[잡담] 파스타 먹으면 살빠진다며 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

파스타 먹으면 살빠진다며24 l 일상

2개월 전l조회 858l

정량으로 먹을때 살 빠진다는거지?

많이먹으면 살찌는거지?

이런 글은 어떠세요?

늦대딩인데 나만 패딩 이런거 입고다녀서 나이차이 확남ㅠㅠ

일상 · 12명 보는 중

와 오늘 런쥔 보고 진짜 놀랐네..

연예 · 3명 보는 중

광고 파워링크

마루 언니들아 제발 들어와봐

일상 · 4명 보는 중

드디어 나의 세번째 명품백이 왓다 ㅜㅜ

일상 · 11명 보는 중

엔시티 U 무대 작정한 이유

연예 · 2명 보는 중

그... 원래 오돌뼈에 주먹밥이 이렇게 나오나?

일상 · 10명 보는 중

광고 파워링크

익들아 카메라 소다 이거 개추천 ㄹㅇㄹㅇ

일상 · 10명 보는 중

🚨오늘자 엠비씨가 가장 폭주한 보도🚨

멀티탭에 충전기 꽂을때마다 작게 번쩍여...

일상 · 7명 보는 중

현재 탑백 메인 줄세우기 올킬

광고 파워링크

애바.. 배우 김민석이 여돌 성희롱계정에 댓글단거 날조래

연예 · 5명 보는 중

헉 생딸기 주스 시켰는데 저거 내껀가봐

일상 · 10명 보는 중

	익인1 오일 파스타 먹으면 ㄱㅊ함 근데 조금만 먹어 2개월 전 익인1 나 140g정도로 먹으니깐 찌더라… ㅋㅋㅋㅋ 2개월 전
	익인2 당욘 2개월 전
	익인3 파스타면 한 번 삶을때 얼마나 삶아 2개월 전 익인3 몇 g 2개월 전
	익인4 파스타 다이어트 성공하신 분 보면 70-80g에 단백질 추가해서 먹던데 2개월 전
	익인5 소스도 중요. 크림소스 절대 안돼. 2개월 전
	익인6 소스에 당 많으면 당연 살찜 파스타면이 걍 그나마 괜찮은 탄수화물이라 추천하는거임 2개월 전
	익인7 2,3인분 같은 1인분이면 찌고 정량이면 빠질 듯 2개월 전
	익인8 웅 소스 그냥.. 토마토 퓨레 사서 소금 후추간해서 먹으면 아주좋아용 2개월 전
	익인9 끓이기 전 무게로 45~60그람정도에 새우나 닭가슴살같은 단백질류 100그람에 양파 버섯같은 식이섬유 빠방하게 넣고 토마토소스 넣어서 먹으면 빠짐 2개월 전
	익인10 파스타면에 소금만 쳐서 먹어야 살빠져 2개월 전 익인13 그건아님ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2개월 전
	익인11 근데 파스타 정량으로 먹은적이 없네 난 절대 못하겠다 2개월 전
	익인12 소스가 칼로리 개높아 2개월 전
	익인14 무슨 음식이든 많이먹으면 살찌지... 2개월 전
	익인15 저울로 면 그램수 재고 오일로만 소스 만들고, 거기에 단백질 추가해서 먹으면 잘빠져 2개월 전
	익인16 나 6~70그램만 먹는데 감량에 문제 없음 근데 이게 밥으로 따지면 2/3공기 정도..? 원래 그만큼 먹으면 살 빠짐 2개월 전
	익인17 웅 난 늘 70g으로 먹어 2개월 전
	익인18 ㅇㄴ 나 파스타집딸래미인데 다들 정량이 어느정도라고 생각해?! 2개월 전 익인21 파스타만 먹는다쳤을 때 파스타집 두 배 2개월 전
	익인19 난 올리브유로만 먹음 2개월 전
	익인20 알리오올리오 120그람씩 먹었는데 개많이 먹은거였네... 2개월 전
	익인21 나 아는 언니는 살 겁나 쪘댔음 물론 많이 매일같이 먹어서 2개월 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	비혼들이 나중에 깨닫는 것414	03.07 15:11	59506	2
이성 사랑방	생선까지는 먹는 채식주의랑 결혼가능해?291	03.07 10:46	46041	0
일상	아빠 병원 기록 보는데 신경질봐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ310	03.07 10:28	81013	7
일상	아빠 : 경양식 돈까스(차 타고 15분 거리) VS 나 : 일식 돈까스(걸어서 10..144	03.07 18:42	25377	0
한화	보리들 어느 지역 사람이야? 109	03.07 12:03	13018	0

요즘 킨 신발 유행템이야??? 7

1:42

134

0

소개팅에서 이러면 상대가 싫어할거같아?

1:42

10

0

동생 쥐어뜯고 싶어 제발 판단 좀 해줘6

1:42

52

0

다이어트 3주동안 3키로뺐는데

1:42

54

0

검은수녀들 생각보다 나쁘지 않은데?

1:42

8

0

이쁘면 모솔 아니겠지3

1:42

176

0

아 새벽배송 온지 3시간 지났는ㄷㅔ 1

1:41

7

0

윤석열 대통령님 2시 석방이래 ㅅㅅ13

1:41

101

0

덩생 20살인데 설직히 부러움1

1:41

47

0

나 종아리 알 안잡힘

1:41

5

0

나만 팔로잉 해놓은 계정 뭐지2

1:41

16

0

오토김밥 무슨 맛이 제일 맛있어?????3

1:41

13

0

반지 세공하면 디자인 뭐로 해 보통?1

1:41

10

0

이성 사랑방

40 권태기 같아? 6

1:41

109

0

ㅈㅅ하면 진짜 핸드폰 기록 같은 거 다 뒤져봐??1

1:40

40

0

안 자는 익들 뭐해? 이거 보고 가8

1:40

115

0

부모님 노후 준비 돼있다는게 어떤거야?9

1:40

88

0

속옷을 샀는데 작아. 사이즈교환질문…!!

