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혹시 치킨 매일먹으면 살쪄..?14 l 이성 사랑방
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l조회 336l
나 한달동안 치킨 밤에 매일먹었는데
몸무게는 같은데 뱃살 나온거같아…

운동 매일하고 거의 점심엔 샐러드먹고 저녁에 치킨먹어
애인이랑 동거시작했는데 맨날 치킨먹쟤 ㅠㅠ

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둥이1
ㅇㅇ
1개월 전
둥이2
당연하지..튀긴건디
1개월 전
둥이3
당근
1개월 전
둥이4
당연하쥬 튀김이잖아유
1개월 전
둥이5
튀긴음식이니 살찔수밖에 안찌려면 닭껍질 제거하고 먹어야돼 근데 그건 이미 치킨이 아님..
1개월 전
둥이6
너무나 당연한 소리를...
1개월 전
둥이7
몸무게그대론데 배나오는건 안좋은거 아냐?ㅋㅋㅋㅋ 근육이 줄고 지방이 늘었단건데
1개월 전
둥이8
적당히 먹음 안찌긴 하는데 적당히가 젤 어렵지
1개월 전
둥이9
두조각 먹으면 안찜!
1개월 전
둥이10
치킨을 얼만큼 먹는데?
1개월 전
글쓴둥이
반마리정도? + 맥주
1개월 전
둥이10
보통 쫙쫙 굶고 너무 살찌는거 먹으면 찌긴 하더라..근육 빠져 아무리 샐러드 먹어도ㅠ
하루 단백질 총 량만 80g 먹어도 다이어트 할 때는 빠지더라

낮에는 탄수화물 없으니 지방+단백질 태워서 근육 빠졌는데 그상태로 저녁에 바로 치맥 때려 넣고 반복돼서 그런듯
1개월 전
둥이11
근육빠지고 체지방는거 같은데 맥주가 진짜 살찌는 음식이고
1개월 전
둥이12
내장지방 쌓이는 중
1개월 전
   
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