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거의 안먹는데 몸무게 느는 이유가 뭐야....3 l 일상
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점심으로 닭가슴살 한덩이랑 곤약밥 반개 양배추 한가득 그리고 중간중간 입 심심할때 방토만 먹어주는데 살 조금씩 빠지다가 갑자기 0.1키로씩 야금야금 늘어난다...? 나도 이 식단 계속 유지할 생각 없고 급하게 빼야해서 하는건데짜증나ㅠ 

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익인1
체수분 쌓인거임
채소류 먹지말고 수분은 물만으로 채워봐
불필요한 체수분 싹 빠짐
어제
익인2
22 그리고 단백질 더 늘리자. 닭가슴살 한팩 더 뜯어. 공복감 없어짐
어제
글쓴이
방토랑 양배추 먹지말까..? 방토가 내 유일한 행복이었는데🥹
어제
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