l조회 21l
그냥 내가 운동을 설렁설렁해서 그런거겠지??ㅠㅠ
160/75인데 며칠째 몸무게가 똑같거던 ㅠㅠ



 
익인1
몸이 적응하는 단계일수도 그냥 몸무게
신경쓰지말고 하던대로 해

3시간 전
익인2
그정도때 근육붙을 시기라서 정체기 한번 와
3시간 전
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