1:40

21

0

아 진짜 귀신이 곡할 노릇이네1

1:40

42

0

밀리 1위부터 100위까지 민음사 세문전임...

1:40

56

0

검색 새 글 (W)

신설 메뉴 🎉

좋은 커피 위대..

일상

이슈

연예

드영배

1토모토모 진짜 잘생긴거지? 16

2 늦은 신년운세 시즌 2 58

3사귀자라는 말 한국에만 있어? 1

4수의대 가면 성공한 편이야? 17

5너네 엠비티아이 믿어?? 3

6솔직히 나 예쁘다 하는 익들아 4

7 신발 뭐가 더 예뻐) 10

8인턴 서류합격자가 나밖에 없어

9서울 요즘 겉옷 뭐입어?? 6

10날 엄청 뚫어져라 보는 사람이 있는데 뭐지 5

11직장내 성희롱은 남얘기인줄알았다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...... 3

12 가방 살말!! 11

13다들 심리학에 관심 있니 8

14이거 무슨 웹툰인지 아는 사람 ㅠㅠㅠㅠㅠ 로판인디

153월말에 서울 갈건데 겉옷 뭐 추천하니… 2

16아 동물에 자아의탁 하는 거 너무 싫음 3

17무던한 사람 본적이 없어서 보고싶다 6

18마트 알바 재밋게하는법없을까 2

19난 30살되면 죽을거거든??

2027살 이상만 들어와봐. 이거 사랑일까 아닐까? 3

1 요즘 신입사원 10명 중 3명이라는 사회성 부족 12

2 올 여름에 발매 될 하리보 x 크록스 11

3 동네 배달 회 오마카세 수준 11

4 호주 워홀러가 3년반 동안 번 금액

5 33평 월세26만원 공공지원민간임대 아파트 3

6 다이어트 관련해서 은근 의견 갈리는 것 7

7 주식부자 1위 바뀌었다...조정호 12조4300억·이재용 12조1600억

8 요새 살인사건 다큐 많이 봤는데 느끼는거

9 애플, 새 스카이 블루 컬러를 포함한 M4칩 탑재 신형 MacBook Air 출시 1

10 살찌는게 왜 어렵냐는 조진웅

11 혹시 튼살 없애는 방법 아시나요...twt

12 나는 100% 믿어 멤버들을

1 와 진심 ㅋㄹㄴ 인줄 45

2 이글 익인9 댓글 ㄹㅇ이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3 짜파구리 봉준호 감독이 만든거야? 33

4 나 게이연예인알아 2

5 근데 남돌팬 중에 유사먹는애들 왜 욕하는거야...? 22

6 성규에 미치는게 츤데레같잖아?? 또 개다정함

7 일녀들이 ㄹㅇ 유사 오지는듯 2

8 ㄱ잉피 그거 기억나는 사람 5

9 인피니트 새앨범좋아? 15

10 이거 누구야??? 3

11 근데 일본팬들이 ㄹㅇ 충성심은 개쩌는 거 같음 3

12 잉피 플 탈때마다 성규 팬싸썰 생각나 18

13 우규 최근 떡밥은 ㄹㅇ 청게같음 7

14 ㄱ이유는 말 못 하는데 남우현 정말 순애보 레전드야 1

15 도영이 이 짤 유용하게 쓰이겠다 3

16 아까 공항 갔다 봤는데 누군지 아는사람?

17 나 별거아닌데 태연 끼쩐다고 느꼈던 영상이 있어

18 인스피릿 다 어른이라 금여일 밤에 안자는거 귀엽네 7

19 집대.성 언급 많아서 봤는데 4

20 난 성규한테 점점 미안래짐 5

1 폭싹 아직 1화 중후반까지 봤는데 2

2 폭싹 금명이 결혼 같은건 다들 어캐 아는거야? 8

3 폭싹 문소리 캐스팅도 신의 한수 5

4 폭싹 다 본 익들아 ㅅㅍ 4

5 첨 봤을땐 애순이가 맘아팠다가 2

6 정종연 피디 폭싹 언급했네 17

7급상승 애순이랑 금명이랑 넘나 다른사람이라 4

8 이것은 소리없는 아우성!

9 ㅇㄴ 폭싹 ㅋㅋㅋㅋ 남주가 여주한테 시 이렇게 읊어주는 거 세상 처음 봄 ㅅㅍ 9

10 아니 난 폭싹…

11 폭싹 이게 우리드의 키스신이다 ㅅㅍㅈㅇ 23

12 미치겠다 2년을 기다렸는데 1

13 아니 폭싹 4화까지 봤는데 눈물이 너무 많이남; 7

14 아 진짜 먹는것가꼬차별하는거 진짜진짜 못됐다

15 관식이 수영해서 올 때 나만 이 생각했니 13

16 생각보다 폭싹 공개방식 괜찮네 11

17 관식이 진짜 유니콘이네 1

18 폭싹 근데 시댁에서 그 얘기하는거 ㅅㅍㅈㅇ 3

19 ㅅㅍㅈㅇ 폭싹 이 부분 진짜 소름돋았음 7

20 애기금명이 아빠 손가락 잡고 자는거 봐 1

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation