다들 7시간 8시간 자면 안 피곤해?

난 12시간 자도 피곤해...

문제있나 진짜

[익인1]

너무 많이자도 그래

[익인2]

내과가서 피검사 받아봐 예전에 비슷한 경험이 있었는데 검사해보니 면역력이랑 간수치 떨어졌더라고

[익인3]

12시간은 좀 문제가 있는데

[익인4]

그정도면 건강 문제있는거

[익인5]

ㅇㅇ문제있눈듯.. 적정수면시간이 7-8ㅛㅣ간인데

[익인6]

오 나 문제있나보다 나도그럼... 피검사 저번에 받았는데 조만간 안좋은결과 나올수도 있겠네 ㅜ

[익인7]

5~6시간씩 자고 출근하는데
아침엔 괜찮다가도 퇴근하고 10시되면
너무 피곤하더라 ㅠ

[익인8]

원래 더 많이 잘 수록 피곤하드라ㅜ

[익인9]

번아웃왔을 땐 그렇게 자도 회복이 안 되더라구ㅠ 체력돌아오는 거 한달넘게 걸렸어

[익인10]

나는 9시간 자야지 회복됨 ㅎ... 건강상 이상은 없대

[익인11]

나도 그래서 검사했는데 간수치 정상이었음