'우울증은 바쁘면 낫는다, 바쁘면 우울할 시간도 없다' 이 말 공감해?

우울할 틈 없이 바쁘게 지내면?

[익인1]

아니 공황생김

[익인2]

헛된소리임

[익인3]

솔직히 ㅇㅈ

[익인3]

그래서 밖에 나가서 사람들 좀 만나고 하라고 하잖아 그냥 하는 소리가 아님

[익인43]

나도 공감.. 나 회사 짤리고 우울해서 요리학원 등록하고 다녔는데 나보다 사회 경험 많이 한분들 이야기나 조언 들으니까 좀 낫더라 집에서 땅굴만 파는것보다 나았어
옛말이 괜히 있는게 아닌거같음ㅋㅋ 우울할땐 사람이랑 어울려야됨

[익인90]

그건 우울증이아니라 걍 백수돼서 암것도 안하니깐 우울한거잖아 하

[익인223]

이건 잠깐 스쳐가는 우울아니야? 우울증은 24시간 내내 우울한거잖아

[익인233]

우울감이잖아 우울증아니고ㅋㅋ;

[익인4]

ㄴㄴ하루에 13시간일하면서 바쁘게살다 우울증옴

[익인4]

이거 ㄹㅇ 우울증 환자들에게 위험한 말이야. 우울증이 할 거 없어서 생각하다가 걸리는 병이 아님.

[익인5]

그러다가 한번에 훅감

[익인6]

그럴 수 있지
그래도 바쁜거 뒤 쉬는 틈새시간에는 우울할듯

[익인7]

난 공감해..

[익인8]

찐 우울증인 사람 저러다 진짜 위험해지는거 봤어서 노공감...저게 통하는건 그냥 무기력증이나 나태함에서 오는 자기혐오일듯

[익인9]

ㄴㄴ 나 ㄹㅈㄷ 갓생 산다는 소리 맨날 듣는데 손목 긋고 피 흐르는 거 대충 막아가면서 할 일 다 쳐냄

[익인10]

인정함
안 바쁜 은둔폐쇄족이 우울증 심한 거
바쁜 사람들은 번아웃이 올 순 있어도 우울증은 안 옴

[익인11]

난 심각한 우울증은 아니였어서 본문 같은 방법 효과있었어

[익인12]

ㅇㅇ

[익인13]

그거는 우울증이 아니라 우울감이겠지ㅋㅋㅋ

아 ㄹㅇ 댓글 보니까 의학 1도 모르는 사람들은 저렇게 생각하는구나 싶다 ㄹㅇ 참담하네ㅋㅋㅋ

+ 사람들이 우울감과 우울증의 용어를 혼동하는 것 같은데, 우울감은 정상적으로 인간이 느끼는 기쁨, 슬픔, 분노, 공포 등과 같은 여러 기분 혹은 감정 중 하나임. 우울감은 자신의 노력으로 좋아질 수도 있고, 저절로 좋아질 수도 있는 일시적인 감정 상태인데, 우울증은 이런 우울감과는 다름. 치료가 필요한 명백한 '병적'인 상태로, 개인 스스로 노력이나 의지로 쉽게 좋아지지 않음

제발 사람들아 뭘 모르면.. 말을 말아..
괜한 환자들 상처주지 말고

+ 인간은 호르몬의 노예임
호르몬에 불균형이 생겼으니까 당연히 의욕이 없고 무기력해지는 건데 그걸 본인이 게을러서 그렇다고 생각하면 안됨 그냥 약 먹으면 나음 제발 병원을 가셈 이런 글 보면 ㄹㅇ 답답해죽겠음

야 우울증은 일어날 힘이 없는 상태임
그런 사람들한테 막 일어나라고 재촉하는 건 학대임
약을 먹어서 호르몬의 균형을 맞춘 다음에 할 일임 그건

[익인16]

22참담하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ에휴

[익인20]

그러네 우울감이랑 우울증은 아예 다른 거니까... 바쁘면 우울감이 사라지는 건 맞아도 우울증이 사라지는 건 절대 아닌듯

[익인4]

맞말

[익인124]

그니까

[익인10]

호르몬의 노예니 약 먹으면 호르몬이 많이 나아짐
약 먹고 일상생활 잘하는 연예인들 많음

우울증이 힘든 건 맞긴 한데 그렇다고 무적방패가 될 순 없음
약 먹고 본인부터 이겨내려고 해야 함

[익인14]

ㄴㄴ나 개바쁠때 우울불안공황 다 옴

[익인17]

개삽소리임

[익인16]

내가 개바쁘게 살다가 우울증 온 사람인데…ㅋㅋㅋㅋㅋㅜ

[익인18]

약간 잡생각 없어진다는 말은 알겠는데 모든 사람한테 적용될지는 모르지 케바케 같음

[익인19]

그런 경우도 있고 아닌 경우도 있기 때문에
맞다고 하는 애들이 그냥 우물 안 개구리같음

[익인21]

나 예전에 우울증 걸렸을 때 어떤 애가 ‘우울증을 가진 자의 엄살이다’ 라면서 ‘바쁘면 그런 거 걸릴 틈이 없다’ 하는데 그당시 아플 때 들은 말 중에 이게 가장 서러웠어. 나 투잡에 주 육일 일하거든…

[익인22]

ㄴㄴ 솔직히 그거 공감안됨
나 누구보다 바쁘게 살았는데 우울증 걸렸음

[익인23]

절대 아님ㅋㅋㅋ 한달에 2번 쉬면서 엄청 바쁘게 살때 새벽에 출근하는데 진짜 충동적으로 여기서 사고내면 출근 안해도 되지않을까? 그랬었음

[익인24]

바쁘면 우울증 잠시 잊긴하는데 잠깐쉬는순간 그동안 못느낀거 쎄게 몰려옴ㅋㅋㅋ

[익인24]

