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정신과약 먹는 익들 있어?17 l 일상
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증상 괜찮아졌어? 

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익인1
웅
어제
익인2
응 진짜
어제
익인3
나 3년차...약 조금씩 줄여가는중,,
어제
글쓴이
혹시 증상이 뭐였는지 물어봐도 돼?
어제
익인3
중증도 우울장애, 불안장애
어제
글쓴이
나도 강박증이랑 우울증으로
1년반정도 약먹다가 괜찮길래
그뒤로 약안먹었는데 요새
또 심해졌는데, 약 더 먹으면
괜찮아질려나?
어제
익인3
의사 동의하에 단약한거야? 혼자 단약하면 되게 안좋은데....
어제
글쓴이
3에게
아니야.. 혼자 단약했어
그래서 지금 되게 후회중이야..
어제
익인3
글쓴이에게
약 다시 먹어,,,앞으로는 단약하지 말구
어제
익인4
웅 그럼
어제
익인5
1년 약 먹고 나음. 공황장애, 불안장애,우울증
어제
글쓴이
아예 다 나은거야?
어제
익인5
거의 나음. 근데 우울증은 부모 학대로 생겼던거라서 만성임. 심리학 책 많이 읽고 이겨가는중
혹시 공황장애쪽이면 제이콥정 저자 공황장애 3권 추천함. 밀리 대여로 볼수있음. 제일 도움됐음
의사 동의하에 약 끊음

근데 1년 뒤에 층간소음으로 또 1년 치료받고 약 끊음
어제
글쓴이
혹시 불안장애는 괜찮아졌어?
나 불안장애가 굉장히 심해서
어제
익인5
불안장애는 약 먹으면 정말 많이 나아짐. 불안장애쪽 책들 꼭 읽어보고 그래
객관적인 글을 볼때 본인의 증상이 정상이라는걸 체감함. 그냥 불안해서 그렇구나 하고 말야
약 먹으면 불안한게 점점 희석 되듯이 나아짐
그러고 좋아짐. 꼭 먹는게 좋고
혹시나 부모에게 유대감과 정서적 지지를 못 받아서 우울과 불안장애 있는거면 나르시시스트쪽 알아보고
다른 트라우마 있거나 하면
전국민 마음투자 지원사업 8회 심리상담 알아봐. 나라에서 지원하는거라 상담하면서 인지적 치료가 도움될거야.
어제
글쓴이
5에게
고마워..!!
어제
익인5
글쓴이에게
아, 맞다. 커피(카페인), 술은 안 먹는게 좋아. 교감신경 자극해서 불안해지거든. 바바잉
어제
   
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