[잡담] 스트레칭하니까 어깨 예뻐짐 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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스트레칭하니까 어깨 예뻐짐27 l 일상

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[잡담] 스트레칭하니까 어깨 예뻐짐 | 인스티즈

원래 승모근 대박이었는뎁

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	익인1 대박 그냥 뭐 없이 스트레칭만 한거야???? 18일 전 글쓴이 일단 승모근 안 생기게 하려구 바른 자세 항상 유지하려고 노력 + 목 늘이는 스트레칭 정도?? 자세 바르게 하는게 중요한듯 18일 전
	익인2 오 예뻐 18일 전 글쓴이 히히 고마워🤍 18일 전
	익인3 와 뭐했어 18일 전 글쓴이 윗댓 ! 18일 전
	익인4 키 몸무게 몇이얓 18일 전 글쓴이 160 45 18일 전 익인4 하루에 몇 끼 어느정도 먹고 운동 뭐해? 다이어트 한 거야? 18일 전 글쓴이 하루에 두끼 먹고 운동은 요가랑 필라테스 다이어트는 맨날 하고있징 18일 전
	익인5 며칠동안 하니까 효과 봣어??ㅜㅜ 18일 전 글쓴이 지금 한 일주일된듯 18일 전
	익인6 목 늘리는 스트레칭이 어떤 종류야?? 나 심해서 너뮤 궁금해 ㅜㅜㅜㅜ 18일 전 글쓴이 이거 매일 5~10분씩 해줬어 18일 전 익인6 오옹 간단하네?!! 고마웡 18일 전
	익인7 이쁘다!!! 나도 요새 괄사로 어깨 마사지하는데 너무 시원 18일 전 글쓴이 나두 원래 괄사하다가 자세가 안 좋으니까 계속 올라오고 무한반복이라서 이 참에 자세 꽉 잡으려구 ㅜ 18일 전
	익인8 일주일만에??? 대박효과쩐다... 라인 너무 예쁨 진심 ㅜㅜㅜ 바른자세 유지면 어깨 내리고 허리 세우면 되지? 18일 전 글쓴이 응응 거울로 자기 옆모습 보면 거북목인지 어깨 굽은건지 보이는데 거북목 피고 어깨가 발라야 승모근이 안생기더라구 18일 전
	익인9 난 휜다린데 드라마보며 스트레칭하니깐 1자다리되더랑 18일 전 글쓴이 맞아 은근 이런 습관 갖는게 진짜 중요한거같아 18일 전 익인12 익아... 무슨 스트레칭이야........젭ㅏㄹ.... 18일 전 익인9 요런자세? 난발가락끝잡고했어 18일 전
	익인10 원래어깨미인인데................. 18일 전 글쓴이 흐흐 과찬이얌🤍 18일 전
	익인11 오 18일 전 글쓴이 👍🏻 18일 전

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