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아니 생리중에 운동 자체가 안좋은거야?10 l 일상
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고강도 무게치고 이런것도 아니고 경보로 10000보 걷기인데..?

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익인1
고강도 아니면 상관ㄴ
2시간 전
글쓴이
그치? 누가 생리중에 운동자체가 안좋댔냐!!!!
2시간 전
익인2
사바사 아님? 난 생리할때 무릎 아파서 못 하겠음
2시간 전
글쓴이
아 그러고보니 나도 무릎은 좀 아파.. 근데 안하자니 좀이 쑤셔서..
2시간 전
익인5
웬만하면 하체운동은 피하는게 좋음
2시간 전
익인3
부하가 걸리는건 안하는게 좋지 않나? 평소보다는 약하게 하는게 좋을듯
2시간 전
글쓴이
음음 이건 ㅇㅈㅇㅈ
2시간 전
익인4
허리 아픔 그리고 몸에 좋을리가 없지 피가 나가고 있는데
2시간 전
익인7
관절이 약해져서 심하게는 ㄴㄴ 경보도 관절 무리가면 그냥 천천히 걷기정도로만 해야대
2시간 전
익인8
나는 모든관절 마디마디가 아파서 아무것도 못하겠던데ㅜㅜ
2시간 전
   
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