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나 159에 47키로 나갔을 때 안좋은 방법으로 다이어트함1 l 일상
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l조회 80l
살찌면 3일 단식하고 누워있음 생산적인 활동 전혀 안함
군것질하고 먹고 토함
잘했던건 액상과당 주스 안먹고 야식 안먹은거
지금은 51키로고 먹고싶은거 다 먹고 야식도 먹엉

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익인1
와 나도 물만먹고 158에 45까지 빼봤는데 진짜 사람이 할일이아님
진짜 오만 기괴한 방법 다 썼어
먹고 토하고 그것도 찝찝해서(뭐 좀 소화됐을까봐) 변비약먹고
하루에 물 2L 꼭 마시고 많이 걷고 액상과당 안먹고 밥 천천히 씹어먹고 늦게만 안먹어도 살빠진다 진짜..
4일 전
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