걍 감정을 안느끼는 순간인거지 절대 해결안돼..ㅋㅋㅋㅋ 애초에 우울증인 사람이 자의로 바쁘기도 쉽지않구

[익인25]

아니 ㅋㅋㅋ 그러다가 금토요일마다 울었음

[익인26]

죽을때까지 바쁜거아니면 언젠간 몰려옴

[익인27]

방학이어야 할 대학생... 실습땜에 공부하고 레포트쓰고 바빠서 우울함ㄹㅇ 내 삶이 없어 맨날 일찍일어나서 집에들어가면 녹초고

[익인28]

그러다가 불안장애랑 이것저것 부가적인거까지 다 같이 옴

[익인29]

ㄴㄴ..그냥 바쁘고 우울한 사람일듯

[익인30]

바쁘면 나 돌볼 시간이 없어서 더 심해짐

[익인31]

일할때도 우울하던데

[익인32]

어느 정도는 ㅇㅇ 근데 또 너무 빡세게 살면 정신적으로 더 힘들어지더라... 아무것도 하는거 없이 집에만 있고 딴 생각할 시간 많아서 우울해진거면 좀 바빠지면 훨씬 나음

[익인33]

요즘 오지게 바쁜데 바쁠땐 정신이 없어서 그냥넘어가더라도 퇴근할 때 스위치 켜지듯 켜짐

[익인34]

바쁘면 내가 왜 이렇게까지 살아야하나 현타오면서 우울하고 안바쁘면 나는 쓸모없는 존재인가 우울함
우울증은 어떤 상황에 있더라도 부정적이게 생각하게 돼..

[익인34]

솔직히 당장 눈 앞의 상황들이 급하면 그거 처리하느라 바빠서 우울할 시간이 없는건 맞긴했는데 우울이 없어지는게 아니라 다 쌓여서 개인적인 시간엔 아무것도 못하고 우울하고 무기력하게 지냄
나는 일하는 시간말고는 다 무기력해서 종일 누워지냈어 집도 안치우고 밥도 안먹음 씻는 것도 출근할때만 씻었어
일하는 시간도 돈 벌어야하니까 악으로 간신히 해내는거임 그러다가 이젠 몸 건강도 다 망가져서 지금은 퇴사하고 병원 다니는중

[익인34]

퇴사하고 돈도 벌고 몸도 움직여야겠다 싶어서 쿠팡도 몇 번 갔었는데 일하는 순간은 덜 우울하긴 해 근데 잠깐이라도 생각할 시간 생기면 쳐짐 다시 집 오면 아무것도 못함 중간중간 쉬는 시간 출퇴근길에도 우울
몇만보를 걸으면서 일했는데도 잠이 안오더라
사람이 24시간 바쁘게 살 순 없으니까 심한 우울증은 진짜 병원 가야함

[익인35]

낫는다기 보다 덮어두는게 아닐까..ㅠㅠ 근데 어느 정도 약한 우울증은 활동량 높아지는 걸로 완화될 수도 있을 것 같긴 해

[익인36]

말도 안되는소리임.. 나 개바쁜 일할 때 출근때마다 차에 치이고 싶었고 퇴근하고는 이대로 집 무너져서 내일 회사 안갔으면 좋겠다는 생각 엄청함..

[익인37]

우울한데 바쁘게살면 정신병을넘어 신체에도 무리가던데?몸도 망가짐
솔직히 멀쩡한척 하고싶지만 뭔가 사람이 이상함..

[익인38]

ㄴㄴ방치하면 더 망가짐

[익인38]

특히 성폭행이나 의료사고등으로 억울하게 부모가 돌아가심 등 큰일겪어서 망가진사람들

[익인38]

그건뭐 이미 타격을입은거라 햇볕보고 바쁘고 자시고해서 해결되는 문제가아님

[익인39]

아니

[익인39]

이번 회사 입사하고 초반에 엄청 바빠서 10시까지 기본으로 일하면서 우울증 더 심해져서 매일 죽을 생각만 했어

[익인40]

그냥 죽을듯 그럼

[익인41]

십몇년동안 우울증 앓고 지내는데 걍 밖에 자주 나가서 괜찮아지는 순간이 있었고 자주 나가도 전혀 해결 안되고 죽고싶은 날들이 있었음 후자는 잠깐 쉬는 날 살자 충동 겁나 듦 전자가 후자 상황보다 덜 우울해서 저랬던 거였고

[익인42]

연예인들 바쁜대도 자살하자나 상관없어 그건 병이고 치료받아야해 ㅠㅠ

[익인44]

몰아세우면 당장은 ㄱㅊ겠지 근데 그렇다고 병이 낫는 건 아님

[익인45]

근데 우울증 개심해서 도저히 집 밖으로 나갈 상태가 아닌거 아니면 밖에 나가서 활동하는게 도움 되긴 해 그렇다고 너무 무리하게 채찍질하면서 활동하라는게 아니고 정신건강에 도움되는 활동들을 하라는거임

[익인50]

222222집에 나갈 수 있는 에너지 상태가 50이라면 한 45-50때 한번 용기내서 나가“보”라는거지 0일때 채찍질 하면서 나가라는게 아님..

[익인46]

난 개인적으로 1년동안 히키코무리로 지내면서 우울증 조울감 되게 심했었는데 알바 구하고 억지로 친구도 만들고 밖에 나가면서 많이 치유됐음 사람마다 다르겠지만 완전히 헛된 소리는 아닌거같음 내 주관적으로는..!

