근데 공황장애 증상중에서 갑자기 숨이 안쉬어진다는건 진짜 숨이 안쉬어진다는거야?

숨 들이마시고 내뱉는걸 못한다는 뜻이야?

아님 숨을 크게 들이마셔도 그게 부족한 느낌이라 답답한 느낌인거야?

아님 숨을 쉬고 있는데 그걸 인지를 못하는거야?

[익인1]

2같은 느낌임 왜냐면 과호흡 + 산소포화도 정상 또는 pO2 높게나와서..ㅎ

[익인4]

22 죽을거같음

[익인2]

난 2번.. 숨을 아무리 크게 마셔도 뭐가 부족하고 막 죽을 것 같음

[익인3]

이걸 어케 설명해야할지 모르겠는데 나는 숨이 턱 막혀서 걱걱거림 와 나 죽네란 생각 탁

[익인5]

의식- 긴장함- 순간적으로 심방 맥박 빨라짐 - 숨이 가빠짐 - 산소 공급하려고 살기위해 숨을 더 많이쉼 - 과하게쉬어서 과호흡옴 - 쉬어도 쉬어지지가않음

[익인6]

난 2 느낌이었음 숨이 끝까지 안쉬어지는 느낌

[글쓴이]

익6도 숨 안 쉬어질 때 죽을 것 같은 느낌 들었어?

[익인6]

죽을거같다 보다는 쓰러질거같다? 나는 주로 압박감 느끼는 상황에 그랬는데 그 상황을 당장 벗어나지 않으면 내가 여기서 최소 쓰러져서 실려나가겠구나(?) 그런 생각을 했던거같음

[글쓴이]

아하... 뭐랄까 다들 증상이 되게 깊구나(?)... 고마워!!

[익인7]

숨을 깊게 쉬어도 들어오는 호흡이 부족하다고 느껴져서 깊은호흡보단 잔호흡을 빨리 하게 되는데 아무리 숨쉬어도 숨쉰것같은 기분이 안들어...그래서 숨을 어떻게 쉬는거였더라 하게 됨

[익인8]

나는 살짝 의식을 잃은 적도 있어

[익인9]

숨을 쉬는데 쉬어도 뭔가가 턱 하고 막히는 기분이랄까 그때 멘탈 터지고 어지럽고 그래

[익인10]

나는 과호흡 때문에 기도가 딱 붙어버렸는데 기도를 여는 방법을 모르니까 너무 당황해서 숨을 어떻게 쉬는지까지 모르겠더라

[익인11]

나 이거 한여름에 컬리에서 알바하다가 느낌ㅋㅋㅋㅋㅋ 숨을 들이쉬는데 마시는 느낌이 안들어 근데 실제론 들이마셨으니까 내쉬어야됨 안마신거같은데

[익인12]

숨이 잘 안 쉬어져

[익인12]

숨을 마셔도 답답하고 갑갑해 숨이 막혀오는 기분

[익인13]

숨을 들이 마시는게 안돼.. 근육이 경직되서..

[익인14]

2 난 그러다 기절도 한 적 있어

[익인15]

나는 피안통해서 저린느낌? 그런게 온몸에 느껴지면서 어지러웠어 그러면서 패닉 오고 과호흡 오고

[글쓴이]

숨을 크게 들이마시는데도 너무 답답해서 계속 이렇게 숨 들이마셨거든ㅠㅠ 그래서 설마..공황장애? 했는데 댓글 보니까 난 역류성식도염 때문인 것 같음 다들 고생이 많구나

[익인16]

한순간 죽을 것 같은 건 공항이고 몇시간동안 죽음까진 아니더라도 가슴 답답, 숨 막힘있으면 불안장애..