[잡담] 대사망가져서 살안빠지는 익들아 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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대사망가져서 살안빠지는 익들아12 l 일상

2개월 전l조회 176l

계속 몸무게 그대로인데(식단운동병행중)

이거 몇주정도하면 뚫릴까??

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	익인2 하루에 샐러드만 2번 먹을때 빼곤 안 빠짐.... 2개월 전 글쓴이 내가 지금 그래!!!! 어케해야대 방법을 모르겠음 2개월 전 익인1 지금 하고싶은게 뭐야? 세끼 도합 1400~1500 먹고 살빠는 상태가 되고싶은거야? 싸우자는거 아니고 나도 예전에 그랬어서 알려주려고 그럼 2개월 전 글쓴이 아니 나 1000-1200먹고있어!! 2개월 전
	익인3 오히려 며칠 잘먹어봐 그리고 식단 다시하고 운동해봐 이것도 정체기 뚫는 방법이야 2개월 전 글쓴이 그럼 살이 찌더라고ㅠㅠㅠㅠ 2개월 전 익인3 며칠로 안쪄. 똥이 늘면 모를까 하루이틀 1~2kg에 신경쓰지마 어차피 다이어트 계속하면 우하향 하니까 대사량 떨어져서 미동 없는건데 며칠 잘먹고 또 다시 먹는거 줄여 2개월 전 익인3 그렇게 먹는거 많이 줄이고 다이어트하면 몸은 최저 연비로 굴리는 방법을 쓰기때문에 점점 갈수록 몸무게 미동도 없거나 빼려면 거의 기아 수준으로 굶는 방법밖에는 안남어 2개월 전

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