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[잡담] 몸매 에바지..?ㅜㅋㅋㅋㅋ | 인스티즈


당장 다다음주 수영장 가는데.. 무ㅜ부터 해야되지



 
   
익인1
개평범
8일 전
익인2
걍 평범한디
8일 전
익인3
수영장가는데 몸매걱정하는게 제일 쓸모없어 진짜 나 오래다녔는데 다 비슷비슷하고 아무도 신경안써
8일 전
익인4
나랑 똑같냉
8일 전
익인5
평범
8일 전
익인6
걍 평범 그자체인데.. 그리고 단점을 2주안에 보안할 수 없는 그런 단점임
8일 전
익인8
22 그냥 가.. 패션쇼도 아니고 수영장 가는건데 뭘 아무도 너 신경 안 써
8일 전
글쓴이
그래두 단점 말해주라ㅠ
8일 전
익인6
힙딥. 힙딥은 2주안에 보안못해
8일 전
익인7
평범해
8일 전
익인9
수영장에 배 나온 아저씨 아줌마 천진데
8일 전
익인10
ㄱㅊ 수영장에 물범들 많음
8일 전
익인10
체형이 물범
8일 전
익인11
이정도면 완전 괜찮은데
8일 전
익인12
말라서 당황함
8일 전
익인13
수영장가면 진짜 모든 체형 다 볼 수 있음...
8일 전
익인14
무가 에바야?
8일 전
익인15
에 평범한데
8일 전
익인17
왜 좋은디
8일 전
익인18
좀 정리가 안돼서 글치 라인 되게 괜찮은 몸인데
8일 전
익인19
말랐고....라인예뽀
8일 전
익인20
수영하는데 몸매가 먼 상관 바다 가서 비키니입을겨?
8일 전
익인21
굳이말해주자면 힙딥채워야할듯 골반이없어서 보완하면 좋을듯해
8일 전
익인22
그냥 운동 안하고 앉는 시간 많을 거 같은 평범한 동양인 마른 체형
8일 전
익인23
몸매 이쁜 편인데! 특히 하체! 보완점 굳이굳이 말하자면 허리 얇아지면 더 이쁠거같아 옷 땜에 잘 안보이지만
8일 전
익인24
운동 2주 정도하면 충분히 라인 정리되서 더 보기 좋을것 같음. 유튜뷰에 홈트 유명한것들 초보자용부터 찬찬히 강도 높여서 해봐. 매일 스트레칭 30분 이상 해주고 땀나는 운동은 첨엔 가볍게 30분 하다가 강도 높여서 주에 4~5번 정도 해줘봐
8일 전
익인25
평범해서 아무도 신경 안쓸거 같은데..
8일 전
익인26
아무단점 없어보이는데..그냥 평범해. 인플루언서나 연예인 몸매에 대입하면 끝도없고 며칠만에 되는 것도 아냐
8일 전
익인27
평범
너나 나나 골반이 없구나...
골반은 타고나야..

8일 전
익인29
뭔가 라인이 쭉 일자다가 허벅지에만 굴곡 있어서 특이하게 보이긴해
8일 전
익인30
걍 평범한데 신경쓰지마
8일 전
익인31
골반이 없고 승마살이 있어서 허리 길어보이는거…? 아웃타이 불가리안스플릿스쿼트(안되면 런지) 클램쉘(밴드 끼고) 하체는 이렇게 복근이나 옆구리 운동 하고싳으면 무리하지말고 옆구리 안 두꺼워지게 스트레칭 잘 해가면서 트위스트 플랭크 이런 거 햐봥… 2주만에는 안 됨…..
8일 전
   
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