호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N플레이스테이션 13시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
남들보다 많이 먹고 살 안찌는법5 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 190l
친구들보다 1.5~2배 많이 먹는데도 내가 제일 살 안찌는이유가 아래때문인것같아서 참고하라고 올려본당
- 채소 엄청 먹음 식전 식후로 엄청 많이 먹음
- 간식 거의 안먹음 식사량만 많고 간식은 굳이 안먹는 편 먹으면 과일 종류를 제일 많이 먹음
- 저탄고단고지 위주로 먹음
- 붓기 관리 열심히함
- 혼자 집에서 해먹을 때는 밥 양 적게해서 덮밥 종류로 먹음

운동 따로 안하고 있고 제일 신경쓰는게 붓기랑 볼일보는거였어

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 나 마라탕 먹고 배탈 안 나는 법 알아냄8
 
익인1
화장실 잘 가는 거 중요함 야채 챙겨 먹어도 만년 변비인 사람은 잘 찌고 걍 매끼 폭식해도 화장실 잘 가면 안 찜
18일 전
글쓴이
진짜 그런거같아 예전에 변비 심할때는 살 쭉쭉 쪘는데 요즘은 많이 먹으면 바로 화장실가 ㅋㅋㅋ 화장실 못가면 스트레스 받고
18일 전
익인2
붓기관리는 머양?
18일 전
글쓴이
짜게 먹으면 물 많이 마시고 많이 부으면 이뇨작용 되는 음료나 차 위주로 마시고 다녀! 그리고 다리 붓는거 싫어해서 누우면 엘자다리 많이해
18일 전
익인2
아항 좋은 습관이다 참고해야징 고마웡~
18일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 배다른 오빠가 카톡 왔는디 갑분눈물이;ㅠㅠ 589 01.13 20:2481145 360
일상다들 성인되고 최대몸무계 얼마야447 01.13 23:0114086 0
일상근데 인스타 안하는 익들아 ,, 여행 엄청 다니고 이쁜데 많이 다닌거 안올리고싶어 ..275 9:4819327 2
이성 사랑방애인이 데이트 통장 하자는네 너무 짜쳐..95 2:0118198 0
야구 야구부장)48 01.13 20:1229940 0
3.3 사장님이 내는거야? 알바생이 내는거야??4 13:05 69 0
다들 이거 한끼 식사로 충분해?8 13:05 68 0
고등학교 입학하는 사촌동생 선물 ㅠㅠㅠ2 13:05 20 0
과자 한봉지만 먹는거1 13:05 22 0
수습 끝나고 잘려도 실업급여 받을 수 있어? 13:05 15 0
초등학교 방학했지? 13:05 10 0
그냥 차라리 어디 다쳐서 입원하고 싶다1 13:05 23 0
바람 피는거는 일종의 정신병임.. 근데 마약같은거라 한번이 끝일 수가 없어3 13:04 41 0
만약 친구나 형제자매가 간호학과 졸업하고 백수로 지내고 있으면 어때?7 13:04 41 0
뭘 해야 기분이 나아질까 13:04 16 0
얘들아 한번만 도와줘 급해7 13:04 46 0
상담원으로 일하는사람? 급여가 어케돼?3 13:04 21 0
쿠팡 알바해본 익들 반품 vs 출고 뭐가 나아??5 13:04 23 0
이성 사랑방 연하들이 좋아하는 여자 vs 연상들이 좋아하는 여자3 13:04 74 0
나 어른이 된건가 13:04 11 0
어쩌다보니 남친 어머님 통장잔액 알게됨 6 13:04 42 0
진짜 일주일 대여섯번은 배달 시키는 익들아!!!!! 11 13:04 468 0
올영 인생피부템 추천해줘!! 13:04 14 0
히히 13:03 12 0
국가장학금 여태 신청 잘못해서 돈날림ㅋ… 13:03 22 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
유혜주
2
삼탠바이미
3
김밍
4
지진
5
독감
6
취준
7
김생못
일상
이슈
연예
드영배
1말도안하고 제로로 싹 사오는거 넘 싫음 23
2강아지 이름 뭘로하지.... 좀 인절미 색인데... 낫또? 오반가 38
3 오토바이 탈꺼면 좀...조심히 타지 오토바이에 치여서 입원했어 150
4 프로포즈 받았다 !! 2
5와 엽떡 양배추.. 1
6고양이가 본인 얼굴 세수를 너무 못해 8
7은수저와 일반인의 생각 차이점 분석 56
8알바 매장에 와본적 있냐는건 왜 물어보는걸까? 5
9 인스티즈 허세인가 아니면 어려서 그런가? 4
1020대 초반에도 암 걸릴 수 있어? 12
11근데 저번에 갔던 스벅은 화장실도 영수증 있어야 이용 가능하더라 3
12 이거 직장인들 사이에서 1번 2번 50 대 50으로 갈린대 2
13자동차 번호로 전화번호 아는 법 없러? ㅍ 4
1429살한테 25살 어리다고 느껴지나? 10
15직장인들 근무중에 간식 얼마나 먹오?? 7
16아는 사람 컴퓨터 검색기록에
175시 6시 퇴근길 지하철 뭐가 더 헬이야??? 4
18신입 연차 관련 궁금한거 있는데
19올영에 아주머니 직원 점장일까 알바일까 5
20회사는 진지하게 다니면 내가 지는 곳 2
1 던킨에서 은근히 악개가 많다는 도넛 2
2 학폭가해자 자녀를 봐주지 말라고 하신 엄마 8
3 팬이에요! 당신 누드화보집에 싸인해줘요
4 발암물질 1군, 2A군, 2B군 목록.jpg 3
5 위안부 후원 팔찌 차고 다니는 남돌 .JPG 2
6 '떼돈 벌다'할 때 '떼돈'의 유래 5
7 여잔데 지상렬처럼 말하는 친구..jpg 40
8 김천 김밥축제 현지인에게 들은 해명 6
9 초록글 내향인이 좀 힘들어하는 것 같으면 서점 데리고 가면 되는 거임...? 29
10 의외로 다른 나라에는 잘 없는데 한국에는 있다는 법.jpg
11 도라에몽 사탕 자르기
12 장례식장 음식 맛있어서 자괴감 드는 달글21
13 천식치료 못하는 의사6
14 여성 CPR 성추행 성립여부..(feat.검찰총장출신 변호사)1
15 얘들아.. 내 친구가 돌봐주는 길냥이 봐봐.....jpg2
16 경상도에서 하는 비혼페스티벌6
17 청각 장애가 있는 아들에게 공장 사주려고 려운 팔려고 하는 고현정
18 여성들만 결승전 진출한 오디션 프로그램
19 좋아요를 받을때마다 커지는 페이커1
 