[익인46]

그렇다고 지금 정신건강 맑음 완치 이 수준은 아님 그냥 완전어둠에서 밝아진게 나타난정도지

[익인47]

반 정도 공감
근데 할 일 없을 때 우울한 거랑 바쁜 와중에도 우울한 거랑 느낌이 다르달까

[익인47]

할 일 없을 땐 그냥 이런저런 잡생각이 많아지고 현타 와서 우울한 느낌이라면 바쁠 때는 마음이 공허하고 채찍질 당하면서 의미없이 하루를 보내는 기분
하루를 돌아볼 여유조차 없음

[익인48]

그 정도면 그냥 우울한 감정인거지 우울증이랑은 다른 듯 우울증 있는데 저렇게 바쁘게 사니까 마음의 체력까지 바닥나는 느낌이라 더 괴로웠음

[익인49]

진짜 개개개 빡세면 집 오자마자 기절하니까 생각할 짬이 없어서 우울할 틈이 없는건 맞는데 그정도 지경까지 도달(?)못하면 몸 힘들어서 더 우중충 할 수 있음

[익인49]

바쁘다의 기준이 다 다르지만 내가말하는 빡셈은 현장 정신없어서 다른 생각할 틈 없고 계속 몸 움직이는 그런거 말하는거임.. 일이많다=바쁘다 단순히 이게 아니고
근데 현실적으로 사람이 진짜 조금의 틈도 없이 계에에속 기계처럼 바쁠수가 없기때문에 저게 권유할만한 방법인진 모르겠

[익인49]

그리고 이런경우 바빠서 우울증이 '낫는'게 아니고 생각을 막아서 잠시 우울의 진행을 멈춰둔거라고 보는게 맞지않을까?

[익인52]

절대ㄴ 걍 매순간이 힘들고 지치고 공허함
근데 집에만 있었던 경우면 조금 바쁘게 사는게 도움은 될 수 있겠지

[익인53]

아니요 아니요 아니요

[익인54]

뭐라는건지....바쁜와중에도 훅훅 우울증이 와서 죽고싶다 이렇게 사는게 의미가 있을까...싶을때도 많고 바쁜데 우울증으로 불면증까지 있으면 정말 힘듬....우울증은 한가하거나 바쁘다고 안걸리고 그런 병이 아님

[익인55]

아니

[익인56]

맨날 야근할 때 차에 치이는 상상하면서 다녔는데 무슨... 본인이 느껴보지 못했다고 나는 바쁠 땐 우울할 틈도 없더라~ 하면서 우울증 걸린 사람들이 살만 해서 그런 것처럼 구는 거 정말 무례함

[익인57]

바빠서 우울증 생긴 사람도 있는데

[익인58]

산후우울증은 왜있음.. 개바쁜데 육아하느라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인59]

정신없으면 그럴 슈야 있지 근데 그 바쁜게 끝나면 몰아치기로 번아웃이랑 이런거저런거 더 심하게 오더라..

[익인60]

병까지 아니면 맞음 병은 치료해야되구

[익인60]

ㄹㅇ 회사일 이런거에 치이라는게 아니고 운동하고 자기계발(독서나 공부 등등) 이런걸로 바빠야지 열받는 일로 하루종일 바쁘면 그게 우울증 원인 ㅜ

[익인61]

아무것도 안해서 생긴 무기력 우울증은 일하면 나음 ㄹㅇ 내가 그랬음

[익인62]

ㄴㄴ그건 우울함을 느껴봤다는 교만함에서 나온 말임 우울증이랑 우울함은 다름
우울함은 누구나 있는 거 우울증은 병

[익인63]

난 ㅇㅈ....난 집에서 혼자 외로움타고 생각이 꼬리물어서 우울해지는 편이라

[익인64]

본문에 완전 공감은 못하는데 무기력하고 힘들때 억지로라도 알바 구하고 취미 학원 등록하니까 좀 낫더라고

[익인65]

ㅇㅈ.. 귀족병이라는 말도 있잖아
당장 내가 먹고 살길 없고 급하면 나가서 일해야지 우울할 시간 따위 없음

[익인66]

응

[익인67]

바쁜데 우울함

[익인68]

우울증와서 새벽부터 밤까지 매일 바쁘게 살았다가 조울증으로 바뀜 공감안돼

[익인69]

ㄴㄴ

[익인69]

바쁜와중에도 울고싶고 자살생각많이 함

[익인70]

난 바쁠 때 오히려 번아웃까지 겹쳐서 더 힘들었는데

[익인71]

ㅋㅋ 말도 안 되는 갸소리임
내 인생에서 제일 바쁘게 살았을 때가 제일 죽고 싶었음
회사 다니고 퇴근하면 헬스장 갔다가 스카 가서 공부하고 주말엔 과외하고 투잡도 뛰고
근데 우울증+번아웃+공황장애까지 한 번에 와서 죽다 살아남

[익인72]

더 힘들 것 같은데

[익인73]

바쁘고 우울증 걸린 사람이 됨

[익인74]

히키 : 맞는말
번아웃 : 틀린말

[익인75]

그럼 연예인들은 왜 오겠음….

[익인76]

나는 공감해 일단 규칙적인 패턴이라도 생기면 덜하는듯.. 빨리 준비하고 나가야되니까 무기력할 시간도없고 걍 집오면 지쳐서 언제잤는지도 모르게 바로 잠들어

[익인78]

근데 너무 바쁘면 눈앞에 우울에 빠지는 건 덜해지는데 알맹이가 비어가는 느낌이 들긴 해.. 이러다 숨쉴 틈이 생기면 분명 터지겠구나 싶은 불안함ㅋㅋㅋㅋ

[익인79]

번아웃까지 와서 더 심해질 듯

[익인79]

아픈 거 바쁘고 많이 움직이면 안 아파진다는 거랑 똑같은 말임 아픈 거 계속 방치하면 더 심해질 뿐 나아지지 않음

[익인80]

ㄴ바쁘게죽고싶어짐

[익인81]

그러다가 한가해지면 어떻게 감당할라고

[익인82]

진짜 바쁘면 그 생각없다가 한가해지면 배로 떠오름

[익인83]

일부 맞는 부분도 있는 것 같아. 아빠 돌아가시고 진짜 죽고싶었거든? 근데 준비하는 시험이 머지 않아서 하루종일 공부하면서 정신없이 살아오다보니 어찌저찌 견뎌지고 살아지더라 목표마저 없었다면 어떻게 버텼을까 싶어

