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뱃살 빠지는 법 : 간헐적 단식, 야채-단백질-탄수 순으로 먹기
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11-16 사이에만 먹고 야단탄으로 먹고
밥 먹고 간식도 먹었는데 뱃살 4일만에 다 빠짐
원래 살찌는 음식 잘 안 먹어서 날씬한데
한 달동안 걸신들려서 막 먹으니까 배 남산만해져서
속는 셈 치고 해보니까 효과있움
아 원래 활동량은 많음 만보에서 오천보
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오늘 점심은 십원빵 반쪽
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사람은 진짜 먹는대로 냄새난다
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