호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N인천유나이티드FC N명조 N잠뜰TV N피크민 N점성술 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다낭성 있는데 다이어트 한 익들은 탄수 몇 먹었어?6 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 73l
다낭성은 저탄수가 좋다는데 지금 순탄 150쯤 먹고있는데 100-120정도로 줄여서 먹어야할까? 

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
딱히 정해두고 먹진 않았는데 먹으면 햇반 현미 젤 작은거 120g 먹었어
2시간 전
글쓴이
한끼에? 아니면 하루...?
2시간 전
익인1
보통 출근하고 안먹으니까 점심 샐러드나 계란두개 두유 먹거나 회사밥 먹어야 할땐 밥 조금 먹고
저녁에는 현미밥 120g 작은거 먹었어! 점심에 현미밥 120g 먹으면 저녁을 안먹고!
2시간 전
익인2
그닥 체크를 안하구 먹었는데 빵이랑 흰쌀만 끊었음
2시간 전
글쓴이
통밀빵 아침에 가끔 먹는데 아예 먹지말아야나...
2시간 전
익인2
100% 통밀이면 괜찮지 않나
내가 먹는 빵은 설탕버터밀가루 가득인 그런것들이라,, 건강빵은 아예 안먹거든
2시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상아니 8÷2(2+2)가 고민 할 식인거야?309 11.14 19:5522415 1
이성 사랑방 애인이 햄버거 이렇게 먹으면 어때??정 떨어져????168 11.14 22:5039410 0
일상버스 혼자 못 타는 거 공주 처럼 자란 거 같아?173 12:363934 0
일상 사당역 이거 뭐임????? 돌았네 와 ㅋㅋㅋㅋㅋ140 11.14 23:0432330 0
야구/장터2만원 배민기프티콘 드려요 127 11.14 21:424609 0
고민(성고민X) 사람들 땜에 상처 받은게 아니라 12:57 8 0
눈치로 상황 읽고 모르는척 피하는게 최고인듯 12:57 12 0
자식한테 사과 잘하는 엄마도 있지??? 12:57 5 0
원래 맘고생 할 때 많이 먹어도 살 안 찌나?1 12:56 13 0
배민 쿠폰함에 피자헛 7000원 쿠폰 있길래 피자시켰는데 후회됨7 12:56 421 0
로또 1등 되면 진짜 내 인생 고민 90% 청산임34 12:56 679 0
오마카세 파인다이닝 가보면 커플들이 제일 많아? 12:56 15 0
너네 만약 다시 만나보자고 연락 온 애가3 12:56 29 0
전기 2층버스 진짜 멀미오진다 12:56 8 0
오늘도 배달 욕구 참았다 12:55 9 0
올해 첫 눈 볼 수 있을까? 12:55 10 0
이성 사랑방/썸 자존감 낮으면 나보다 잘난 사람 안 사귀는 게 낫겠지?8 12:55 58 0
파스타 시켜먹을까 하... 12:55 7 0
원룸텔 강제 퇴거라는데 내 집 비번 바꾸고 짐 못 들고 나가게 하는 게 맞아?6 12:55 36 0
난 진짜 전세사기 당한거 억울해서 n년뒤에도 노가리깔듯6 12:55 27 0
이성 사랑방 익들은 상대방이 나한테 식었구나/권태기 왔구나 언제 느껴?8 12:55 75 0
니넨 같은 지역 사람이 맘에든다고 디엠오면5 12:54 25 0
토스 고양이 키우기 다 키워본 익들아2 12:54 259 0
근데 애인이랑 진짜로33 12:54 421 0
나 특성화고 나와서 수능공부 한번도 안해봤는데2 12:54 24 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
대학교를 졸업하고 고향에 돌아와 L을 만난 건 내 연애 역사 중 최고의 오점이다. 그때의 나는 제대로 사랑을 받아 본 적도, 줘본 적도 없는 모태솔로라고 봐도 무방했다. 어쩌다 나와 L은 커피를 한두 잔 같이 마셨고 무심코 던진 L의..
thumbnail image
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온..
thumbnail image
by 1억
무뚝뚝한 남자친구 짝사랑하기w.1억   "##베리야~ 아직 멀었어?""으응! 잠깐만!! 잠깐!!!"나에게는 8살 차이가 나는 남자친구가 있다. 흐음.. 만난지는 개월 정도 됐다!남자친구는 나와 아~~~주 정반대다. 우선..
thumbnail image
by 커피우유알럽
양아치 권순영이 남자친구인 썰나에겐 중학교 2학년부터 사귄 남자친구가 있다. 내가 지금 고2니까 현재로 4년째? 솔직히 내 남자친구라서 그런 게 아니라 얘가 진짜 좀 잘생겼다. 막 존나 조각미남!! 이런 건 아닌데 여자들이 좋아하는 훈..
thumbnail image
  낭만의 시대 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 五정국은 집에 돌아와 침대에 누워서도 자꾸만 아까의 상황이 그려졌다. 저를 바라보던 그녀의 눈과 살랑이던 바람. 하천의 물결 위로 올라탄..
by 한도윤
제목이 실패의 꼴인 이유가 다 있다.우선 꼴이라는 말을 설명하자면 사전적 의미로 모양이나 형태를 낮잡아 부르는 말이다. 실패의 모양이나 실패의 형태라고 표현하는 것보다 꼴, 꼬라지, 꼬락서니로 표현하는 게 나는 좋다. 왜냐하면 나는 실패를..
전체 인기글 l 안내
11/15 13:30 ~ 11/15 13:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글 l 안내
11/15 13:30 ~ 11/15 13:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
소개 l 이용 문의 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 개인정보취급방침 l 모바일
(주)인스티즈 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이용 문의로 접수 바랍니다)