나 헬스 이제 한 5개월? 정도 한 헬린인데

무게 조금씩 올려보고있거든? 데드리프트 이런건 아직 쬠 챙피해서 못하지만 다른 머신들은 좀 무게 올리고 있긴한데

무게가 올라가니까 손바닥이 아파서 못하겠어..굳은살도 너무 아프고

이럴때는 장갑 끼는게 낫나? 아님 스트랩..?

근데 또 무게가 나한테는 높아지는거지 남들이 보면 너무 낮은거같아서 끼는것도 좀 그런가 싶긴한데 그래도 너무 아파져서 껴보려고...익들은 뭐 껴..?

[익인1]

장갑이나 스트랩껴 ㄱㅊ

[글쓴이]

스트랩 삼니다

[익인1]

등운동할때 스트랩끼고해 여자는 특히 전완근 약해서 팔 털리면 칠 ㅅ수 있는 무게도 못쳐

[글쓴이]

어쩐지....손목이 좀 안좋긴한데 진짜 손목도 아파서 멋하겠더라 고마옹

[익인2]

남들하고 너는 달라 운동 남 눈치보면서 하지마 나도 헬린이 4개월반인데 스트랩 끼고 있엉
악력이 강한게 좋은 거니까 들 수 있을 때까지 들고 털릴 때쯤 스트랩 끼고 하는 거 추천!

[글쓴이]

가슴이나 하체는 좀 참을만 한데 등할때가 땡기는거라 너무 아프더라 오케 스트랩 사봐야겠다 땡큐!

[익인2]

웅웅 나는 스트랩 데드 할 때만 착용해 !! 그냥 쓰니가 쓰고 싶을 때 악력 털릴 거 같을 때 써ㅎㅎㅎㅎ득근!

[글쓴이]

득근득근