호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 37l
하도 실수 하니까 실수 할걸 예상하고 있는데도 행동제어가 안됨..
깜빡깜빡 잊거나 집순이라 그런지 대외관계도 좋은편은 아닌거 같고..
병원가고 약먹고 이런거 제외하고 생활 습관 고친다거나 해서 고친 익 있어?


 
익인1
나 adhd인데 나는 노력해서 나아지긴 했어ㅠㅠ 아이폰 리마인드 앱이랑 메모장에 메모해놓고 캘린더에도 기록해놓고 그냥 듣는순간 바로 메모 기록이 도움되는듯
4일 전
글쓴이
규칙적인게 중요하다 하는데 역시 메모하고 루틴화 시키는게 답인가 봐.. 나도 더 노력해봐야겜ㅅ다
4일 전
익인1
규칙도 몸이 기억해야 규칙이 됨... 아이폰 캘린더, 메모장이나 카톡 채팅방 진짜 다 써놔야함 그리고 그걸 수시로 들어가서 보는 습관두ㅜㅠㅠㅠ
4일 전
글쓴이
익인이 말대로 해볼게.. 답변 고맙수 ㅠㅠ
4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 고딩때 나 진짜 줌 같았다... 40 237 12:5918704 0
일상와 최악이다… 뒷타임 알바 갑자기 못온대서 13시간 근무해야됨ㅋ ㅋㅋㅋ.. 96 9:478509 0
일상아는애 유명해졌던데 초딩때 병크 터트리는건 오반가68 7:554480 1
만화/애니인생애니 하나씩만 알려주고 가주라37 10:132758 0
이성 사랑방/연애중애인이 자기 생일에 케이크 해주지 말래.... 진심ㄹ일까?38 4:234781 0
7호선 밥먹을만함곳 어디가 조아? 2 12.21 12:54 18 0
부모들도 보면 본인들 상처받은것망 생각하는듯..4 12.21 12:54 76 0
곧 서른인데 무섭다 이만큼만 더 살면 60이잖아5 12.21 12:54 239 0
나 소개팅 나왓는데 먼 얘기 해야되냐5 12.21 12:54 232 0
밤새고 알바 중1 12.21 12:53 58 0
방금침대에누워있는데 땅 흔들리는느낌났는데 나만느꼈나 12.21 12:53 15 0
대학생인데 알바 6개월 가능하다고 거짓말 하고 구하는 사람들은7 12.21 12:53 520 0
안가고 싶은 회사인데 정규직이라는 이유만으로 가야할까9 12.21 12:53 136 0
브라질리언 첫 레이저 제모하러 왔다..1 12.21 12:53 26 0
이번년도 간호4학년익들아 성적 3.8정도 되어도 취업 잘 못했어?4 12.21 12:53 91 0
결혼식에 니트집업 청바지 오바?? 12.21 12:53 14 0
난 남의 집 김치 진짜 못먹겠어ㅋㅋㅋㅋㅋ 12.21 12:53 33 0
이성 사랑방/ 익드라 여자가 귀여운게 좋아? 감성적인게 좋아? 2 12.21 12:52 178 0
손 안예쁜데 네일하면 별로냐5 12.21 12:52 75 0
잠수이별 오히려좋아가 돼?1 12.21 12:52 60 0
다이어트할때 몸에 붉은 반점 생기는거1 12.21 12:52 107 0
나 광화문 4시쯤에 도착할것같은데 시청역이나 12.21 12:52 81 0
이성 사랑방 연애하니까 내 자신이 너무 역겨워 12.21 12:51 97 0
크리스마스에 케이크사서 해리포터 정주행 해야지 12.21 12:51 49 0
직장익들아 패딩 어디꺼 입어???33 12.21 12:51 634 0
일상
이슈
연예
드영배