[잡담] Adhd + 올빼미족 + 잠 적게 자는거 + 벼락치기 장인 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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Adhd + 올빼미족 + 잠 적게 자는거 + 벼락치기 장인63 l 일상

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이거 보통 세트야? 난 일단 저러긴 해

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	익인1 와 전부 나다 어제
	익인2 걍 현대인 표본이다 어제 글쓴이 아 ㅋㅋㅋ 현대인 표본이구낰ㅋㅋ 난 나만 그런줄 알고 adhd 특인줄 어제
	익인3 나다ㅋㅋㅋ게으른 완벽주의자+회피형+adhd인데 저래 어제 익인16 찾았다 내 세트 메뉴 ^^ 어제
	익인4 adhd 의심중이라 병원 갈까말까하는디 댓글까지 다 나네.. 병웡 가야겠다...ㅠ 어제 글쓴이 일상생활 불가능할 정도면 가 병이냐 아니냐 구분하는 기준이 일상생활에 지장이 있냐 없냐랬음 어제 익인4 난 걍 이렇게 평생 살아서 모르겠는데 남친 5년만났는데 3년전부터 가보라고 꾸준히 말하는중ㅠ 가야하는건지 고민중.. 쓰니는 일상상활이 지장 있어서 스스로 병원 간거야? 뭐가 불편했는지 물어봐도 될까? 어제 글쓴이 주변에서 가보라고 할 정도면 맞을걸? 나도 평생 살아와서 몰랐는데 무기력증이 일단 너무 심했고 할 일 미루고 뭐 잊어버리고…전남친들이 항상 하는 말이 왜 남의 말을 항상 안듣고 넘어지고 정신이 산만하냐 구랬음…어린아이 챙기는거 같다고 어제 글쓴이 7시에 자고 9시에 학교 갔다가 학교 끝나고 와서 낮잠 자고 그러다 간신히 학교 가는데 맨날 지각…과제도 마감기한 간신히 지키고 일정 다 챙기는거 자체가 너무 힘들었음 벼락치기로 성적 상위권 간신히 유지하는데 하루가 엉망진창이었어 아 그리고 팀플 있으면 그거 하느라 아무것도 못함 멀티는 잘하는데 멀티가 안됨 알바 + 연애 + 학교 다 못함 셋중 하나만 조져야해 어제 익인22 뭐야...? 이거 완전 나인데 쓰니 adhd 판정받았어?? 어제 글쓴이 22에게 엉 약 2년째 먹는 중 나 tci 기질검사도 충동성 100점 인내력 0점 나왔다 어제 익인22 글쓴이에게 저게 그냥 체력이 약해서 그런게 아니고, 남들은 안저렇다는거지..? 나는 몸이 약해서 그런줄 알았는데.. 딱 하나 잠이 넘 많아서 1시에 자는거 빼고는 완전 나야ㅠ 한번도 마감 전에 미리미리 안하고 벼락치기+멀티안됨+매일의 일정이 버거운거+ 왜 남의 말 잘안듣냐는말 듣는거까지 똑같애.. 이거 병원가봐야 되는거지.. 어제 글쓴이 22에게 가장 중요한건 어릴때부터 그랬어야 함 난 어렸을때부터 2시 넘어서 잤어 교복 체육복 자주 잃어버리고 숙제 제대로 해간적 없음 지각도 맨날 안하려고 뛰어다녀서 간신히 세이프함 성인되고 나서 그런거면 우울증일 확률이 더 높아 증상이 비슷하거덩 어제 익인22 글쓴이에게 난 잠은 오히려 어릴때 더 안잔거같애 초~고딩때까지 3시 전후로 자고 대딩때도 거의 그러다가 20대중반 지나고 안자면 담날 너무피곤해서 삶이 넘 무너지니까 억지로 잠ㅠ 학생땐 오후에 낮잠자고 아예 새벽에 공부하는게 집중이 잘돼서 어제 익인4 나는 성질 개급하고 말할때 주어 생략하고 취미 겁나 많은데 오래못가고 흥미 없는건 절대 안하고 하기싫은건 겁나 미뤘다가 한꺼번에 몰아서 처리하고 경제관념 없거든.. 나도 초진 당장 예약해야겠다ㅠㅠ 어제
