다이어트 하는데 엽떡 떡 1조각 먹는거

안되겠지ㅜㅜㅠ

[익인1]

돼.....

[익인1]

그러다 폭식한다 적당히는 먹어도돼ㅜ

[익인2]

먹어 걍 5개 먹어도 안쪄

[익인3]

개말라 개굶어 다이어트 하는것도 아니고.... ㄱㅊ음....

[익인4]

한 조각 먹는 순간 입이 터질텐데 정말 한조각만 먹고 멈출 수 있음?

[익인5]

그걸로 찔 살보다 그걸로 트일 입이 걱정이라 먹지 말란 거임

[익인7]

ㄹㅇ

[익인8]

33333
한 입으로 안끝남 ㅜ

[익인14]

4..근데 초절식하면 입트이는날 언젠간오더라...조절하려면 너무 참으면안됨 어느정도 조절해야됨..좀 먹은날은 다음날 절식하고 평소에 적당히먹고

[익인15]

55

[익인6]

한 조각 먹어도 됨
근데 딱 한조각만 먹고 멈출 수 없어서 먹지 말라고 하는거임..

[익인9]

그렇게 강박적으로 하면 언젠간 입터짐
떡 몇개 덜어놓고 적당히 먹어
양만 조절하면 매일 일반식 먹으면서 살 잘뺌

[익인10]

평생 엽떡 안 먹고 살 자신 있으면 먹지마 뭔 대회 나가고 몸 만드는 게 업인 사람 아닌 이상 살 좀 빼려고 그러는 거면 먹을 거 다 먹어도 양만 좀 줄이면 다 빠짐......

[익인11]

ㅇ3개먹어도됨

[익인12]

ㅈㅈ하게 열개 먹어도 됨.....대신 딱 그정도만 먹어야대

[익인12]

참고로 나 떡볶이 찜닭 족발 이런거 일주일에 한번씩 먹었는데도 살 잘만 뺐음

[익인13]

난 다이어트할 때 혼자 1통 다 먹은적 있어 그랬는데도 그 달에 4키로 빠짐

[익인16]

그 정도는 괜찮음 ... 나도 반통 먹었어 다이어트할때 평생 떡볶이 안 먹고 살거면 ㄱㅊ은데 이거 먹고 에라모르겠다 다이어트는 내일부터 이러지만 않으면됨 ㅇㅇ 엽떡 먹고 담날 더 깔끔한 식단으로 먹어 물 마니 먹구

[익인15]

적당히 먹을 수 있다면 추천이고 아니면 차라리 친구랑 먹어 난 혼자 먹으면 푸파하더라구 그리고 먹더라도 망했어 금지 망했다는 생각에 다양한거 다 뿌셔서 그냥 오늘 적당히 먹었고 담부터 잘 하자 느낌으로 다독이면서 해! 담날에 굶지말고 건강한거 챙겨먹고 단식이라도 하고 싶으면 건강한거 더 먹고 햇

[익인17]

진짜 거기서 딱 끊을수있으면 먹어도됨 그거보다 더 먹어도됨 작은 앞접시에 딱 한접시만 덜어서먹어

[익인18]

그냥 다이어트 떡볶이 해먹어… 참다가 엽떡 한조각 먹으면 입 터질 때 대비 못해