수영하면 살 안빠지는거 맞는데

안찌는것도 맞음ㅋㅋㅋ

진짜 빠질라면 입맛 없을정도로 돌면 되는데 그전에 체력 동나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

25m 4번 돌아도 나는 다리에 힘빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋ

식욕 미치긴함 가기전에 배부르게 먹어도 수영한번이면 싹 꺼짐ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 또 먹어

그래도 안찌긴햨ㅋㅋ나 5개월짼데 몸무게는 같고 식욕은 전보다 늘었는데 안찌긴해

[익인1]

오 난 오히려 너무 힘들어서 입맛떨어져..ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ

[글쓴이]

그럼 열심히 한거지 ㅋㅋㅋ나는 덜열심히 한거구

[익인2]

2년째 찜

[글쓴이]

그럼 하는거에 비해 엄청 먹거나 운동량이 적은가봐!
난 주3일이상은 꼭가거든...ㅎㅎ

[익인2]

그럴리가 주 6일 마스터즈반 매일 1500m은 기본인데

[글쓴이]

그럼 몸이 이미 그 운동량에 적응했나봐!
연수반 고급반 보면 다들 통통한분들도 많긴하더라 생각보다 살 안빠지는 운동

[익인3]

적당히 먹으면 빠지더라ㅋㅋㅋ 오늘 2천 돌고옴ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ나는 바지는 여전히 헐렁한데 빠지는 느낌은 없고 그냥 몸 라인이 정돈된다?

[익인4]

수영이든 뭐든 입맛 떨어질 정도로 하면 빠지고 입맛 터질 정도로 하면 건강하게 찌는거 ㅋㅋ

[글쓴이]

헬스 크로스핏 주짓수도 해봤는데 그땐 입맛 똑떨이였는데 수영만 입맛돌던데 ㅋㅋㅋㅠㅠ수영 더 뻑세게 굴려야지

[익인5]

ㅇㅈ 안찌고 안빠지는데 수영쉬면 살 엄청찜ㅎ

[글쓴이]

그랴서 두려워서 못그만둬 ㅌㅋㅋㅋ 그만둬도 다른운동 결제하고 관둘거야 ㅋㅋㅋㅋㅋ