[익인84]

사람마다 다를듯? 난 가벼운 자해+우울감 있었는데 E성향이라서 꾸역꾸역 사람 만나고 혼자 취미 생활, 운동 했는데 이게 우울감이나 스트레스 해소에는 도움 됐어

[익인85]

본문은 우울감 얘기고 우울증은 안 겪어보면 절대 저런 말 못 나옴

[익인86]

난 오히려 바쁠 때 진짜 우울했는데

[익인87]

우울한거랑 우울증이랑 구분 못하네 다들

[익인88]

절대 노공감 제일 화나는 얘기
"불면증 그거 그냥 몸 혹사시키면 자게 되는데 "이 말하고 "우울증 그거 바쁘게 살면 없어짐."이 말 제일 어이없어 안겪어본 사람들이나 할 수 있는 얘기

[익인89]

이거약간 무지해서 하는소리같음

[익인91]

우울증은 힝 우울해ㅜ가 아님 일정 있고 바쁘면 밤낮 안바뀌는 것 그거 말고는 도움 안됨

[익인92]

ㄴㄴ 그냥 공허하고 심심하고 현타오고 회의감 느껴질때 까지는 가능 우울증이랑은 다른 영역이여

[익인93]

과로하다가 우울증와서 자살하는 직장인 수두룩한데 이게 무슨 무식한 소리냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인94]

당시에는 못 느낄 수 있거든?? 근데 언젠간 터져 내가 그랬음

[익인95]

어느정도는 공감…근데 겉은 멀쩡해보일지 몰라도 속은 곪아가고 있을걸 그러다 한순간 터지면 난리나는거지

[익인96]

아니 안 바쁘면 무기력 섞인 우울증이고 바쁘면 그냥 우울증일뿐 안 나음 그냥 내가 왜 이러고 살고 있는거지란 생각밖에 안 들어

[익인98]

진짜 케바케긴한데 우울할수록 생각을 안 해야되는데 비쁘면 강제로 생각할 힘이 없어져서 그런듯 근데 이 바쁜게 남들이 막 갈구고 심신 갈리는 그런 바쁨이면 역효과

[익인99]

어느정도 ㅇㅈ

[익인100]

아니 난 아니라고 생각
난 바쁘면서 우울증 생김 걍 우울증은 ㄹㅇ 병임 바쁘다고 안생기고 사라지고 그게 아니라

[익인101]

난 진짜 바쁠 땐 그랬어.. 걍 집오면 지쳐서 잠들고

[익인101]

근데 우울증은 아니어서 그런 듯?

[익인102]

우을증 원인이 해소되어야 없어지지ㅠ 일하거나 취미생활하거나 운동하면서 잠깐 잊거나 덜 우울하다가 밤에 불면증오고 계속 울더라

[익인103]

그럼 잘나가는 연예인들 왜 다 ㅈㅅ 하겠어

[익인104]

우울감과 우울증은 전혀 다른겁니다,,,, 우울증은 질환임 병이라고 병!!!!!

[익인105]

아니 나는 너무 바쁘면 정신적으로 불안했어 일은 많은데 몸은 쉬어라고 하고 근데 잠은 3~4시간밖에 못 자고 근데도 할일은 많고 머리속에 그거 지배되고 이러니깐 불안장애 생기고 조울증 왔었어 근데 딱 그렇게 정신과 진료 받는게 다 바쁠 때였어

[익인106]

이것만큼은 아니라고 확신할 수 있음

[익인107]

그것도 적당히 우울해야지... 심각하게 우울했을 때 있었는데 바쁘면 더 우울해짐

[익인108]

진짜 우울은 한번걸리면 안 낫는증세같아. 아무리 사람들이랑 어울려서 행복해지다가 나중에 더 크게 오는게 우울증인듯

[익인109]

ㅇㅇ

[익인110]

이거 진짜 아닌게 우울한데 바쁘잖아?
그럼 바쁠 때는 괜찮음 ㅇㅇㅇㅇ
근데 일정 끝나고 막상 혼자있는 시간 생기면(1시간이라도) 잡생각 폭풍러쉬라 죽고싶어짐

[익인193]

ㅇㄱㄹㅇ…

[익인111]

진짜 둔한말임 그건 낫는게 아니지 비교불가예시긴한데 아토피 간지러울틈도없이 계속박박긁어대면 그게 아토피가 나은게아니잖아? 오히려 계속 그러다가 피나고 상처생기고 진물나지; 도대체가 저걸맞다하는 사람은 우울증을 뭐라고생각하는건지

[익인112]

ㄴㄴ

[익인113]

바쁠 때 못 쉬니까 더 우울증 심해졌어
매일 일만 하다가 죽는구나 이런 생각하다가 돈 쓰니까 조금 나아짐

[익인114]

사람들 우울증 참 쉽고 가볍게 보는 것 같음

[익인114]

본인들이 걸리면 그런 말 절대 안나올텐데

[익인142]

ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋ 참… 댓글 보고 우리나라 우울증 인식이 이정도구나 싶네

[익인171]

ㄹㅇ...에휴

[익인115]

ㄴㄴ

[익인116]

아니여! 그냥 바쁘고 몸도아프고 우울한 사람되었어용

[익인117]

진짜 밥 먹을 때도 일생각할 만큼 바빴지만 불면증에 공황오지 우울증이 낫진 않았음..