	익인5 adhd인데 알람없이 7시에 눈뜨는 아침형인간임ㅋㅋㅋ 근데 보통 올빼미더라 어제 글쓴이 개부럽다 난 보통 7시에 자 요즘은 노력해서 2시에 잠 어제 익인5 크 2시에 자는건 난 바른생활이라고 생각함.. 어제
	익인6 나 adhd 진단 받지도 않았고 진단 받을 생각도 없는데 일단 본문 다 하긴 해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제
	익인7 잠 적게 자는 거 빼곤 다 맞음 ㅠ 사실 회사 다니기 전에는 저랬음 지금은 체력 딸림+번아웃때문에 만성피로에 시달려서 시체처럼 잠 어제
	익인8 adhd는 잘 모르겠지만 나 포함 대학동기들이나 친구들 다 저러긴함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어제
	익인9 나임 어제
	익인10 난데 어제
	익인11 ㅌㅌㅋㅋㅋ나다... 어제
	익인12 adhd는 자극이 적은 밤에 쌩쌩해진대 어제 익인4 새벽이 너무 조아... 어제 익인14 ㄹㅇ나두.. 어제 글쓴이 ㄹㅇ 나도 새벽만 되면 뇌가 깨어나는 느낌이야 ㅠㅠ 어제
	익인13 나...다.. 어제
	익인14 나임.. 어제
	익인15 난 약먹고나서부터 잠많이잠 약먹고 잠까지 안잔다?수명 진짜 확 깎이는 느낌나더라ㅜㅜㅜ 어제 글쓴이 난 약먹어서 수면시간 겨우 6시간으로 늘렸어…많이 잘때 7시간 원래 5시간씩 잤음 어제
	익인17 얘드라 약먹어.. 어제
	익인18 뭐야 나 ADHD여ㅆ나 .,................ 어제
	익인19 나 adhd 아닌데 나머지 다 저럼 ㅋㅋㅋ 어제
	익인20 벼락치기장인은아닌데 애용함... +올빼미족이면 adhd일까? 잠은 진짜 많이자.... 어제 글쓴이 그건 나한테 물어봐도 몰라… 어제
	익인21 와 다 나다 어제
	익인23 약먹기전에 저랬음 약먹으면 잘잠 어제 글쓴이 맞아 귀찮아서 약 삼일 안먹었는데 해 다 뜨고 자는거보고 병원 다시 달려감 어제 익인23 ㅁㅈ 약먹으면 늦어도 한시면 자는데 안먹으면 서너시임 ㅎ 어제 글쓴이 약 먹을땐 티 안나는데 안먹으면 티남 ㄹㅇ 어제
	익인24 ADHD 빼고 완전 나자나???? 어제
	익인25 짐 개ㅐ많이자는것만 반대고 나머진 다 ㅇㅇㅇ 어제
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 어제 글쓴이 우울증 있으면 우울증 먼저 치료 받아야해 약달라고 하면 바로 안줘 오남용이야 난 병원을 우울증인줄 알고 오래다녔어서 신뢰관계가 좀 쌓였었어 컴퓨터 집중력 검사 결과도 정상 나왔는데 자가진단은 만점 나왔고 내 과거 얘기 듣고서 일단 한번 먹어보자하고 주심 나도 아리까리 했는데 이젠 확신 중 어제 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 어제 글쓴이 그럼 결과지 들고 다른 병원 가봐 의사쌤마다 기준이 다른거 같아 정신병이란게 확정된 수치나 결과가 사진으로 나오는 그런게 아니니까 전적으로 의사쌤한테 진단결과를 의지할 수 밖에 없는 듯 참고로 난 오히려 의사쌤이 adhd 아닐거 같다 했는데 내가 이것저것 얘기할때마다 전형적인 adhd 특징이네요 이러심 어제 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 어제 글쓴이 삭제한 댓글에게 거의 없어 ㅠㅠ 약 엄격히 쓰는거 같더라구 맞아 확정 짓는것도 안하더라 계속 다른 가능성 열어두고 치료하는 느낌 그래서 치료받는 입장에선 좀 답답함 어제
