호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
러닝머신 뛰면 얼굴살 뱃살 빠져?14 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 593l
아님 간식을 줄여야 되는건가…🥹

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
뱃살은 간식끊어야 없어졍
20시간 전
글쓴이
ㅠㅠ 그래도 얼굴살은 좀 티날까…
20시간 전
익인1
얼굴살은 살빠지면 티나니까 런닝 잘 뛰면 티나징
20시간 전
익인2
유산소 런닝 필수징 ㅜㅜㅜ간식도 줄여야지
20시간 전
익인3
살 빠지면 걍 전체적으로 다 빠져있던데
20시간 전
익인4
뱃살은 무조건 식단임ㅋㅋㅋㅋ
20시간 전
익인5
살은 전체적으로 빠지는거고 살빼려면 식단도하고 운동도 해야징ㅋㅋㅋ
근데 체감으로 뱃살은 며칠 적게먹으면 바로 티나게 빠져보이긴하더라
20시간 전
익인6
배는 술살
20시간 전
익인7
난빠졌음
20시간 전
익인8
배는 안빠지고 가슴 빠졌어 흑흑 배는 식단인가봐
20시간 전
익인9
걍 살은 다 식단임 운동하면서 더 먹는건 살크업 되는 지름길
20시간 전
익인10
런닝머신 말고 밖에서 뛰는 게 효과 지림
20시간 전
익인11
식사 후에 소화 어느정도 되고 런닝 해주면 배 안나오더라
정확한 효과가 있는 방법은 아니지만 내 경험이라서 쓰고 가!!
20시간 전
익인12
열심히 하면 다 빠짐
19시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 엄마가 나처럼 머리 긴 직장인 없다고 회사에서 흉본다는데 맞아..?505 12.24 16:0675304 0
일상20대 중반 연애 안하는 사람들 제발 연애해 231 12.24 18:1223143 4
일상과시용 피드 좀 봐 줘 40 160 12.24 21:5013856 1
촉다시 타로로 외모/성향 봐줄게! 지금 당장91 12.24 21:0311075 0
이성 사랑방근데 남자무리 질안좋은거 기준이뭐야?76 12.24 14:4037494 0
스탠리 색 골라줄 익..4 12.24 20:49 21 0
연휴동안 할일 너무 많은데2 12.24 20:49 18 0
봄웜톤들아 핑잘봄인지 아닌지 어케 구별해..? 12.24 20:49 10 0
25일에 출근하는 사람도 있어…?3 12.24 20:49 26 0
티라미스 먹다가 너무 느끼해서 김치먹었다 12.24 20:48 39 0
나 편의점 알바 안잘린 이유가 뭘까???2 12.24 20:48 39 0
여기 쓰는 덴 돈 안 아깝다 하는 거 있어?3 12.24 20:48 102 0
이성 사랑방 여자 중에 제일 인기많은 스타일 12.24 20:48 216 0
요즘 뭐 속상하다 이런 글 쓰면 되게 공감 안 해주는거 같아2 12.24 20:48 55 0
Qwer 좋아하는 남자 vs 미소녀애니좋아하는 남자7 12.24 20:48 45 0
촉 당근 올리면 바로 팔릴까?(촉) 12.24 20:48 13 0
통통한데 딱붙는 티 입어도 아무도 신경 안 쓰지?1 12.24 20:48 53 0
음악하는 친구 생일 선물은 뭘하는게 좋을까 9 12.24 20:47 33 0
싫어하는 사람한테 싫은티 내는 거 고치고 싶은데2 12.24 20:47 24 0
수업 문의할 때 이렇게 문의하는거 예의 없어 아님 ㄱㅊ아? 12.24 20:47 13 0
여자나이로 26,27에 취업이면 진지하게 늦은거임?3 12.24 20:47 44 0
배달 계란찜 남으면 다들 어떻게 보관해?? 1 12.24 20:47 11 0
비니 안 어울리는 익있어?1 12.24 20:46 20 0
크리스마스때 천안 차 막히지 않아?2 12.24 20:46 43 0
이성 사랑방 짝남이랑 인스타 맞팔하려는데수영복 사진4 12.24 20:46 162 0
처음이전133134135136137138139140141142143144다음
검색  새 글 (W) 
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
album image
1 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)
album image
2 로제 (ROSÉ) - APT.
album image
3 aespa - Whiplash
album image
4 로제 (ROSÉ) - toxic till the end
album image
5 Mariah Carey(머라이어 캐리) - All I Want for Christmas Is You
album image
6 황가람 - 나는 반딧불
album image
7 G-DRAGON - POWER
일상
이슈
연예
드영배
1성형외과익인데 세미아웃 왜 다들 따라하는지 모르겠음 5
2왜 성매매 업소에서 일 하는 사람들이 강제로 일한다고 생각할까 31
3스물여섯에 인간관계 관련해서 뼈저리게 느낀점... 13
43주동안 밀가루 끊었더니 피부 진짜 좋아졌어 ㅋㅋ 4
5다들 오늘 데이트 뭐해? 2
6돈없어서 졌다 죽고싶고 짜증난다 하 17
7영남대 지잡대야? 8
8크리스마스 직전에 헤어진커플 많넼ㅋㅋㅋㅋ
9살어케뺌? ㅈㅂ 25
10여행 친구랑 가는 건 진짜 최악이다 2
11아 말투진짜....
12현실적으로 연락 이어가는 친구 6명이면 친구없는편인것같아? 4
13 챗지피티 소설도 써주네..
14똥 까지 다 싼 무게가 내 몸무게 맞지 5
15포트메리온 그릇 왜 유명한 거야? 4
16옷 살때마다 느끼는데 아우터 진짜 중요한듯
17남친이랑 말싸움하다 헤어짐 1
18공복 12시간 유지하는거 다이어트 괜찮아? 2
19만약 소개팅 해서 잘 되고 있는데 1
20얘들아 한 두시간만에 몸이 급격하게 안좋아질수가 있나 3
1 최근 양이 준거 아니냐 논란인 유명 케이크.JPG 6
2 "여의도에 가서 응원봉을 보고 따님한테 저게 뭐냐고 물어봤더니..." 2
3 자기 변호 위해 군사 기밀 마구잡이로 유출되는 상황...jpg 1
4 생각보다 꽤 많다는 이혼사유.jpg 2
5 초록글 현재 반응 갈리는 웨딩드레스 디자인 취향.JPG 102
6 그 뭐죠 문재인이 고운 말로 아 ㅈ같다 쓴 트윗 그거.twt
7 초록글 2PM 준호 공익 시절 센터 직원들 후기 69
8 오늘 개봉한 힐링영화 추천
9 초록글 "죽 쒀서 자식 준다”...폐점률 0%대 본죽&비빔밥 상속 창업 늘어 22
10 초록글 작가 한명때문에 경사났다는 웹소설 사이트들.jpg 89
11 초록글 숏컷 달란트가 있었던 뉴진스 멤버. jpg26
12 초록글 모은돈이 1억인데 덜컥 서울 청약 당첨 됐습니다.JPG73
13 한때 못생긴걸로 유명했던 아이돌 응원봉
14 엥 얼떨결에 대한민국을 키워냈습니다15
15 초록글 향수 살 때 참고하는 향수향 한줄정리.jpg39
 
