좀 챙겨먹으면 근육이랑 지방 같이 오르고
운동하고 암것도 안먹으면 근육빠지고 지방이 오르고
웃긴건 체지방 근육량 둘다 일정구간에서 안벗어나고 왔다갔다함
다이어트중인데 유지되고 있음... 이거 거의 1년째 이러고 있는데 어케함..?
나 이대로 살아야하는겨??
