얘들아 몸무게는 최소한 한달에 한번은 꼭 재봐....

예민한 애들 아니면 1-2키로 찐건 절대 눈치 못챈다

나 요즘 살찐거 같아서 반년만에 쟀는데 쪄도 3키로겠지 했는데 거의 7키로 쪘네^^

1-2키로는 일주일 바싹 관리하면 돌아오는데 5키로 넘어가면 식단운동 제대로 시작이다 하...

[익인1]

아놔 7키로일 줄은 상상도 못한 전개자너ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[글쓴이]

악 ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘부터 뺀다!!!!!!!

[익인2]

7키로면 옷입을때 알지않아?

[글쓴이]

웅 옷입을때 힘들어서 재봤지.. 키가 좀 큰편이라 잘 못느꼈나? 주변에선 모르더라고ㅠㅠ

[익인3]

ㅇㅈ.. 찔때는 진짜 슬금슬금쪄 하 .. 이제 옷이 안맞는다ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

여름옷 어카니... 빨리 빼야겠어ㅠㅠㅠ

[익인4]

이젠 옆으로 돌아누으면 배가 무거움 날씬에서 그만큼 쪘는데

[글쓴이]

이거 ㄹㅇ이야... 잘때 옆으로 누우면 뱃살 떨어지는거 느껴짐

[익인5]

나도 정신차리니까 5키로 쪄있더라ㅜㅜㅜㅋㅋㅋ

[글쓴이]

와 진짜 5키로는 순식간이더라

[익인5]

그니까ㅜㅜㅋㅋ

[익인6]

그리고 운동도 진짜 해야되는거 같아.. 나 몸무게는 그대론데 근육이 점점 빠지니까 체형이 살짝씩 변하더라 ㅠㅠ

[글쓴이]

맞아 같은 무게라도 근육량 진짜 중요해

[익인7]

나도 연말이라 술 먹고 몸 부으니까 5키로 찜..(11월말->12월말) 다시 운동해서 2키로 뻈써ㅜㅜ

[글쓴이]

ㄱㄴㄲ 한달에 5키로가 찌는 경우도 많더라고

[익인8]

응 맞아....

[익인9]

ㅇㅈ 난 하루한번 몸무게 재봄
운동이나 다이어트는 안하는데 45넘어간다? 하면 그날 저녁은 굶고나 대체해서 먹어
야식먹고싶을때 결정하는 수단도 몸무게 재보는거임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ44넘으면 안먹고 43.98이러면 먹고

[글쓴이]

나 이제 무조건 1주에 한번은 꼭 재려고ㅠㅠ 너무 방심했어

[익인10]

으아아악

[익인11]

나진짜 개쪄서 무서워서 못재는중

[글쓴이]

무슨맘인지 알거같은데 그럴수록 하루라도 빨리 재봐야돼ㅜㅜ +7은 나도 예상 못했다

[익인12]

헉 난 한 2키로만 쪄도 몸이 무거워.... 그래서 매일매일 몸무게잼 ㅠ