호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트는 진짜 식단인가봐2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 95l
두 달 동안 운동 없이 7키로 빠짐! 169 59 -> 52
한 달 동안 무조건 점심 일반식 + 저녁 샐러드 먹었고, 야식이나 간식 일체 안먹었어! 아아 달고 살았더니 생각보다 식욕 참을만하더라
 먹는 양 자체가 확 줄어서 그 뒤로 일반식만 먹는데도 유지 중임

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트는 식단도 식단인데 운동이 중요한 거..2
• 다이어트 쉐이크. 추천해줘
 
익인1
대단해
8시간 전
익인2
쓰니 대단하다
8시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상다들 크리스마스에 무ㅏ해…?273 12.23 22:5528669 1
일상엥 우리 회사 아싸 동기 연락왔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ338 9:1917715 0
일상스초생이라는 케이크가 너무 신기하다129 9:488966 0
이성 사랑방/연애중크리스마스에 사친 만나는거 개에바야? 98 12.23 20:3722163 1
야구이유없이 호감인 타팀 선수 쓰고 가자 50 0:316203 0
광고포스트프로덕션 웬만하면 진짜 취직비추야 11:12 7 0
리클앉아서 밥먹어야지 11:12 15 0
스초생의 입맛 안맞음 하면 떠오르는 기억...5 11:12 27 0
야구선수중 수비 개잘하기로 유명한 선수 이름이 뭐였지?3 11:11 41 0
이성 사랑방 네가 날 안 좋아하는데1 11:11 39 0
면접보고와서 담당자분께 문자로 인사보내?5 11:11 40 0
토스 적금든거 끝났는데 백만원 -> 98만 8천원 들어온거 왜지?7 11:11 1020 0
1/2일부터 회사가?3 11:10 36 0
남자들 짜증나는게 예쁘다는 말을 디엠으로만 보냄7 11:10 59 0
고인물 되기 전에 한살이라도 어릴때 퇴사하는게 맞겠지..? 11:10 21 0
기타 코드바꾸는거 어케 빨리해1 11:10 18 0
회사근처 이비인후과 갔는데 웨이팅장난아니다 1 11:10 13 0
얘들아 너네는 택배로 뭐 살 때 "포장이 정성스럽다."라는 감상을 느낀 적이 있어?..8 11:10 41 0
바쁜데 배탈남... 11:10 6 0
이성 사랑방 처음엔 애인한테 마음 별로 없었는데 후에 커진 둥 있어? 9 11:09 77 0
원룸 전기보일러 쓰는 익들 있어? 11:09 8 0
파바랑 뚜쥬중에 케이크 어디가 더 맛있어?6 11:09 58 0
투썸익들아 우주패스 30퍼랑 현대 포인트 중복사용 되나욤 11:09 12 0
크리스마스 케이크 오늘 사는 거야? 11:09 16 0
머리 비누로 감아도 ㄱㅊ?8 11:08 41 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
뉴욕
2
크리스마스
3
취준
4
공무원
5
독감
6
istp
7
성심당
일상
이슈
연예
드영배
1 헐 알바몬 합격하면 이렇게 뜨는구나 ㅋㅋㅋ 5
2우왓 조말론 현관컷 경험함 7
3이브라고 오늘 4시반에 퇴근하래 19
4내 동생 95 >> 57까지 2달만에뺌 8
5 40 나 인형들고 여행다니고 있어ㅋㅋㅋㅋ 15
6나 진짜 ㄹㅇ 초코처돌이인데 투썸 초코케이크 순위 알려준다 12
7예쁘게 태어난 건 진짜 복이다 .. ㅋ 13
8 와 지그재그에서 치마 700원에 삼
9러닝머신 뛰면 얼굴살 뱃살 빠져? 7
10크리스마스 분위기 안나는거 자영업자 망한것도 큰거 같음 2
11'옹' 단어 뜻 모르면 둔한거야??? 8
12 길고양이(?) 밥 챙겨주는데 3
13갑자기 손톱 거스러미 왕많아지는 이유가머지 3
14크리스마스 당일에 예약없이 케이크 살수있겠지? 1
15캬캬 교직원인데 오늘 3시 퇴근이다 4
16엄마 맨날 자기는 똑똑한데 공부 안해서 대학 안간거다 이러는데 1
17나 피부좋아서 사람들이 비법이 뭐냐고 물어보면 1
18난 연말 분위기 나는거 정말 슬펐거든? 1
19머리숱 적고 머리카락 얇으면 12
20직장인들 보통 이정도 스트레스 받고 살아?