[익인118]

어느정도는 맞다고 생각하는게 진짜 바쁘고 정신없으면 아무 생각도 안들더라 ㅋㅋㅋㅋ 근데 사람이 평생 바쁠 순 없잖아 그 사이에 몰려 올 수 있음 ㅠ

[익인119]

난 바쁜 와중에도 우울하던데

[익인120]

개바쁘게 살았을 때 화장실 가서 울고그랬음ㅋㅋㅋ우울감에는 도움될지 몰라도 우울증은 도움안되는듯

[익인121]

우울증이 아니라 우울감만 살짝 느껴본 사람이 한 말인듯 난 우울증이 일상생활을 방해해서 틈 없이 바쁘려고해도 우울증이 틈을 끼어들어서 찾아왔음 바빠서 피곤한데 우울하고 불안해서 잠을 못 잠

[익인122]

애초에 우울증 걸린사람도 잘없을듯

[익인123]

그건 우울감이지 우울증이아님 우울증은 병이야

[익인153]

22 나도 이 말 할랬어.. 단순한 우울감, 무기력감은 그렇게해서 나아질수 있겠지만 우울증은 그렇지 않을 확률이 높지

[익인191]

33 우울감이랑 우울증은 아예 다른데 참..

[익인192]

44

[익인125]

일하다 우울증이 왔는데 뭔소리임

[익인126]

바빠도 내가 행복하면 괜찮은데
주변 사람들이 괴롭히면 바빠도 눈물남 하루종일

[익인127]

ㄴㄴ 솔직히 .. 그렇게까지 과로하면 퇴근하다가 자살생각함

[익인128]

그냥 우울증인데 바쁜사람됨

[익인129]

난 집에만 있으면서 우울해진 거라 오히려 사람 만나서 소통하면서 지내고, 억지로 걸으면서 산책도 되고, 우울하단 생각 조차 안 들게 일 하고 바쁘게 지내고 하면서 많이 건강해지긴 함

[익인130]

인생에서 제일 바쁜 시기에 우울증 와서 과호흡이랑 틱도 생겼는데요......

[익인130]

우울증인 사람한테 제목같은 쌉소리 하면 개 화날듯

[익인131]

바빠도 생김

[익인132]

ㄴㄴ공감안됨

[익인133]

ㄴㄴ 그냥 바쁜 우울증 걸린 사람이 되는거임 그냥 우울감은 없앨수 있어도 우울증은 무조건 치료받아야해

[익인134]

ㄴㄴ 아닌 듯

[익인135]

ㄴㄴ 난 너무 바빠서 우울증 심화됨

[익인136]

그것도 어느정도지 그러다 팍 터져서 증상 더 심해짐

[익인137]

어느정도는 인정.. 우울증에도 정도가 있으니까

[익인138]

우울할 시간이 없다X
우울한지 인지할 시간이 없다O

[익인138]

이걸 계속 방치하지? 몸 아파도 병원 안 가고 방치하다가 몸까지 고장남ㅋㅋㅋ 그래서 치료나 수술하면서 일 쉬잖아?? 그때부터 살고 싶지 않아서 치료고 뭐고 다 싫고 그냥 죽고 싶음 내가 그랬지 하...

[익인145]

22

[익인156]

33

[익인238]

44 나도 이러다가 강제 요양중..

[익인139]

머 바쁘면 병이 피해감? ㅋㅋㅋㅋ

[익인139]

그정도로 나아지는 건 우울증이 아니라 우울감임 말 쉽게 하지마라 진짜

[익인140]

ㅋㅋ 우울한데 바쁘면 바쁜일 처리하고 진짜 몇배로 더 정신 안좋아짐.. 왜냐면 내가 지금 그럼.. 울면서 진짜 죽고싶다 그래도 약속이니까 해야지.. 하고 버티다가 일 끝내니까 걍 죽고싶어 ㅋㅋ

[익인140]

단순히 기분 안좋거나 우울감 이런건 바쁘면 괜찮겠지만 약먹어야할 정도로 진짜 병인 사람은 바쁘다고 좋아지지 않음

[익인141]

절대 ㄴㄴㄴ 감기 걸렸을 때 바쁘다고 기침 안 나는 거 아니잖아? 똑같애

[익인143]

아니야 바쁘게 사는데 우울증인 사람이 얼마나 많은데
우울증을 무슨 의지나 정신력의 차이라고 아는 사람들이 있는데 뇌에서 호르몬 체계가 망가진거야 괜히 의학적으로 병으로 분류되고 약 먹는게 아님

[익인144]

바쁘다고 우울감이 나아지는 건 아니겠지만 바쁘면 우울할 틈이 없다는 건 공감

[익인144]

대신 생각할 여유가 생겨버리면 극도의 우울감이 몰려옴

[익인146]

바빠서 길가다 치이고 싶고 죽고 싶은 게 우울증 초기 증상이었는데.

[익인147]

그냥 좀 우울하다고 우울증이 아닌데.. 사람은 원래 어느정도 우울감이 들어 그거가지고 병이라고 안부름 진짜 우울해서 일상생활이 힘드니까 우울증이지

[익인148]

절대아니야

[익인148]

경험해봐서 알아 나도 제목처럼 생각하고 누구보다 바쁘게 갓생 살다가 한번에 무너졌어 제발 저러지마 나같은 경험 아무도 안했으면 좋겠어

[익인149]

정말 정신관련 질환에 대해, 우울증에 대한 지식 하나없는 머리가 꽃밭인 사람이 할만한 발언이라 생각해!!

[익인150]

우울증 너무 쉽게 말하네..

[익인151]

아니..?그거 뭘 모르는 사람이 하는 멍멍이소리임..필터링 쩌네ㅠ 헛된소맄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아무튼 바빠도 죽고싶고 한가해도 죽고싶던데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 그래ㅎㅎ

[익인152]

그런 말 하는 사람들 진짜 수준 떨어짐…

[익인154]

아니... 출퇴근길에도 우울하고 자기 전에 이렇게까지 바쁘고 힘들게 살아야 하나 회의감도 듦 물론 평소에 무기력하거나 할 일을 제대로 못해서 우울했던 사람이라면 그 부분은 해소되긴 하겠지만 다가 아니야

[익인155]

바쁘면 우울할 새가 잠시 없어질 뿐 우울증이 낫진 않음

[익인157]

난 우울증은 아니지만 이름때문인지 다들 우울증을 무슨 걍 우울한 기분으로만 생각하는 경향이 있는듯.... 병이랑 우울한 기분하고는 다른데

[익인158]

인생 최대 우울했을 때 제일 바쁘기도 했는데 그때 새벽에 퇴근할 때 횡단보도 걷다가 차에 치이면 내일 출근안해도 되겠다는 생각까지 했음

[익인158]

우울에 힘듦을 더할뿐이야 그냥 병원 가서 약 먹어야돼 우울증은.. 난 약먹고 상담받고 그러다 나았어 회피가 되는게 아님

[익인159]

바빠도 우울함..