	익인27 adhd 고 약먹는중인데, 벼락치기, 올빼미족 + 잠 완전 많음 쉽게 지치고 아침에 일어나기 매우 힘듬 어제 글쓴이 잠 많은 것보단 밤낮 자주 바뀌고 수면패턴 불규칙한게 특징일듯! 수면 시간이 일단 극단적이긴 한거 같아 엄청 적게 자거나 엄청 많이 자거나 어제 익인27 사람마다 증상 달라서 이게 무조건 맞다는 없음 나는 자도 피로가 완전히 풀리지 않아서 잠이 많고 많이 자도 낮잠 또 자고, 머릿속이 너무 바쁘니까 쉽게 지치는게 큰 증상중 하나 였엉 어제 익인22 무친,,이거 난데,, 하루에 낮잠 두번씩 자기도 하고, 밖에 외출갔다오면 무조건 한시간이라도 자고 일어나야 돼 근데 낮잠이든 그냥 잠을 8시간자든 피로가 안풀리고, 밖에 나가거나 사람만나면 금방 지침.. 혹시 약은 어떤거먹었어? 부작용은 없었어? 어제 익인27 난 콘서타 먹고있고, 식욕감퇴랑 밤에 잠 잘 안오는거 정도? 잠 안오는건 운동하고 약 용량 조절하니까 해결됨 익 위에 댓글들도 봤는데 꽤 높은 확률로 맞는거 같음....그정도로 불편함 겪는거면 병원 가보는거 추천해 어제 글쓴이 나도 콘서타 먹고 있고 용량은 36! 식욕 감퇴랑 좀 기분 쳐지는거 (근데 이건 의사쌤이 내가 항상 업되어있던 adhd 증상이 약으로 calm down 된거 같다고 하시더라)있음 그리고 원래는 할말 못할말 구별 못하고 막 뱉었는데 그런것도 줄어들었고 넘어지고 어디 부딪히고 잃어버리는거, 일정 챙기는거, 계획 짜는거 다 수월해! 공부 집중도 잘되고..근데 약 안먹으면 부작용으로 adhd 증상 더 심해지는거 같고 용량 찾을때 심장 두근거림 있어서 힘들었고 가끔 속도 니글니글거려 그리고 약이 만병통치약이 아님 스스로도 노력해야해 여러모로 힘든 질환이야 pms기간에는 약이 아예 안들음 잠 부족해고 약 효 없음 컨디션에 따라 약효 다름 사실 드라마틱하진 않지만 이젠 없으면 안됨 안먹으면 불편해서 미칠거 같아 어제 익인27 글쓴이에게 오 신기하다 나랑 거의 같으면서도 다른듯 나는 치료 전엔 기분이 항상 쳐져있었음 지쳐서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근데 머릿속이 조용해지니까 여유도 좀 생기고 그러더라 어제 글쓴이 27에게 맞아 다 제각각이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 머릿속 여전히 시끄러운데 감정기복, 욱하는거 줄어들어서 좋음 어제 익인22 글쓴이에게 헉ㅜㅜ그럼 익은 아직까진 약이 없으면 안되는 상태인거야? 약 먹고 신세계를 경험해버리면 너무 의존하고 중독될까봐... 처음에 약 먹다가 운동이나 이런거하면서 약 줄이고 아예 안먹게될수도 있으려나? 어제 글쓴이 22에게 약먹으면 신세계급은 아니라 걱정 안해도 될걸 나는 공부중이라 약안먹으면 너무 불편해 운동+인지치료 이런거 병행하면 효과 있대 어제 익인27 22에게 내가 다니는곳 선생님 말로는, 이게 완치가 없는 거라서 생활습관이 개선되면 서서히 줄여가다가 끊어보는 방법으로 하는거랬음 어제 글쓴이 27에게 헐 맞아 내가 다니는 쌤도 이랬음 스스로 노력이 필요하대 약은 보조제 정도로만 생각하고 약효과에 의존하지말라 그러심 어제

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