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공복에 30분 걷는것도 유산소 효과 있을까?3 l 일상
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뛰어야되려나…

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익인1
유산소는 숨차야돼
2일 전
익인1
워치 있으면 심박수로 120은 넘어야 유산소운동이지 않으까!?
2일 전
익인2
딱히 없움
2일 전
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