1 스엠25명 현지화 데뷔조인가본데 송하는 아깝다 14
2 슴 신인여돌 하츠투하츠 유나 맞네
3 슴 신인남돌들 ㄹㅇ 무리한다... 7
4 원빈 지금 교정중이야? 3
5 슴 무대 선 애들은 해외 현지화그룹 연습생이고 여기가 한국그룹 맞나봐 14
6 [단독] '아파트 흡연장 이웃 살인' 28세 최성우에 무기징역 구형 5
7 정보/소식 윤 측 "경호처 변호할 변호사 후원 시민 찾는다" 11
8 신인걸그룹 공계 팔로 사네 2
9 뉴진스 큰거올건가바>< 11
10 드림도 럽미라잇으로 음방 돌까?? 10
11 와 얘가 그 자전거야????? 3
12 위시 미라클 무대 음방 돈다는데? 19
13 헐 위시 미라클 무대하네
14 옛날에 에프엑스랑 엑소 같이 콘서트했어?? 12
15 드림 럽미라잇 반응 좋았는데.. 청청 옷 입고 퍼포 영상 주길 3
16 와 유우시 눈밑글리터 봐봐 1
17 스엠 현지화그룹 3
18  핫플   정리글 하이브 바디캠달고 뉴진스 숙소사진 촬영이 정상적이라는 사람들 봐봐 95
19 하츠투하츠 일본인 없으니까 4
20 일주일만에 2.5키로 뺌
1 콧대 투명한 거 코 수술한 건가? 39
2 정보/소식 [단독] '22세' 남다름, 송중기 아역 됐다…전역 후 JTBC '마이유스'서.. 16
3 ㄴㄷㄹ 키 얘긴 갑자기 왜 나온 거야?? 8
4 12부작 시초가 사내맞선 아니었나??? 5
5 정보/소식 송승헌 측 "'금쪽같은 내 스타' 출연, 제안받고 검토 중" [공식입장] 1
6 정보/소식 문가영, 최현욱 은밀한 사생활 포착 "눈감아줄게요”(그놈은 흑염룡) 3
7 정보/소식 '폭군' 하차..박성훈 "내 커다란 실수" 피 땀 눈물로 새긴 '오겜2' [F.. 2
8 대군부인 아이유 장발 소취하는 이유가 뭐야? 11
9 차은우 고민시 이러케 보니까 얼굴합 기대돼 2
10 초록글냉부해 이희준편 나만 별 생각없이 봄? 64
11 정해인 진심 오늘 인스타 뜬거보고도 또 안믿김 3
12 오아시스 재밌어?? 옥씨부인전 보면서 4
13 이 사진 너무 기분 좋아짐 (주어폭싹) 4
14 정보/소식 신수현, 매니지먼트 런과 전속 계약…새로운 도전
15 히든페이스 개재밌다ㅋㅋㅋㅋ
16 유어아너는 왜 가둬야해?? 23
17 교정한 배우들 많은가?? 7
18 정보/소식 [속보] 고양 자유로·서울문산고속도로서 눈길 차량 87대 연쇄 추돌 사고 8
19 초록글정보/소식 한소희, 직접 올린 반성문..'환승·악플→나이 정정 논란' 지난해에 "변명만 늘어놔.. 103
20 오아시스 본사람 이거 진짜여?ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation