우울할 때 혼자 하면 좋은 거 추천 좀

시간 많음!!

[익인1]

게임..?

[익인2]

난 소설을 써
그거 나중에 보면 재밌어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

산책 노래들으면서

[익인3]

요리해먹기

[익인3]

설거지하거나 청소하는거 은근 집안일이 생각 비우는데 좋고 성취감도 있음

[익인4]

뜨개질 단점 좀 하다가 올 잘못 나가면 우울할 정신도 없이 화가 날 수도 있음

[익인5]

다이어트!? 시간 맞춰 자고 일어나서 영양제 챙겨먹고 운동하고 운동하고 난 후에 개운하게 씻고 먹고 싶은 거 맘대로 먹는 게 아니라 정해진 식단 먹으면서 생활하다보면 아 나 진짜 부지런하고 열심히 산다 이런 생각 들어서 우울함이 좀 덜해지는 것 같아 특히 식단 제한하는 게 ! 먹고 싶은 거 다 먹으면 배불러서 눕고 그럼 또 잠들고 게을러지고 더 우울해지더라고

[익인6]

요리! 간단한거 말고 손많이 가는걸로

[익인7]

뜨개질 딴 생각 할 틈이 없어서 괜찮더라

[익인8]

십자수
할 때 딴 생각도 안 들고 다 하고 나면 뿌듯함

[익인9]

나는 카페가서 책읽어! 맛있는 커피랑 디저트 먹으면서! 걸으면서 쇼핑도하고 구경도하고

[익인10]

책 읽기 걷기 최고 같아 걷는 걸 더 추천

[익인11]

햇빛 받으면서 산책
그냥 혼자 아무 글이나 쓰기 답답한 마음에 주저리주저리 쓰는 것도 괜찮더라

[익인12]

산책 게임 영화보기 맛잇는디저트먹기 나노블럭조립

[익인13]

샤워하고 맛집 카페 가기, 도서관 가서 책 읽다오기, 전시 보러가기, 직접 마트에서 장보기, 제과제빵이나 요리하기, 집안청소(설거지, 빨래, 청소기 등), 홈트나 운동 하나 끊어서 하기, 언어 하나 잡고 공부해보기, 영화보기, 런데이 해보기, 다꾸하기, 목욕하기, 책 필사하기, 악기 독학하기 등등!

[익인14]

뭔가를 할 체력이 없다면 누워서 영화,드라마,소설 중에 눈물이 펑펑 날 만큼 슬픈거를 찾아서 봐 그러면 배가 고파지거든 그럴 때 시켜 먹거나 나가서 먹는 것도 좋아 나가는 김에 산책도 하고 필요한 것도 사고 귀여운것도 구경하고