살은 대체 어케 찌는 거야…?

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전국의 모든 살 찌우는 자들이여 화이팅 !-!

[익인329]

나도 161 46이었는데 마른 몸 취향이 아니라 살찌워보려고 몇달동안 헬스하면서 야식 엄청 먹고 밥 두그릇 먹고 이랬는데 근육 2키로밖에 안 쪄서 걍 포기함.. ㅋㅋㅋㅋ 그냥 포기하고 내 몸을 사랑해주기로했어.. ㅎ 체질이 살안찌는거몀 강찌기진짜진짜어렵다…

[익인330]

와 근데 라인이 넘 예쁘다 부러워ㅠㅠㅠ난 통짜허리인데.....마르면 또 마른대로 스트레스 받겠다 근데 핏도 겁나 예쁘규 걍 내 추구미 몸매라 마냥 부러움 ㅠ

[익인331]

허리라인 미쳣는데? 가슴이 문제냐 여성성은 허리에서 나온다….

[익인331]

이렇게 쓰니까 변태 같네 여자임,,ㅠ

[익인364]

22222222 허리가 짱임

[익인332]

광고는 진짜 아니고 허브보리쉐이크 먹어봐 나도 효과 봄

[익인336]

혹시 아침식사로 대신해서 먹어도 돼?!

[익인332]

밥 3끼도 다 먹고 쉐이크도 아침저녁으로 먹어야돼 체중증량 목적이라서

[익인334]

골반 미쳤다... 웅니 초면이지만 사랑해요!!!!! 그냥 기초대사량이 높아서 살이 잘 안찌는 체질 아닐까?ㅡ?

[익인335]

개부럽다…. 근육량이 엄청 많은가봐!!!! 난 몇일만 과하게 먹어도 찜 ㅜㅜㅜㅜ 365일 체중관리중..하아

[익인337]

진짜 넘나 부럽다 나도 찌우는 걱정하고싶다

[익인338]

남익임 먹어도 안 찌면 축복같은데
이게 또 찌우고 싶을 땐 안 쪄서 문제임
남들은 살크업 잘만하는데
하..그게 안 돼서 고민이다

[익인339]

나 평생을 158에 39 정도로 살아왔는데 한 달 동안 아점저 먹고 간식으로 아이스크림 먹으니까 10kg 찜

[익인340]

운동해바 나도 키빼몸 118 정도에서 헬스 시작하고 식욕 터져서 115-113 왔다갔다함 웨이트+유산소인데 유산소에 좀 더 비중 두고 해보셈

[익인341]

나이 먹어도 안찜ㅠ 육아 스트레스로 식욕 상실하고 더 빠짐ㅠㅠ 운동하고 잘 먹을때가 그나마 찌더라

[글쓴이]

근데 스트레스 받으면 원래 살 막 빠져 운동할려고

[익인342]

살안찌는건 ㄹㅇ체질같아…내 사촌동생도 국밥 특으로 먹고 간식 엄청 좋아하고 새벽 야식도 틈만 나면 먹는데 저체중…..

[익인344]

와 쓰니 진짜 나랑 같음 아무리 먹어도 안쪄

[익인345]

액상과당 아이스크림ㄴㄴㄴㄴ 찌고싶으면 유도선수들 벌크업하는 식단으로 먹어

[익인346]

미숫가루가 직빵이라던데 깨죽 이런것도

[익인348]

떡볶이 ,,, 자주 먹었더니 3달만에 6키로 쪘엉

[익인350]

약간 자랑하는건가 꾸준글인거면
살 안찌는게 자랑이다

[글쓴이]

뭔 꾸준글...?

살 찌는 법 알려달라는 게 꾸준글인가? 모르겠는데? 그리고 뭔;... 진짜 살 찌고 싶어서 간절한 사람들이 얼마나 많은데 뭔 자랑이야...
이런 말도 기분 나쁨 반대로 뚱뚱해서 살 빼고 싶다는 사람한테 살 찌는 게 자랑이다 이런 거랑 다를 바 없는 말임.... ㅎ...

[익인352]

쓰니 나같당

[익인354]

여기 덧글에 적힌 액상과당 많이 먹기 이런거 절때 따라하지마 건강만 안 좋아짐
애초에 살 안 찌는 체질이랑 보통 사람이랑 완전히 달라서 먹고 눕기 야식먹기 이런거 해도 안찜 나중에 배만 나와
무조건 운동해 헬스한다고 근육 부락부락 되는 거 아니니까 무조건 운동 다녀

[익인355]

난 술마시먄 뱃살만 찌던대 술살은 비추

[글쓴이]

근데 다들 건강하지 않게 찌면 배가 많이 나오는 거 같앙

[익인357]

354익 말이ㅜ맞다 나는 먹는거 고대로 찌는 체질인데 오빠는 살 절대 안찌는 체질이었거든 근데 그런 사람이 ㅇㅇ맛 우유, 탄산음료, 정제 탄수화물 이런거 입에 달고 살더니 배만 어어어엄청 나옴 오빠가 살 찔꺼라고 평생 생각해본적 없어서 나도 놀랐음 암튼 외계인 마냥 그렇게 찌고 여기저기서 보기 흉하다 소리 듣더니 결국 운동해서 쫙 뺌ㅋㅋㅋㅋㅋ오빠가 배 나와서 운동 시작 할거라고 누가 생각했을까 원래 말랐던 사람이라 배는 다시 쑥 들어갔는데 근육은 많이 안 붙더라

[글쓴이]

헉,,, 배만,,,,,,

[익인357]

그냥 배만 찌는게 아니야 팔다리는 여전히 마른 느낌인데(물론 찌긴 함) 배만 진짜 희안해 보이게 동그란 느낌으로 요상하게 찜 절대 비추임

[익인36]

홀 나도 사진봐도돼??