[익인160]

ㅇㅇㅇ 맞는말이라고생각함

[익인160]

왜냐면 내가 그랫어

[익인161]

모두에게 일률적으로 적용되지는 않겠지만 나한테는 저 말이 맞았음 1학년때 폐생으로 아무것도 안하고 살 때는 우울했는데 2학년때 바쁘게 살았어서 우울할 틈이 없었음

[익인162]

바빠도 우울한데..

[익인163]

우울증은 병이야 때에 따라 바뀌는 게 아님

[익인164]

아니 난 태어날 때부터 이 지경이라 바빠도 우울하고 죽음을 생각함

[익인165]

뭔 개소린지 모르겠오 나는 회사땜에 우울증 생기고 병원다녔는데 우울한 상태+ 회사일 땜에 바쁨 상태로 사니까 겁나 악화되고 작은 일 하나에도 걍 죽고싶어짐

[익인166]

우울증 걸린적 없지만 진짜 아닌거같음 저 말은

[익인167]

우울의 원인이 회사일이면 해당 안될거 같아

[익인168]

그 바쁜게 익숙해지기 전까진 우울증인지 까먹고 살다가 바쁜것도 익숙해지면 다시 찾아오던데

[익인169]

저러면 이제 몸에서 증상 나타남 우울한게 그냥 다른데 쌓이고 있는거임 사라지는게 아니라

[익인170]

우울감이랑 우울증은 다름
우울증은 사람 인생 망가뜨릴 수도 있는 병인데 우리나라 사람들은 우울증을 너무 쉽게 보는 경향이 있어

[익인170]

정신병동에도 아침이 와요라는 드라마 있다 이런 거라도 봐
사람들 의식 수준이 기술 발전 속도를 못 따라가네

[익인172]

ㄴㄴ 바빠도 우울함

[익인173]

바쁘고 우울한 사람 그거 나예요

[익인174]

ㄴㄴ

[익인175]

아님 진심 이거 큰일나.. 내가 워라벨없이 하루 14-5시간 근무하면서 살았는데 바빠서 우울할 틈 없는 줄 알았는데 아니였어 진짜 ㄱ약먹어야할정도로 극심한 정도인데 스스로 자각할 시간조차 못느끼고 아 왜이렇게 힘들지 우울하지 너무 힘들다 진짜 그냥 죽고싶다 스스로 이런 말 절대 지나치지마.. 살려달라고 애원하고있는거임 제발 쉬라고

[익인176]

쉬면 더 힘들어하는 사람 보긴 했는데 그렇다고 바쁘다고 안 우울한 게 아니지..

[익인177]

그건 우울증이 아닌게아니라 모르는거지 그러다 갑자기 좀한가해지잖아? 미친듯이 그 감정이 몰려온다

[익인178]

진짜 무책임한 말임

[익인179]

우울증이 심할수록 규칙적으로 생활하고 일상을 지키며 살면 좋은건맞는데 이걸 단순히 바쁘면 낫는다고 뭉뚱그려서 쉽게 표현할건아니지..

[익인180]

ㄴ 그럼 바빠서 자살하는 직장인들은 뭐겠음

[익인181]

딱 내 상황인데 일할땐 ㄱㅊ 근데 집와서 누우면 우울

[익인182]

ㅇㅇ

[익인183]

ㄴㄴㄴㄴ 나도 그렇게 생각했는데 씨게 걸리고 의지의 문제가 아니란 걸 깨달음

[익인183]

나도 룸메가 우울증이여서 옆에서 지켜보면서 한심하다고 생각했는데 내가 겪고 나니까 그냥 아무것도 못하겠드라고

[익인184]

ㄴ

[익인185]

“바쁠땐” 생각안남 당연히 일단 일을 해결해야하니까 근데 자기전에 몰아쳐서 문제…

[익인186]

난 반대로 바쁘면 우울해짐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 쉴 시간이 없으면 우울해져....

[익인187]

억지로 이겨내는 거지 집 오면 똑같음

[익인187]

그나마 나이 먹고 공과 사 구분해서 다행이지 더 어렸을 때면 퇴사했을 수도 ㅠ

[익인188]

아님 우울증은 걸림 다만 바빠서 인지를 못하는거임 근데 사람이 365일 바쁘게 살진 않잖아 그러니까 바쁜 시기 지나가면 정신적으로도 망가지고 몸도 망가짐 한마디로 적립해놓은 병이 사라지지는 않는다는 소리

[익인189]

우울증 걸리고 바쁘면 그냥 막연하게 안살고싶다는 생각 문득 듦

[익인190]

연예인 보면 아닌 것 같은데

[익인190]

우울증 있는 직장인만 봐도 아닌 거 알겠던데...

[익인194]

사람들이 오해하는게 우울하다는감정이랑 우울증이 동일하다생각해
우리가 생각하는 우울하다 라는 감정이 아니라 호르몬문제라 손하나까딱하기 힘들고 무기력해서 간단한 샤워조차 저기있는 휴대폰하나가지러 가는것도 큰맘먹고 해야할정도로 힘도없고 평소에 좋아했던것들에도 무감각해지는건데.. 바쁘게산다고 우울증을 극복할수있는게 아님 약먹고 인지치료받고 행동개선을 해야하는거지

[익인195]

그렇게 살다가 터지더라 ...ㅋㅋ

[익인196]

나는 그랬엉
우울증의 원인이 취준이라 취업하고 현생사니까 우울하지 않더라

[익인197]

ㄴㄴ 집가면 개우울해져서 죽고싶었음

[익인198]

너무 바쁘면 그건 그거대로 힘들던데..

