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요즘 과민성 대장증후군 때문에 진짜 답이 없다. 

밥만 먹으면 배 뒤집히고 화장실 들락날락하느라 생활 자체가 엉망임. 


중요한 자리에서도 배아플까 불안해서 제대로 집중도 못 하겠고. 

혹시 이거로 고생해본 사람 있음? 뭐 하면 좀 나아지냐? ㅠㅠ



 
익인1
오랜 과민성익.. 아침에 과하게 안 먹으면 괜찮더라
2시간 전
익인2
음식 자극적인거 밀가루 피하는게 좋음 가볍게 포만감 줄 정도 음식만 먹기 제로음료 과자도 참는게 좋음
2시간 전
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