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밥 진짜 좋아하는데 당에 많이 영향 끼칠까..? l 일상
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우선 달달한 간식(음료,빵 포함) 거의 안 먹어
근데 밥을 지이이인짜 마니 먹어.. 한 끼로 보통 밥 한 공기의 2-3배는 먹어 .. 근데 하루에 두 끼만 먹기는 해!!.. 아 그리구 백미 아니구 온리 현미만 먹어 
외가 쪽이 대대로 당뇨 있어ㅠ
밥도 줄이는 게 맞겠지..? 그냥 적게 먹어야겠지..?

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