[익인199]

노노... 아니 우울증은 병인데 그런 걸로 나으면 애초에 우울증도 아니였을 거 같은 걍 인생의 권태기 그 정도였는데 일로 바쁘게 보내다 보니 얼레벌레 괜찮아진거지
우울증이면 바빠도 우울할 거 같음 일 때문에 주변 사람들도 못 보고 내가 하고 싶은 취미 생활도 못 하니까 나는 더 우울해질 거 같아

[익인199]

나는 우울증도 아닌 평범한 사람인데 최근에 너무 바쁘고 집 와서 공부도 하느라 하루에 3~4 시간 자면서 버텼는데 어느 순간 뭔가 누가 툭 건드려도 울 거 같더라고 너무 힘들고 그래서 어제 금요일부터 푹 자고 일어나고 유튜브 보고 인티 들어와서 글 보니까 진짜 갑자기 행복해졌거든 근데 우울증인 사람이면 더 힘들지 않을까... 워커홀릭 이런 거 아님

[익인200]

ㅇㅇ맞지

[익인201]

낫는 게 아니라 그냥 잠시 잊힐 뿐이지 그러다 조금만 틈이 보이면 고개를 내미는 거야

[익인202]

헛된소리임 그건 우울감이지 우울증이 아님

[익인203]

그러다가 공항까지 와…ㅎㅎ
우울증 환자들은 치료 받는게 가장 좋은데.. 현대사회가 너무 바쁘니 …

[익인204]

우울증을 뭘로 보는 거지 난 아침부터 밤까지 열심히 일하고 들어와도 자기 전에 엄청 우울해했음 그래서 잠도 못 자고 2-3시간 자면서 생활했는데ㅋㅋ 제목같은 경우는 우울증이 아니라 걍 나태했던 거겠지

[익인205]

참ㅋㅋ

[익인206]

엥 나 바쁠 땐 엉엉 울면서 바빴는데 …
안 바쁠 때 더 깊은 생각에 빠지는 건 있긴해
바쁘면 우울할 시간도 없다 << 이건 공감 안 됨
왜냐면 일 끝나고 무조건 자기 전에 피곤해 죽겠는데도 우울해서 불면증 오고 잠을 잘 못 잤음

[익인207]

바빠서 그러는 게 아님 신체화가 얼마나 무서운지 모르는 구나 시험 공부하면서도 자살생각이 수시로 드는게 우울증임 이걸 모른다는게 진짜 복받은거지

[익인208]

바빠도 머리로는 텅비어있고 우울하던데... 난 운동을 하고 있어도 계속 그런 상태였음 그리고 어느 순간 진짜 사소한 트리거로 터지더라 결국

[익인209]

ㄴㄴ 바쁘다가 쉴시간 단 1분이라도 생기면 바로 텅비어있고 급격히 우울해짐. 개인적으로 바쁜데 우울한게 제일 무서워 이건 뭐 회복할 여지도 부족함

[익인210]

나 우울증 초기였을때 저렇게 생각하고 일부러 바쁘게살고 잠도3 4시간 자고 악바리로 살았어

근데 결국 심해져서 공황장애오고 막 어제의 기억이 안나더라 나는 속부터 망가지고 있는데 몸은 기계처럼 움직이면서 박살이 났고

결국은 건물 밖으로 몸을 던졌는데 다행히도 죽진않았고 치료 받고 정신병동가고 뭐...

남들이 너가 아직 '열심히 악바리로 못살아서 그런 병이 오는거야 말하던 사람들' 막상 너가 그렇게 내 자신을 돌보지 못하고 악바리로 살다가 더 망가져버리면 그 말에 책임지는 사람들 절대 없어 나는 그런 말하는 사람들이 오히려 더 악하고 배가 부른 사람이라고 생각함. 그들에게 휘둘리지마

[익인211]

ㅇㅇ맞음

[익인212]

아님... 어거지로 일 쳐내고 있는거지 우울증이 없어는 게 아님. 약간 내 안에 계속 압력이 쌓여서 언제로 터질 수 있겠다 싶은 상태가 되고 일을 하면서도 너무 공허함

[익인213]

바쁘게 몸을 굴려서 잡생각을 잠깐 사라지게 만들어도 우울증은 우울증임 바쁘다고 치료되는 게 아니야ㅋㅋ하루를 아무리 즐겁게 보내더라도 자기 직전 침대 눕자마자 확 자살충동 들고 그런 감정은 조절이 안 됨

[익인214]

ㄴㄴ 절대 아님

[익인215]

으잉..아닝..난 공감모태..

[익인216]

실제로 우울증 진단받은 사람들만 말 할 자격 있다 생각함.. ㅋㅋㅋ

[익인217]

우울증이 그런거면 병원엔 왜감...

[익인218]

우울증 걸려보면 저 소리 못함
스트레스 받고 잠 모자라서 더 심해져

[익인219]

ㄴㄴ

[익인220]

노노 바쁜데 우울함

[익인221]

우울증이 바쁜거랑 뭔 상관이야

[익인222]

전혀.. 우울증 심할때 바쁘게 살았는데 안그래도 없는기력 짜내서 다니느라 더 힘들었어 요즘 병원다니는데 약이 최고야

[익인224]

우울증은 바쁨의 경도랑 상관없어
호르몬 문제라

[익인225]

아니 꼭 우울증 뭔지 모르는 애들이 저런 말 하더라

[익인226]

내가 그랫는데 그 상태가 약간 좀비? 이랫어. 그냥 바빠도 아주 부정적이고 우울하고 그냥 그런식으로 일함…
그러다가 혼자두면 무너지고…

[익인227]

저런 꽃밭같은 말 대체 누가 처음에 한 거임?