[익인360]

개부럼다

[익인361]

댓글 왜저랰ㅋㅋㅋㅋ

[익인362]

나두 사진 볼랭

[익인363]

그냥 계속 먹어봐

[익인365]

ㅎ나랑 한달만지내면댐

[익인366]

사진 궁금

[익인367]

나이 먹어도 안 찌는 사람은 안 찜 30대지만 그대로임.. 근데 건강하고 이쁘게 찌우려면 몸에 나쁜거 골라 먹는 것보단 좋은 거 잘 먹고 운동은 필수인 것 같아ㅠㅠ

[익인369]

매일매일 개찐한 아이스티 마시니까 직빵으로 찌던데

[익인370]

살 안 찌는 체질이면 먹는 것만으로 소용없고 운동 무조건 해야됨 어떤 먹방 유튜버도 운동하면 살쪄서 안 한다잖아

[익인371]

조폭들 살 찌는 음식에서 잣죽 그게 제일 효과쩐다고 봄

[익인372]

살안찌는체질 개부럽다 무슨달란트를 타고난거지

[익인373]

뭐야 나도 몸매 궁금해

[익인374]

솔직히 어렸을땐 내가 마른체질인게 좋았는데 나이 점점 드니까 살집 좀 있어야 사람이 있어보인다는 걸 깨달음...점점 얼굴살도 빠지고 피부도 처질텐데 걱정이다 ㅠ 운동이나 해야지...

[익인375]

내 남자친구 키빼몸 120이상 멸치였는데 매일 4끼 + 끼니마다 삶은계란 2개 먹고 웨이트 빡세게 하더니 15키로 쪘었어 근데 운동 안하는 순간 쫙쫙 빠지깅 함 .. 그래도 키빼몸 110 정도에서 나름 잘 유지중이야 거의 근육이 붙은거긴 한데 그래도 살도 쫌 붙더라구 일단 운동 하면서 먹는걸 늘려봐봐

[익인376]

38키로에서 44까지 쪄본적 있었눈데 그때 마라탕로제떡봌ㄱ이타코야끼맥주 좋아했음

[익인378]

하 나도 키뺌모 122에서 120~119로 올려ㅛ능데 더이상 안 찜… 가슴은 있는데 엉덩이가 없어 서 ㅠ 찌우고 싶고 허벅지 탄탄한 거 추구미인데 떡볶이 뭐 미숫가루 게이너 붕유 이것저것 먹어도 안 찌더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 취업하고 운동 시작해보려고
진짜 이 마른몸으로 태어난건 저주다 ㄹㅇ 먹는대로 찌는 사람들은 빼고싶르면 굶어서 뺄수라도 잇지 우린 아무리 5끼 먹어도 안 찌고… 걍 지방이식 해버리고 싶음

[익인380]

살 찌고 싶으면 진짜 하루는 한끼만 먹고 다음날 폭식 다음날 한끼 다음날 폭식 이거 반복하면 살찌는 체질로 바뀜

[익인380]

나 믿고 해봐 내 몸이 증거임

[익인390]

이거 건강 진짜 망가지고 몸매도 망.

[익인381]

먹으면 찝니다

[익인382]

3kg만 가져가줘

[익인385]

몸매 얼마나 예쁘길래 댓글들 다 칭찬밖에 없는거야... 사진 보고싶다ㅜㅜ

[익인386]

열심히 영양가 제대로 갖춰진 식단 하면서 근육키우면 됨ㅇㅇ 근력운동 필수

[익인388]

아이스크림 먹으면 바로 완전가능

[익인389]

식탐쩌는 친구랑 다녀봐 같이 먹을때 나 한입먹을때 다먹어 돈아까워서 나도 같이 빨리 먹다보니 찌드라 ㅋㅋ

[익인391]

이 글 본문부터 댓글까지 걍 개웃김....

[익인392]

구냥 부럽🥺

[익인393]

떡볶이 ㄱㄱ

[익인344]

근데 쓰니야🥺 너 가슴 사이즈 잘못 알고있는 걸수도 있어 나두 aaa에 꼭지만 잇는줄 알았는데 속옷가게 가서 재보니까 b나오더라구!!!

[익인394]

나이들면…. 알게된다 나도 그나이땐 새벽에 해장으로 햄버거먹고 자고 그랬는데 함미되니까 그냥 먹는대로 찌는거같음..ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠ

[익인394]

아직도 팔다리는 말랐는데 내장지방 그득하고 배만 나온 마른 비만…. 그니까 쉽게 말하자면 전형적인 거미형 인간!????ㅠㅠ

[익인396]

아침먹고 한 시간에 한번 씩 간식먹고 점심 많이 먹고 믹스커피먹고 유산소 조금 하고 저녁먹고 아이스크림이나 군것질하면 살찜

[익인397]

간식으로 초코파이 아이스크림 좋음

[익인398]

꾸준히 과식하면 찜

[익인399]

마라탕먹고 누워 치킨먹고 누워 피자먹고 누워 감튀먹고 누워

[익인404]

그래서 이거 자랑글인거? 다 사라졌넹