나 스벅 프리퀀시 채운답시고 매일 음료마셨거든

토피넛라떼 좋아해서 그냥 매일매일 마시는데

어느순간 내가 음료를 마셔도 목이 넘 마른 게 느껴지더라..ㅠ

아 근데 혈당 어쩌구도 조심하고싶은데 단 건 먹고싶고 진짜 어쩌지

[익인1]

나중에 치료비용 더들거생각하면 줄이자..ㅠ

[익인2]

물 마시고 프리퀀시는 당근으로 사는 건 어때

[익인3]

아아 마시는 건 어땨

[익인4]

어쩌지가 아니라 건강을 생각하고 싶으면 지금이라도 어떻게든 참고 당이랑 멀어져야 함 진짜 차라리 프리퀀시 모으고 싶으면 당근으로든 사고... 혈당 어쩌구가 아니라 좀 더 제대로 찾아보고 아프면 어떻게 될지도 자세하게 보고 겁을 좀 먹어 보는 게 어때? 문제 생기고 나서 찾아보게 되는 건 정말 늦으니까

[익인5]

좀 덜 단 음료로 마시는건 어때?

[글쓴이]

바크콜 어때ㅠㅠ

[익인6]

음료수 말고 차 마셔 제로음료 마셔도 단맛에 대한 욕구가 계속 충족돼서 못끊음 그냥 시원한 차 마시는 습관 들이는게 좋아

[익인6]

커피 마시고 싶으면 아메리카노나 시럽 안넣은 카페라떼 마시고... 시원하고 상큼달달한거 먹고 싶으면 블루베리나 사과 손질해서 먹어

[글쓴이]

앗 고마워...ㅠ 이렇게 많은 댓글 달아질 줄은 몰랐다... 일단 내가 요 며칠 새 입 안이 계에속 텁텁해서.. 내일부터라도 물 좀 더 많이 마시고 단음료 피하려고ㅠㅠ