호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N카이로소프트 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
아킬레스건 염증이 안낫는데 걷기운동 해도 될까 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 6l

4월에 아킬레스건 부분파열되고 지금은 염증만 남았어

2000보 정도 걸으면 아킬레스건 통증 있어서 절뚝거려

병원가면 체중 실려서 더 그렇다고 살빼라는데 좀만 걸어도 아프니까 어떻게 운동하지 싶고...ㅠ

병원가면 약만 주는데 효과가 없어...

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상먹으면 입냄새 개쩌는 음식 최강 뭐야?821 12.19 14:4554493 0
일상새로온 팀장 진짜 개무서운게 오자마자 전직원들 개박살냈냄 분위기싸해....🥲🥲510 12.19 11:0273391 2
일상내 후임이 26,27일 쉰다는데 상의 한 마디 없었음 223 12.19 09:5047127 4
혜택달글드루와~ 댓글달면 눌러줄게168 12.19 12:144903 0
이성 사랑방애인이 극T vs 극F 뭐가 더 싫어?78 12.19 13:4510567 1
나 모쏠인데 친구들 진짜 약았어55 12.19 23:13 1041 2
이성 사랑방/이별 이거 미련이야??1 12.19 23:13 80 0
20대 초 남자인데 옷 두 개중에 어때?7 12.19 23:13 39 0
조명가게 무빙이랑 이어져??? 1 12.19 23:13 24 0
이성 사랑방 애인이 나랑 선약까먹고 다른 약속 잡음18 12.19 23:13 117 0
한의원가면 체질 알려줘?1 12.19 23:13 10 0
일본 소도시 가본 익인이 있어?6 12.19 23:13 56 0
이런 사람 어때 보여4 12.19 23:12 32 0
내 친구 개한심6 12.19 23:12 86 0
우리집 강아지랑 레슬링하기~!! 40 6 12.19 23:12 32 0
예전엔 혼자 잘 지냈는데 이제 혼자 어떻게 지내야하는지 모르겠어 12.19 23:12 21 0
나 궁금한게 있는데 배달비무료하면 배달료는 누가내? 12.19 23:11 20 0
파마 주기적으로 하는 익들 얼마 주기로 해? 12.19 23:11 11 0
유부남 좋아한다고 친구한테 고백하면 나한테 정 떨어지려나 12 12.19 23:11 87 0
생리때 이시림 있는 익들 있어?1 12.19 23:11 15 0
20극 후반 익들아 사람 어디서 만나?10 12.19 23:11 98 0
대학 졸업한 익들 너네 너네학교 좋아해??5 12.19 23:11 69 0
이럴 때도 변비약 먹어도 되나?2 12.19 23:10 15 0
스물세살 일억모았다66 12.19 23:10 1143 0
상사때매 짜증나서 그만둘까 생각중인데 기분파에 내로남불 막말에… 12.19 23:10 17 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
토스
2
주식
3
태하
4
자라
5
지뻔뻔
6
취준
7
공무원
일상
이슈
연예
드영배
1나 휴무날 방해금지모드 해놓고 잤다가 욕먹음… 19
2내동생 많이 못생겼는데 고집땜에 공학갔거든? 얘 오늘엄청 울었음 40
3 새벽반에게 알려주는 내 최애 음료 레시피40 19
4 나 챗gpt한테 겁나 추한 얘기하다가 위로 받음 ㅋㅋㅋㅋ 7
5 내 취향의 기원은 이거인 듯.. 여기서부터 먼가 잘못됨 1
6친구 연애하더니 묘하게 재수없어짐 10
7이러다 죽겠다는 생각이 드는데 퇴사를 못해
8 너무 우울해서 일기썼어 3
9 가능충케이크가 뭐야..? 17
10 옷 살말해줄 이쁜이 컴온 4
11대학생 자취생익… 당근에서 소파 사고 싶은데 어떻게 옮겨야 할까… 1
12히히 나 2년 만에 연애 한다 5
13우리학교 지거국인데 부경대한테 발림 8
14편의점 알바를 그냥 진짜 계산만하는 걸로 아는 사람등이 9
15한국인 여자 평균 이거맞음?? 3
16우리학교는 매년 추락함 8
17 이 동화책 아는 사람 2
18 챗지피티로 이미지만들기 재밌다ㅎㅎ 11
 
 
1 흑백요리사 파브리 안경 벗은 모습 1
2 전국 '민지'들 초비상 사태 2
3 최근 SNL 조롱과 희화화 관련해서 공감가는 트윗 (feat. 민희진) 1
4 시골 초등학교 행정실에서 젊은 공무원 친구가 또...
5 초록글 현재 미감 미쳤다는 박보검 굿즈.JPG 134
6 라이온킹 시청하는 진짜 사자들 반응
7 괴담은 아닌데 조조영화 보러 갔을 때 7
8 BTS(방탄소년단) 폭로에 대한 마지막 글!! [이메일접수] 29
9 택시와 앰뷸런스 운전사가 알츠하이머병으로 사망할 확률이 유독 낮음.twt 1
10 라이온킹 실사판 영화 본 후기.twt
11 젊은 나이에 죽는 경우 은근 흔한 것 같은 달글36
12 초록글 🚨점점 기괴해지는 롯데리아 사태🚨35
13 살도 한번 쪄봐야 됨 난 내가 쪄보기도 하고 빼보기도 하고 다시 쪘다가 못 빼보기도 하니까 모든 상황이..
 
 
 
 
 
 
 
1 클럽갔는데 못생겼단 소리들음.. 3
2 가방 골라줄 사람 17
3 와 이게 켄지가 부른거엿다는거 첨 알음
4 소통 4개 어플 해봤는데 (하나 더는 그먼씹이라..) 3
5 진짜 중소돌은 라이브를 유튜브로 하는 경우도있네.. 27
6 올해 엔시티 완전 풀가동이었네 4센터에 직원 몇명일까 1
7 구구단 오랜만에 보니까 진짜 아깝다... 3
 
 
 
1 와 뮤지컬 영화 보고 나면 뮤지컬을 못 보겠다 10
2 동욱oppa가 왜 이리 여고 담임이야 2
3 초록글살롱드립 진짜 찐텐 아니야? 226
4 초록글 아이유 이러는 거 진짜 처음본다 69
5 미드는 보다보면 남주가 뚱뚱해져있어 13
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation