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l조회 18l
2일차인데 ㅎㅎ.. 
점심 일반식(500kcal) + 저녁 단백질 쉐이크 ,, 
그리고 간식을 좀 먹어서.. 칼로리가 쎄서 대충 1000정도 먹은 거 같은데 운동으로 400정도 칼로리 또 태우긴했거든..? 자려는데 배 넘 고차서 비비고 김치만두 3개 돌리긴 했는데 돌려놓고 누우니까 아 걍 참고 잘까 싶어서.. 🥲 돌린건 뭐.. 내일먹거나ㅠ 엌덕하지..? 


 
익인1
계란 삶아서 먹고자
어제
글쓴이
헝헝 이미 만두 돌렸긴한데 🥲
어제
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