호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N부동산 어제 N괴담출근 어제 N무성애 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
잠 잘오는 방법 추천 좀 해주라 ㅠㅠ 고통스러워7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 58l
불면증인지 매일 가만히 누워서 몇시간을 있어도 잠에 안들어
진짜 잠에 스르륵 빠지는 유튜브라든가 음악이라든가 뭐든 추천 좀 해줄 수 있을까

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
그정도 고통이면 그냥 수면유도제 처방받는게 나을거같은데…?
수면유도제는 중독성도 안강해서 도움 받으면서 생활 패턴 만들어보는건 어때
15일 전
글쓴이
그럴까? 지금 먹는 약 다 먹으면 해볼게!
15일 전
익인2
잠자기 한시간 전부터 폰보지말고 따뜻한 물이나 우유 마시는거 추천.. 나는 asmr 같은거 듣다가 잠
15일 전
익인3
Asmr!!
15일 전
익인3
아니면 요가소년 수면유도 명상
15일 전
익인4
멜라토닌 영양제 그런거 먹엉
15일 전
익인5
478호흡법 여러번 반복
15일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상진짜 나만 안 사는 것 같은 소비...310 10:2849373 4
일상갤럭시쓰는 애들 진심으로 이해안감317 14:2123712 0
일상너네는 애인이 보육원 출신이면 어때?276 16:5614805 0
이성 사랑방애인 진짜 잘생긴 걸 구별하는 기준이 뭐야?121 4:2929518 0
야구 공기할 때 다른 지역 사람들은 고추장 안해??????85 14:3112086 0
설날에 아무것도 안하는집 있어? 18:46 7 0
아니 인티에 진짜 찐따 많은 것 같음2 18:46 32 0
친구 화법이 너무 피곤해 ㅠㅠ조언좀 해주라.. 1 18:46 12 0
상한 음식은 일반 쓰레기야?2 18:46 8 0
왼쪽 골반이 저리다고 해야되나 좀 신경쓰이는데 18:46 5 0
공무원은 수당에 대해선 세금 안떼는거 알아?1 18:46 16 0
To. 고등학생 n수생) 대학전공 꼭 신중하게선택하길..3 18:46 60 0
지금 열 39돈데 낼 병원 가도 되겠지?? ㅠㅠㅠ2 18:46 10 0
옷 잘입는 익들아 나 진짜 궁금한거 있는데17 18:46 489 0
고구마는 오래 구울 수록 맛도리인가?3 18:46 9 0
급해!!!!청년내일저푹통장 18:46 7 0
🐶양아치면서 상사한테만 말 털어서 이쁨받는 회사사람 어케야됨.... 18:46 10 0
아 기분 안좋았는데 카페 손님이 연예인같다해서 기분 급 좋아짐.. 18:45 10 0
이성 사랑방 애정결핍 있는 애인은 어때? 그리고 애정결핍 있으면 어떤 행동함? 14 18:45 53 0
아 개웃기네 언니랑 나랑 따로 점을 봤는데 18:45 13 0
이거 믿어도 되는 알바야?4 18:45 16 0
엄마랑 도쿄 오때...6 18:45 16 0
맛폴리 버거 제발 계속 팔아줬음 좋겠다 18:45 7 0
이성 사랑방 몸정이랑 미련은 완전 별개지? 4 18:45 32 0
생리를 2주에 한번씩 하는데 문제있는거야?2 18:45 14 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 도비
   기다림 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 四“ 야마구치 타카히로. ”식탁 위 테이블에 앉아 밥을 먹던 세 남자 중, 나이가 많아 보이는 남자의 부름에 앳된 얼굴의 청년이 고개를 들..
thumbnail image
by ts
"나 갑니다"재희는 책상위에 놓인 박스를 들어 올리며 말했다. 사무실은 고요했다. 아무도 대답하지 않았다. 어쩌면 이곳에서 떠나야 한다는걸 오래전부터 알고 있었는지도 모르겠다.그가 첫 출근을 했을때 마음속에는 반짝이는꿈이 가득했다. 그러..
thumbnail image
by 도비
  낭만의 시대 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 五정국은 집에 돌아와 침대에 누워서도 자꾸만 아까의 상황이 그려졌다. 저를 바라보던 그녀의 눈과 살랑이던 바람. 하천의 물결 위로 올라탄..
thumbnail image
by 도비
    참변 - 김시은본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 九“ 타카히로가 안 보이는군. “” 아마 근처에 있을 겁니다. 잠깐 바람만 쐬고 오겠다고 했으니, 금방 올테지요. “남준의 말에도 야마구치는..
by 한도윤
내가 중견 건축사사무소에 공채로 입사한 지 벌써 4년이 흘렀다. 올해 초 나는 대리가 되었다. 기쁘면서도 많이 씁쓸했던 것이 다름이 아니라 내가 작년에 진급이 누락되었었기 때문이다. 다른 동기들은 작년에 모두 대리로 승진했는데 나만 어떤..
thumbnail image
by 도비
  슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 六연을 내려다보는 윤기의 동공이 흔들렸다. 윤기는 그녀의 표정에서 굳건한 신념을 느꼈다. 평온하고 잔잔한 북촌의 풍경과 대비되는 상황이었..
