[잡담] 운동+클린식 or가만히 쫄쫄 굶기 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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운동+클린식 or가만히 쫄쫄 굶기16 l 일상

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체중 빨리빠지는건 후자지??

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	익인2 초반에는 전자가 잘빠지지 않나? 시간 지날수록 전자는 효과가 떨어져서 후자가 더 잘 빠지는 거처럼 보이는거 같음 14시간 전 글쓴이 글쿤 땡큐!!! 14시간 전
	익인3 후자는 수분 빠져서 자칫하면 늙어보임 피부의 탄력도 생각해봐 14시간 전 글쓴이 넹 ㅠㅠ 14시간 전
	익인4 ㅇㅇ무조건 후자임 14시간 전 글쓴이 땡큐 14시간 전
	익인5 2로 빼도 다이어트 끝나고 나서 원래 식사량으로 돌아가먄 어차피 바로 다시 돌아오잖어 그게 의미가 있나 근육도 다 빠지는디 14시간 전 글쓴이 글킨 햐....ㅋㄹㄹ 14시간 전
	익인6 2로 빼고 운동하면서 다시 고쳐놔야돼 내가 그랬음 근데 1로빼는거보다 더 어려움 ㅠㅠ 14시간 전 익인6 급한거면 2로해 대신 영양제는 잘챙겨먹어.. 난 디톡스라서 3주동안 단백질쉐이크 1개씩만 먹었는데 ㄹㅇ 영양제 열몇개먹음 14시간 전 글쓴이 영양제 유산균이랑 종합비타민만 먹는데.. 이런거 말고 막 철분 아연 오메가3 이런것도 먹었어?? 14시간 전
	익인7 2인데 운동하면 더 잘빠짐 근데 먹으면 바로 쪄 놀랐음,, 급한거 아님 1로하자 2로하면 빠지는게 수분이 빠지는거라 몸무게는 빠지는데 몸은 생각보다 안 변하더라고,,, 14시간 전 글쓴이 엉 충고 고마워🥹🙏 14시간 전 익인7 아녕 이런거 저런거 다해보니 알려주고 싶었엉 ! 14시간 전

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