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체력 엄청 떨어질때 각자 꿀팁있어? 잠 푹 자기는 못하는 상황이야ㅠ4 l 일상
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l조회 29l
연말이라 일주일 내내 퇴근하고 저녁약속 있는데 통근거리가 꽤 돼서 집와서 씻고 바로 기절해도 충분히 자진 못해ㅎ... 생리까지 겹치고 추위도 엄청 타는데 주말부터 확 추워져서 컨디션 너무 걱정됨ㅠ  원랜 집에 누워만있어서ㅓ,,, 이렇게 연속으로 약속나갔다오면 몸이 완전 고장나더라고ㅜㅜ
요럴때 좀 꿀팁있니... 평소에 비타민 안먹는데 쎈걸로 좀 챙겨먹으면 조금 버틸만할까? 커피는 낮엔 도움되는데 먹으면 밤에 잠이 잘 안와서 최대한 안마시려고 하는중...

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로디올라 잡숴바 잠들기 30분전에먹어
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나두ㅜㅜㅜ
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