1 현재 댓글창 터진 햇님-민호 샌드위치 논쟁.JPG 3
2 숨쉬듯 자연스런 무례함 .jpg 3
3 보이스피싱 수준의 적십자의 삥뜯기.jpg 5
4 범고래 떼를 이길 수 있는 유일한 생명체 13
5 셀카 못찍는 설정이라는 나이비스(SM 걔 맞음) 1
6 한국 드라마 최초로 해외 수출된 드라마
7 오늘자 동물농장 보다가 놀란 동농 애청자들 1
8 구미시장 김장호 입장문 7
9 남편이 사라졌다. 절대 찾을 수 없다면, 그가 나를 찾게 하면 되는 거 아닌가?
10 유튜브 댓글 대학살 7
11 초록글 연예인 대다수 가치관 이렇지 않나 (feat. 유연석)27
12 한국인들 김치를 위한 냉장고 따로 있단거 사실이야?14
13 이렇게 부드럽고 상냥하고 아름답게 칭찬해주면 인간이라도 뺘 할듯.twt4
14 초록글 입맛 둔한 사람들에게 구분 안되는 맛 3대장.jpg28
15 초록글 현재 반응터진 떡볶이 해외 인기 발언.JPG32
16 회사에서 30만원 줄테니까 1월1일에 등산 갈건지 물어봄.jpf8
17 싱글벙글 블라인드 (부제: 박살) .JPG6
18 삼성 : 오잉 성능 조작 한걸 소비자에게 왜 알려야 하죵??
19 아시아에서 가장 옷잘입는 남자.jpg
20 변우석 추천 플리 보고 나도 담은 곡 .jpg
1 북한한테 팩폭 당했다..하... 28
2 정보/소식 어도어 "뉴진스, '김현정의 뉴스쇼' 출연 독자 결정…사전에 알지 못해" 20
3 정보/소식 동아제약, 라이즈(RIIZE) 담은 박카스맛 젤리 신규 패키지 출시 1
4 "핫가이" 하면 떠오르는 남돌 누구야 45
5 정보/소식 [속보] 권성동 "文 적폐청산 뛰어넘는 광란의 청산 벌어질 것" 24
6 여기 아이돌 팬들 많은 거 아니까 다 들어와봐 5
7 이제노ㅠ착해가지고ㅠ매일시즈니들초대하더니ㅠ올해들어서 새로 입덕한 젠프들 매일같이 졸라 초대하네ㅠ 2
8 '구미시' 돈 없어서 화장실 휴지 못 산다는 거 진짜야? 9
9 와 ㄹㅇ 작두탔다 이런 무대영상 추천좀 36
10 127 시그포카 다 예쁜데?!!! 7
11 2022년에 한덕수 부인도 '무속' 논란있던 거 알아? 4
12 ㄱ작가님들 스핀에 오백개쓰는데 1
13 플레이브 콘서트 계획 있어?? 4
14 스포티파이 왜 꽁짜됐어?
15 제노 요즘 폼 𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 이유 12
16 정보/소식 서울시, 사회복무요원 복무 실태 긴급 '전수조사' 실시
17 제노야.. 밥먹어라
18 백현 최근 근황 4
19 권성동 적폐청산 워딩으로 협박하는거 갸웃기넼ㅋ 1
20 안 되겠다 이제노 컴백해라 2
1 정보/소식 [단독] 배우 이정현, 기아 생산직 지원→은퇴설까지..."전혀 NO" 해명 1
2 이세영 헤메코 맞게 바꾸니까 완전 5
3 하얼빈 보고왔다 …(ㅅㅍㅈㅇ) 3
4 하얼빈 보고 왔는데 재밌는데? 3
5 정보/소식 [단독] "만장일치 女주연상..너무 좋은데, 너무 무서워!"…김고은, 찬란한 화양.. 2
6 눈여 백현우가 홍해인 다시 찐으로 사랑하게 된 계기가 언제라고 생각해? 9
7 내일 문화의 날 아니야?????? 1
8 넷플릭스에서 오겜 공식아이콘 또 만들어줬네
9 도시남녀의 사랑법 2 나왔으면 좋겠다 제발 날 위해서 6
10 다들 이종원 엠사 우수상 받기 힘들거라는 눈치인데 2
11 무빙은 야한장면없지? 4
12 티빙 웨이브 합병 기사 또 떴는데 지연되는 원인이 KT래 2
13 오겜 하루만 일찍 공개하지 ㅋㅋ 24
14 오겜 한번에 공개야?? 3
15 장재현 감독 차기작 준비중이래 1
16 체크인한양 화제성 순위 나름 잘 나왔네 8
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation