나는 군것질 안하고 운동 많이 하고 일반식 닭가슴살 샐러드 단백질 쉐이크 먹을 때랑 먹고싶은 거 다 먹고 운동 하루 20분 약하게 할 때랑

살이 비슷하게 찜 그냥 지속적으로 변화 없이 

그래서 그냥 포기함 솔직히 

한창 다이어트할 때 군것질 1도 안하고 라면 그런 거 하나도 안먹고 

그렇다고 절식은 아니었음

처음에는 그랬는데 양늘려서 배 안고플정도로 배차게 먹음

드레싱 없이 닭가슴살이랑 샐러드

아침에는 일반식 먹고 엄마가 좀 싱겁게 해서 나트륨도 많지 않은 일반식이었어

근데 아무튼 식단을 안하나 하나 똑같이 계속 찜 그래서 그냥 안함

어릴 때는 입맛 없어서 라면 치킨 피자 이런 거 더 싫어하고 그냥 밥 엄청 조금억지로 먹고 맨날 친구들이랑 자전거 타고 술래잡기했을 때도 마르지 않았던 거 생각하면 

나 체질이 엄청난 것 같음

근데 지금 찐다고 해서 막 몇키로씩 찌는 것도 아님 그냥 조금씩 다이어트 할 때 찌던 속도로

포기한지 꽤 오래 됐는데

[글쓴이]

근데 어쨌든 다이어트하는데도 찌고 먹고싶은 거 다 먹는데도 다이어트 할 때랑 계속 비슷한 속도로 계속 찌는데 어떻게 된거지