[익인228]

우울증에대해 무지한 꼰대 세대들이

[익인229]

놉

[익인230]

ㄴㄴ

[익인231]

반반이라고 생각함

[익인232]

나중에 진짜 심해지면 움직일 힘도 없어져 무기력해지고
진짜 몸이 축쳐져서 안움직여짐 그리고 입맛도 없고

[익인233]

진짜 개멍처ㅇ한 소리다ㅋㅋㅋㅋ

[익인233]

저게 맞다고 생각하는 사람들 제발 티내고 다녀줘.. 거르고 살게ㅠ

[익인234]

속으로 곪았다가 나중에 터짐

[익인246]

222

[익인265]

3333

[익인235]

ㄴㄴㄴ

[익인236]

그럼 개바쁜직장에서 사내따돌림당하면 정신 멀쩡하게?

[익인237]

바빠 죽겠어서 우울한건데..? 숨 쉴틈도 없이 바빠서

[익인239]

난 인생에서 제일 치열할 때 우울증이었음ㅋㅋㅋㅋ 우울증이랑 우울감은 구분해야지

[익인240]

바쁜 벌꿀은 슬퍼할 겨를도 없는 것 같은 소리다

[익인241]

밥잘먹으면 감기안걸림?

[익인242]

저게 제일 싫은 말임 바빠서 오히려 우울증 더 심해졌었음

[익인242]

마음이 아플 때 몸이라도 건강해야 덜 힘든데 몸도 마음도 아프고 힘들었음...
나 스스로를 돌볼 시간조차 없으니까 진짜 한없이 더 우울해지더라

[익인243]

진심 저런 소리 고통이다

[익인244]

난 어느정도 공감함
중학생때부터 7년정도 병원다녔는데 병원다닐때보다 취업하고 더 괜찮아짐

[익인245]

근데 그렇다기엔 연예인들도 우울증 있는 사람 있지 않아?

[익인246]

ㄴㄴ

[익인247]

저걸로 해결될 병이면 우울증 초기도 아닐듯

[익인248]

안 걸려본 사람이 하는 말이야 우울증 걸리면 바쁠 수가 없어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무기력이 제일 큰 증상인데 바빠질 수가 있냐고 ㅋㅋㅋㅋ

[익인249]

ㄴ

[익인249]

ㄴ

[익인250]

나 진짜 바빴고 경제적인 성공도 거뒀는데 그때가 젤 우울했음ㅎ

[익인251]

멍 청한 소리

[익인252]

그렇게 나를 지치도록해봤는데
우울은 더 깊어져
제발 우울증은 잊어지고 묻어지는게 아니야!

[익인253]

솔직히 어느정도 공감함 나는... 너무 바쁜 일 할 때는 생각도 안나다가 집가면 울고 그랬어서 24시간 내내 바쁘고 싶었어

[익인254]

ㄴㄴ 바빠서 더 힘들지

[익인254]

아무것도 안되는데 할일은 쌓이고 결국 제대로 처리한 일은 하나도 없이 마감해서 여기저기에 치이고 났을 때만큼 힘든 날이 없어

[익인255]

아이

[익인255]

니 나 지금 알비하고오는길인데 바빠서 힘들고.. 집에와선 걍 힘들고.. 똑같이 우울한데

[익인256]

ㅋㅋㅋㅋ 전혀 ㅠㅠ

[익인257]

우울해 본적없는 사람 이야기네..우울감은 갑자기 찾아옴 멀쩡하게 지내다가 바쁘게 이동하다가 버스안에서 그 찰나에도 찾아옴...

[익인258]

직장에서 맨날 혼나는데 우울감 쩖ㅠ ㅠ

[익인259]

진짜 우울증이라곤 근처에도 안 가본 사람이 할 법한 말이네

[익인260]

몸에 병이 나기 시작함,,

[익인261]

바쁜 순간에는 우울한 생각할 틈조차 없어서 어느 정도는 공감되는데 퇴근하면 다시 똑같아져

[익인262]

엄청 바쁘게지냈는데 확실히 좀 나아지긴 함 근데 일할때만 그렇고 집에서 쉴때 다시 우울감으로 덮쳐짐 ㅠ

[익인263]

나도 그런 줄 알았지 근데 몸은 엄청 피곤한데 밤에 잠을 못잠 걍 가만히 있다가도 주룩주룩 눈물도 남

[익인264]

겪어봤는데 일할때만 정신없어도 집오면 스트레스 불안 우울로 잠 못 자고 깨고 하는건 똑같더라...몸이 지쳐 피곤한데 잠은 못 자서 더 예민해질뿐임..

[익인265]

집에 올 수 있는 정도면 바쁘지않다고 생각해. 난 찐으로 하루에 21시간 정도 일했었고. 그 땐 우울한줄 몰랐어. 관두고나니까 곪았던게 한번에 터져서 2년넘게 고생했지만... 솔직히 바쁘게 지내라는말 난 공감해

[익인266]

아니 쉬는게 맞음

[익인266]

그냥 집에 혼자 있으라는거 아니고 자기 자신을 돌보는게 필요함

[익인268]

ㄴㄴ 나 엄청 바빠서 일만 하던 지인 극단적 선택 하심 주변 사람들 그 지인 우울증 있던거 아무도 몰랐음

[익인269]

ㄴㄴ 절대 말도 안돼는소리 인것같아 우울증 있는사람은 바쁘면 더 힘들어지던데...

[익인270]

우울증은 시간이 남아서 우울한게 아니라 뇌 호로몬 이상인데 호로몬을 본인 의지로만 컨트롤 가능하면 질병이 아니지

[익인272]

그렇게 간단한 병이었으면…..

[익인273]

와 진짜 속편한 소리다

[익인274]

ㄴㄴ 그냥 우울하면서 바쁜 사람 됨

[익인275]

그때가 제일 힘들고 우울했던거같은데 .. 밖에선 멀쩡한척했지만 속으로믄 맨날 차에치였으면 죽었으면 이런 생각 뿐이었음