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다이어트할 때 고구마보다 현미밥이 더 좋다고 하잖아?4 l 일상
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l조회 22l

근데 화장실은 고구마 먹을 때 더 잘가면 나한테 맞는 탄수화물은 고구마인거야?

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익인1
근데 원래 현미밥은 소화가 어렵고 고구마는 응가가 잘 나오더라
5시간 전
글쓴이
현미밥 먹을 땐 변비 달고 살았는데 요즘 고구마 먹고 쾌변중이야! 근데 고구마보다는 현미밥이 좋다는 말들이 많길래🥹
5시간 전
익인1
근데 현미밥이 혈당이 쫌 천천히 오르는 것일뿐 응가 어렵고 소화 어랴우면 그냥 밥 먹어도 된대!!
5시간 전
글쓴이
고구마가 맛있어🤤 고구마도 괜찮지…..?
5시간 전
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