호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
헬스장 보통 일주일에 몇번 가?3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 191l
나 시작한지 이틀 됐는데 
매일 가면 몸에 부담되고 일주일에 3-5회가 적당하다고 하더라고
다들 며칠 하고 쉬는지 궁금
이삼일 연속으로 운동하고 하루 쉬는거 정도는 괜찮나?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
3
2개월 전
익인2
3-4일
2개월 전
익인3
난 4-5일
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 뭐가 더 예쁘니... 환불하고 다시 사러 가게..403 03.02 17:2761815 0
일상하 1분기 승진 누락됐는데 팀장님 말 너무 상처다468 03.02 11:5282875 1
일상썸남이 Whale = 왈레 이럼....277 03.02 15:3252670 2
야구아 자꾸 야선한테 디엠와198 03.02 21:5026135 0
삼성/OnAir 🦁 250302 vs KIA 연습경기 달글 💙1419 03.02 12:2015465 0
1년전 헤어진 남친 전여친 아직도 인스타에 남친 사진 올림 🙂…너네라.. 1 03.02 21:41 28 0
맛있는거 먹을때마다 죄책감 듬 03.02 21:41 16 0
익둘아 전남친 여친 생겼는데 03.02 21:41 32 0
이성 사랑방 무슨사이같아 ㅎㅎ 13 03.02 21:41 268 0
대전 바람 많이 불어?2 03.02 21:41 42 0
대학때 좋아했던 애 고졸이랑 결혼했다길래2 03.02 21:41 291 0
24살이 뭐가 늦어..이제시작아님?.. 50 03.02 21:40 443 1
신입사원이 왕따당하면 어떻게 할 거야? 4 03.02 21:40 129 0
인천사는데 부평역, 문화의거리 이쪽이 그렇게 마계인가....? 03.02 21:40 21 0
나 진짜 바본가봐 알바 마지막날에 실수함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 2 03.02 21:39 86 0
다이어트 하기 전 헌혈해서 봉사시간 채운다 03.02 21:39 13 0
살이 계속 빠져 미치겠음…38 03.02 21:39 927 0
진료기록 열람 및 위임장 쓰는거 03.02 21:39 10 0
에어팟4 오픈형 쓸때 이정도면 소리새?? 2 03.02 21:39 71 0
내일도 쉬는 날이야??2 03.02 21:39 23 0
인스스 셀카로 바느질 하는거 좀 웃김 ㅎㅎ 03.02 21:39 23 0
이성 사랑방/이별 보고싶다ㅠㅠ 03.02 21:39 48 0
뿌링클 치즈볼 vs 버팔로윙 감튀2 03.02 21:39 10 0
카페 알바생 잘생기면 걍 리뷰님겨도됨? 1 03.02 21:39 28 0
가죽 앵클부츠 사기에 좀 늦었지?2 03.02 21:39 9 0
처음이전109110111112113114115116117118119120다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
9500원
9500원) 빽다방 사라다빵 쿠폰4장
9500원) 빽다방 사라다빵 쿠폰4장사라다빵 3500원 쿠폰4장 = 14000원판매가 = 9..
thumbnail image
55000원
🍀틱톡 라이트 신규이신 분 삽니다 <5만원>🍀
틱톡 라이트 어플로 하는 앱테크입니다 소소하지만 같이 돈 벌어봐요 가입한 적 있으신 분 xx (틱톡과..
thumbnail image
5000원
💌미친 적중률 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (어플/카드 뽑기 사이트로..
thumbnail image
5000원
한화 시범경기 삽니다
일요일 한화 시범경기 외야 2자리 사요.
thumbnail image
50000원
코데스컴바인 속옷 10개 새거
85B 사이즈고 저는 다 입을 줄 알고 쟁여놨다가 살 이슈로 인해 못입을 것 같아 싸게 판매합니다..
thumbnail image
38000원
유튜브 1년 38/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브 1년 38,000원 모집합니다일대일 챗 주세요
thumbnail image
3500원
디즈니플러스 같이 하실 분 3/2일부터
1대1대화 주세요
thumbnail image
7000원
유튜브 프리미엄 진짜가 나왔다!
쿠폰 받고 구매하러가기 유튜브프리미엄국가별 가격 비교가족요금제 적용시..
일상
이슈
연예
드영배
1500일 사귀는데 이정도면 진짜 뭐안한거야? 19
2 잠 안와서 써보는 벙커침대 1년 쓴 사람의 솔직 후기!
3댄공 승무원하고 싶었는데 30
4남사친이 유사연애하는거 맞지? 20
5 이 애교살 그림자 스틱? 뭔지 아는 사람잇어?!!!,,,제발 10
6보면 조회되는거 모르고 그냥 싹다 봤네 4
7급상승  쌍수한지 5년인데 짝짝이인건 2
8 오늘 해먹은 김치수제비 7
9하 뭐지 이 쎄한기분... 10
10대만 비행기 표 싸서가려는데 위탁수하물 안된대… 10
1120대후반인데 제대로 된 연애 해본적없는데 결혼생각하고 연애해야할까? 21
12난 개인카페 잘 안가게 되는게 4
13직장인익들아 회사용 옷을 따로 두고 입고다녀? 3
14이 문장 전라도 사투리가 보여? 22
15블랙헤드에 코팩이 넘 자극적이래서 안 썼는데 1
16인플루언서 하고싶다.. 근데 쪽팔림 4
17다들 미용실 머리 감고 가? 4
18배달 음식 끊으니까 살빠지는 느낌이야
19엄마 간조인데 의사일 한대 7
20나는 그래도 여름이 좋다 3
1 혐한 아니냐던 '크리스 헴스워스'가 내한 한 이유
2 🍓딸기코에 박힌 블랙헤드 뺏는데 대박이덩💥 3
3 흑백요리사 보고 한식대첩 정주행 중인데 백종원 개말라임.jpg
4 이런 거 관련해서 어떤 유튜버가 한 말이 너무 인상깊었음.twt 3
5 알바도 이제 직업으로 인정해줘야하는 시대가 와야한다고 생각함.twt 1
6 이런 걸 보면 세상엔 내가 모르는 부분이 너무 많고.twt 7
7 지하철은 왜 내리는 게 먼저야? 3
8 경상도인들 사이에서도 친숙하다 vs 첨듣는다 나뉘는 사투리 4
9 동남아 여행갔다온사람들이 뇌절하는 이유 16
10 요즘 2030이 아직도 정신 못 차렸다는 증거 2
11 기빨린 내향인을 충전시키고싶은 외향인의 시도 (실패)
12 연봉 1억 아파트 외벽 도장공1
13 초록글 유럽 여기저기 가봤는데 노맛 짱맛 ㄹㅇ 정해져있는듯ㅋㅋㅋ56
14 슬슬 그리워지는 것.jpg
 
 
 
 
 
 
1 멤버끼리 편해진것보다 신인때 서로 어색한게 더 좋은거 1
2 ㄱ나 알페스 한번도 안했는데 오프 가서 벼락맞음... 7
3 ㄱ데못죽 청려 얼굴이 생각보다 넘 고트함 1
4 얼굴은 둘다 잘생겼다고 할때 9
5 ㄱ새벽의 제로즈들아 제발 나에게 씨피 추천을 19
6 덜 유명한 수록곡 추천하기 하자 본진 타돌 다 노상관 3
7 ㄱ씨피의 (데이트) 브이로그 16분 vs 씨피가 둘만 켜자고 한 라이브 1시간 내외 4
8 울 애들 절대 안 빼서 조아 … 6
9 난 태산 최근에 뜬 홈마분 사진 중에 ㄹㅇ 헉했던 거 6
10 인스피릿 선생님들 계십니까
11 ㄱ나 진심 여러가지 씨피글 다 적는데 맨날 제목에
12 본진에 주도하는멤 있어? 18
13 김종국 잘생겼어ㅠ
14 어릴때 좋아했던 오빠들 늙은게 보여서 슬펐는데 10
15 ㄱ2인위라 오면 소원이없음
16 어떤 돌이 좋음? 9
 
 
 
 
1 이거 아이유가 박보검 자연스럽게 노래 시키는거랰ㅋㅋㅋㅋㅋ 7
2 한지현 가족사진인데 11
3 난 광희 이 썰 너무 웃겨 19
4 초록글 변우석X카리나 투샷 64
5 초록글 이재욱 과자 논란 65
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation