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런닝머신만 뛰어도ㅠ살 빠질가4 l 일상
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l조회 23l
수능 끝난 고삼인데.. 살 빼고 싶어서 런닝머신 5단계로 3분 걷고 9.5로 1분 뛰는 거 반복해서 40분 했고 집 가서 홈트하려 햇는데 오랜먼에 운동하니꺼 너무 힘들어서…………. ㅎ ㅎ 당분간 런닝머신만 하고 싶은데 그래도 살이ㅜ빠지긴 빠딯가,,,,,

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익인1
저녁에 간단히먹고 많이 뛰면 빠질거야!
수능 고생했우👋😍
8시간 전
글쓴이
꺅 고마워ㅜㅜㅠ💗💗💗
8시간 전
익인2
살 빼려면 식단이 중요하고 런닝은 심폐기능 올리고 칼로리 소모도 되니 안된다고는 할 수 없지만 식단이 우선
8시간 전
글쓴이
휴우 역시 식단이 즁요하구나.. 고마워ㅜㅜ
8시간 전
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