일상
이슈
연예
드영배
1헐 유튜부 보는데 어떤 사람 애기침대랑 다 사놨는데 중기유산 됐대….. 8
2 사진처럼 아랫배 불룩한 거 왜 그런 거야 17
3보통 호스피스는 의식 왔다갔다하는 죽기직전 상태에 가는거 아니야? 8
4 야…10월달 ㅋㅋㅋ 도랏맨 4
5 주술회전에서 얘는 인기많은 이유가 뭐야? 18
6어떤 유방외과가 " a부터 가능성 있으니 걱정하지 말아라 " 이럼? 20
7 이거 1+1 맞아??? 1
8와 이번에 태국인 형제 복권 40억 당첨됐대 15
9모든 병 걸리면 살부터 빠지는 이유가 뭘까 2
10절대 질염 자가치유 기더리지마라 …… 5
11와 전환형 인턴 했는데ㅋㅋㅋ 전환율 0%임 3
12케찹고백... 신천지가 말걸때 너무 귀찮아서 그냥 일본인인척 했음 1
13나 좀 관종인데 아이폰쓰다 갤럭시넘어옴
14아제발 지하철 칸좀 맞춰서 앉아라...... 4
15맹장염 걸려 본 사람 있어??
16 와 계단 운동이 진짜 최고긴한가봐 케이크
17노래방 뮤비 뭔지 찾고싶다ㅠ... 10
18회사 다니는데 설날 단기알바하면 걸려?? 5
19 눈썹문신vs눈썹왁싱 뭐가 좋을까ㅠㅠ 4
20설연휴 고속버스는 차 막혀서 예상시간 보다 오래 걸려? 6
1 "섹스하고 임신시키는 건 내가 전문"... 500억 로맨스 폭망의 이유 2
2 슈주하면서 8년동안 번돈보다 2년 공익간사이 놓친 수입이 많은 예성 2
3 40년 동거한 레즈비언 커플의 비극적 죽음 1
4 연애한다고 밝히자 구독자 빠지고 욕먹는 유튜버..jpg 10
5 환자 대신 자기가 침대에서 자는 조선족 간병인 2
6 유재석이 런닝맨에서 윤은혜 언급 멈춘 이유 5
7 다이소 송월타월 콜라보 미친거아니야?!?!??!!?!??!?!?!?!?!?!?!
8 죄송한데 조권은 왜 만나시는건가요? 1
9 묻어봤자 얼마나 묻었겠어 했는데 정말 많이 묻었네 4
10 성형한 외모정병이 쓴거라는데
11 박대기 기자님 근황 .jpg3
12 초록글 역대급 𝙈𝙄𝘾𝙃𝙄𝙉 발언 나왔다는 어제자 나솔.JPG36
13 한문철 레전드 백스텝 부부 사고 재판 결과6
14 스타성 엄청난 하객 답례품.JPG
15 봉준호 영화에 출연한 할리우드 배우들의 소감
16 사기 당했지만 은근 중독성 있던 과자.jpg1
17 카페 알바들이 하루에 한번은 꼭 본다는 커플
18 동성결혼에 대한 5살 아이의 반응6
19 다이어트에 1000만 쓰면서 알게 된 것들 후기,팁1
20 날 사랑한다는 걸 증명해 봐. 세상에 소리쳐 봐
1 정보/소식 [단독] '행인 폭행' 래퍼 산이 검찰 송치… 父는 합의로 수사 종결 1
2 이래서 탈덕한 팬이 제일 무서움
3 제베원 비주얼을 설명하는 짤ㅋㅋㅋ 11
4 에스엠 들 이거 왜 일본에서만 줘 7
5 마크 홍대 갔을 때 막 찍힌 거 ㄹㅇ
6 재희 춤 엄청 늘었네 4
7 마크한테 간식차 보낸 영지소녀 주접 진짜
8 제베원 얼굴 13
9 이상한나라의드림이라니.. 이런 컨셉 한국은 왜 안주는건데 5
10 슴은 정신 차려라 전세계적으로 이걸 팔아라 왜 일본만 파느냐 2
11 유우시 진짜 잘생긴거같음 1
12 앤톤이 라방하는데 원빈이 창문으로 웃고 감ㅋㅋㅋㅋ 1
13 정보/소식 이라크, 9살 결혼 합법화…"여성·아동 권리 종말” 17
14 127들아 이거 좋은 시그널이지? 18
15 안유진 말하는거 보니까 아직 목 잠겨있던데
16 다리 라인이 예술인 남돌 없을까 8
17 도영이들아 모멘텀 센티넬도 좋은데
18 장터 8시 멜티 용병 구해봅니다!!!!
19 부정선거가 진짜라면 윤석열은 진작 탄핵감이었다는말 진짜 띵하다 2
20 성한빈 재입덕 함 6
1 [단독] 이재준 "초6 첫사랑과 결혼…많은 축하 감사해" 7
2 폭싹 아이유가 1롤이야? 7
3 와 아직도 폭싹 플이야?? 6
4 폭싹 미감 이부분이 제일 쩐다고 나혼자 생각중 5
5 난 취향이 마이너한가 폭싹 아이유 박보검 이 장면 제일 기대됨 6
6 고윤정 옛날처럼 다시 눈썹 진하게 해줬으면 좋겠음 ㅠ 2
7 정보/소식 폭싹 오늘 뜬 티저 장면 거의 전부 다 움짤로 나왔음 2
8 아이유 인스타 홍보효과 대박이네... 24
9 폭싹 티저만 봤을땐 감독 개열일한느낌 3
10 아이유 박보검 오늘 뜬 짤 사람 설레게 만드네 6
11 이준영 아이유 인스타 폭싹 티저 좋아요 눌렀다 10
12 임상춘 김원석 조합은 진짜 너무 김찌아님?ㅋㅋ 1
13 정보/소식 중증외상센터 넷플 화보 11
14 폭싹은 근데 작감배가 계속 3월 얘기하더니 맞긴하네 2
15 티빙 나만 안되는거 아니지 3
16 지수랑 박정민 소품 사진찍는다고 둘이서 롯데월드 갔다왔다는데 1
17 초록글 자연미인은 진짜 화장 덜어낼수록 예쁜 게 맞음 174
18 아이유 분명 오늘 하루종일 애순이었는데 33
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation