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3일 폭식하고 4키로 늘고 쪽팔려서 헬스장 못갈거같은데..14 l 일상
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l조회 89l
부은모습 진짜 역겨워 누가 봐도 붓고 살쪘나 싶을 정도거든…
헬스장 트레이너들도 보기 좀 민망하고ㅠㅠ…

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익인1
그럴수록 가야지
9시간 전
익인1
가서 가볍게 러닝하고 붓기 빼고 오장
9시간 전
글쓴이
유산소만 해도 ㄱㅊ겠지?ㅜㅜ 웨이트 하면서 거울 보는 것도 진짜 현타올거같아… 사람도 많거
9시간 전
익인1
당연하지 그래도 스트레칭은 꼼꼼히 해줘잉 ㅎㅎ
9시간 전
글쓴이
스트레칭도 중요해?? 폼롤러 이런거?
평소에도 루틴으로 해주는데 효과 모르겠어서 붓기때문인가..!
9시간 전
익인2
...?
9시간 전
익인2
그럴 때 빼라고 있는게 헬스장이야...
9시간 전
글쓴이
그치ㅠ 근데 예전에도 살쪘냐 소리 많이 들었거든.. 한동안 ㄱㅊ다가 요새 또 폭식증 와서 자존감 바닥이야..
9시간 전
익인3
나 120키로때도 헬스장 잘 다녀서 괜찮아
오히려 살찐사람들 제일 호의적으로 봐주는게 헬스장이야 그래서 다닐수있었고
9시간 전
글쓴이
눈치 안 보였어?ㅜㅜ 난 살 갑자기 찌고 부어서 그런지 더 부끄러워…
9시간 전
익인4
3일만에 4키로 찌는게 가능해?
9시간 전
글쓴이
3.몇키로긴 한데.. 하루에 1키로씩은 쪘어ㅜ
9시간 전
익인5
키 몸무게 몇이야?
9시간 전
글쓴이
키 작아 160안 돼..
9시간 전
   
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