발목 인대 파열 2달 좀 지났는데 헬스 갈까

웨이트는 못할 거 같고 천계 탈까

[익인1]

에? 농담이지?

[글쓴이]

왜????

[익인1]

인대 파열됐으면 아직 덜 나았을텐데 어케 운동할 생각을 해...? 내 혈육도 네 달째 운동 못하고 있는데

[글쓴이]

그냥 이제 별로 안 아파서..? 걷는 것도 되고 살살 뛰는 것도 되거덩

[익인2]

천계는 물구나무 서서 탈려고?
헬스장 가서 상체 위주로 해. 하체는 발목 영향 덜 가는거 글루트 몬스터나 레그컬 같은거 하고

[글쓴이]

아직 안되는건가ㅠ

[익인2]

의사한테 가서 물어봐바 지금 상태에서 웨이트 해도 되냐고. 인대 늘어나거나 염증도 아니고 파열인데