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하루만에 1kg빠지는게 가능하구나..5 l 일상
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나 살찌는데 최악인게 염도있는 탄수화물 저녁으로 먹고 자는건데 친구만나서 할수없이 저녁으로 먹고 담날 1kg쪄서 와 몸 부은 느낌도 싫고
그래서 어제 탄수제한하고 사과 귤 초코렛 삶은 계란 삶은고기랑 야채 조금씩 먹고 잤는데 오늘 다행히 1kg빠져있어서 다행이다..

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익인1
살이 아니라 짠 거 먹고 수분 빨아들여서 머금고 있어서 그래 그런거면 1키로 걍 왔다갔다함 ㄱㅊ
어제
익인2
22 걍 물이랑 똥 무게임...
어제
글쓴이
근데 그상태에서 계속 먹던대로 먹으면 그게 살되는거아냐?ㅠ
어제
익인1
그렇게 먹어댔는데 살이 안 찌는게 이상한 거잖아....
어제
글쓴이
그니까 하루도 방심할수없어ㅜ매일 체중체크해야됨..
어제
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