 
 
 
 
1 하니 울어ㅠㅠㅠ 15
2 김민지 티셔츠 뭔뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
3 윤아 위플래시 볼 사람,,, 소시 센터 어디 안 감 3
4 내 동생 게이같아? 6
5 사랑받는 막내인데 소심한성격? 내성적인 infp감성 남돌 추천좀… 막내아니여도 됨 근데 좀 형들한.. 3
6 인기검색어 라이즈짤 진짜 라이즈네 1
7 김현정의 뉴스쇼 뉴진스 끝났어?? 3
8 ~ 근데 이제 ㅇㅇ를 곁들인 < 이거 최강록셰프가 한 말이야? 3
9 가요대전 레카 어디서 봐? 1
10 뉴진스 뉴스쇼 보고 있는데 왤케 웃기냐 ㅋㅋㅋㅋ 2
11 다니엘 자기 언니 노래 불러! 3
12 요즘 걍 아이돌들이 졸라 부러움 5
13 가요대제전 뉴진스 사녹 궁금한 점 ㅅㅍㅈㅇ 2
 
 
 
 
 
 
 
1 정보/소식 '열애설' 정해인·정소민, 연말 데이트 포착 [스타이슈] 2
2 정보/소식 "마약·동성 성폭행 수치심 감당불가"…유아인, 눈물의 선처호소→'징역4년' 감형될까 1
3 스타벅스 해리포터 콜라보 MD별로네
4 초록글 난 이지아가 진짜 동안 같애 142
5 고윤정 일상 사진들 너무 이쁘다 8
6 초록글오겜 하루만 일찍 공개하지 ㅋㅋ 35
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation