일주일동안 살을 최대한 빼야되는데
사실 붓기라 보는게 더.. 이다 보니까
운동+식단하면서
물을 많이 마시는게 좋은지 (3L정도)
물을 적당히 마시는게 좋은지 (1L 이내?)
더 그나마 있는 몸에 수분을 빼는건지 모르겠엉
익들 생각은 어때
