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맨날 자기직전에 야식먹고자면 역류성식도염 와?12 l 일상
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나진짜 거의매일 야식먹고자..ㅠㅜ근데 배고픈 느낌이 들면 잠이안오고 배가 불러야 잠이 솔솔 오는데..

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익인1
먹고 바로 눕지마 건강에 진짜 안 좋아
8시간 전
글쓴이
한 2-30분 앉아있다가 자면 괜찮나…..?
8시간 전
익인1
ㄴㄴ 그 정도로 안 되지 소화가 돼야하는데
8시간 전
익인2
아무래도 확률이 크겠지
8시간 전
익인3
지름길이지
8시간 전
익인4
소화 빠른 편이야?
8시간 전
글쓴이
잘은 모르겠는데 따지자면 빠른 편인것같애 화장실도 빨리가고..
8시간 전
익인5
배고플 정도면 잠 안 오는 사람 많음 저녁 먹고 소화 다 시키고 아무 느낌 없을 때 자는게 가장 좋을걸??
8시간 전
글쓴이
어떻개 저녁을 먹고 자기전까지 배가 안고플수가있지? 저녁을 늦어도 7시 8시에먹고 잠 자려면 그래도 새벽 1시 이쯤인데….저녁을 차라리 많이 먹어야하나
8시간 전
익인5
원래 사람 식사 간격이 길면 6시간이잖아 그쯤에 배고픈거 맞는데 그거 못버티고 먹으면 이제 건강 나빠지는거임 건강하게 살려면 일찍 자고 일찍 일어나셔야 합니다
8시간 전
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ🥲
8시간 전
익인6
지금은 괜찮다하다가 점점 간다
8시간 전
   
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