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무조건 비타민은 고함량으로 찾는다 l 일상
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일반 비타민 먹다가 고함량 먹으니까 
저녁까지 좀 쌩쌩한 느낌??
이제부터 비타민은 무조건 고함량으로 먹을거임 
요즘엔 아로나민 씨플러스 매일 꾸준히 식후에 챙겨먹는중
항산화성분 있어서 노화방지에도 도움된대
20대 중후반부터 먹는 게 좋다고 했음 
원래 먹고있던 글루타치온이랑 같이 먹어서 광명 찾을것임 

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