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필라테스하고 무릎 엄청 안 좋아졌는데 너무 막막하다 공부 중이라서 등허리랑 목은 계속 안 좋아지고 무릎은 항상 아프고…. 돈 없어서 pt도 못받아ㅎ 뭘 해야 할까

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21일 전
글쓴이
상체 위주로만 하는 게 낫겠지? 하체 근육도 키우고 싶긴 한데
21일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
21일 전
글쓴이
헬스는 아직 한 번도 안 해봤어..!
21일 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
21일 전
글쓴이
삭제한 댓글에게
헐 그렇구나 고마워 땡큐!!
21일 전
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