호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 4일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
식단만하는데 살 이제 잘 안 빠지는데 그대로 밀고나가면 빠지려나?4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 14l
아파서 운동은 못해서 솔직히 지금 식단이 내가 섭취할수있는 가장 쪼인 식단이거든.. 뭔가변화를 줘야하나 아니면 그대로 밀고나가야하나

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
너무 안먹어서 그럴수도 있으니까 건강식으로 양조금만 늘려봐 3-4일정도만!!
6시간 전
글쓴이
3~4일 늘리고 다시 원래 식단으로 가면 돼?
6시간 전
익인1
웅!!
6시간 전
글쓴이
좋아 이번 주말에 한번 해봐야지ㅎㅎㅎ
6시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상롱패딩 유행 지난거 맞는디..296 10:5438535 0
일상"간단하게 집밥먹자” 이말 왜케싫지289 9:5749109 4
일상면에서 밀가루맛 나서 싫어 < 볼 때마다 신기함162 10:2611510 0
이성 사랑방애인이랑 본인 mbti 뭐야109 14:244753 0
T1 🍀PM 6:00 라인 CK전 달글🍀50 11:044666 3
요즘 20-30대 화이트칼라에서 블루칼라 이직 많아진것같아57 17:22 1073 0
여태까지 열심히 산듯1 17:21 137 0
ㅎ 미쳤나벼 공부가 재밌다17 17:21 534 1
이성 사랑방/이별 이별 2일차인데 죽겠어6 17:21 69 0
수족냉증 지옥이다 진짜 17:21 12 0
혹시 취준회피나 취준때매 힘든시기 겪고 있는 애들아37 17:21 290 0
둘째인 내가 눈치 빠른 이유6 17:21 24 0
이성 사랑방 30대 언니가 알려줄게 인스타에14 17:20 210 0
하 시험 때문에 절대 아프면 안되는데..1 17:20 25 0
취준은 뭐부터 시작해야하는거지2 17:20 52 0
연봉협상보다 이직이 더 몸값높이기 좋아?3 17:20 55 0
쿠팡 포장하는거 어려워? 17:20 10 0
간호 버리고 치위생 가는거 오바야?17 17:20 95 0
씻어야돼....샤워해야돼....씻어야돼....1 17:20 15 0
나 진짜 울회사 아무생각없이 들어왔는데 내가 좋아하는 유튜버가 울회사 악세서리 착용.. 17:20 23 0
나 이주만에 생리 또 하는데 병원가봐야겠지..?3 17:20 14 0
스타벅스 와서 따뜻한 우유 시킴1 17:20 17 0
알바 가기시루ㅠㅠ 17:19 12 0
타지역 졸업자도 교육청에서 모고 신청하게 해주지 17:19 6 0
급여가 높아질수록 씀씀이도 커지는듯 ㅠㅠ3 17:19 19 0
처음이전131415161718192021222324다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
17명 찬성 (목표 20명)
부동산
27명 찬성 (목표 20명)
플레이스테이션(PS) 독방
51명 찬성 (목표 20명)
무성애
일상
이슈
연예
드영배
1 주민번호 운세 <- 신기한데 정확도 높대 한번 해봐) 주민등록증 18
2신입은 왜 뽑는걸까... 10
3 정보/소식 비행기 사고 확률 = 로또 1등 확률 1
4 가방 살말4040404040 88
5와 고딩엄빠보는데 가출팸...편인데 진짜 2
6 두달동안 14kg 뺐는데 치팅으로 치킨 먹는거 6
7나 필테하다 안하게 된 계기가 방구......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8ㅜㅜ 저번달 부터 월급에서 식대만 빼서 보내주시는데 말 꺼내기 너무 힘들다... 1
9 내 방 좀 아늑함 6
10퇴근 8분전 근데 난 이미 집ㅇ에욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
11요즘 왜 돈 모았다 그러면 축하 잘 안해줘? 3
12직장인익들아 6시 땡치자마자 가방 싸도 돼? 7
13 작년에 내가 배민으로 제일 많이 시킨 메뉴 웃기다ㅋㅋㅋㅋ
14갑자기 흰 여드름이 와다닥 올라오는 건 뭐야?? 12
15학창시절에 공부를 해야함 진짜루^^ 1
16제발 3살이상 연하남좀 만나지마라 ㅋㅋ 특히 장기연애 1
17당근하는데 서울 사람들은 왤케 5
18니네 만약 60억 생기면 3
19ㄹㅇ뭔가..빈수레가 요란한거같음 3
20 어제 둥이들이 별로라고 했지만 이중에 카톡프사 좀 골라줘... 10
1 샤넬이 곧 매장에 걸거라는 봄 신상 제품들 14
2 압구정 현대아파트 내부 인테리어 .jpg 2
3 김숙이 압구정 현대 아파트를 못 산 이유 7
4 빵에 버터 바를때 꿀팁 1
5 초록글 🚨스타벅스 타일러 사태 입장문🚨 84
6 맥북을 재떨이로 쓰는 양홍원 18
7 산불이 휩쓸고간 LA 사진 2
8 2025년 27년만에 증여,상속세가 개편될 예정이었으나 4
9 먼저 연락 안 하는 사람들 특징.JPG
10 소설 읽는데 책 속 인물의 생김새가 내 상상과 완전히 다를때
11 산다라박·첸·모모랜드 혜빈·박우진·방예담, 한국·필리핀 합작 글로벌 오디션 출격
12 직장어린이집 다니는 친구가 있는데1
13 어느 중소기업의 식단.jpg27
14 반도의 흔치않은 지식인 이혼상담녀.jpg3
15 [유퀴즈] 송혜교 : 사실과 다른 루머들이 들릴 때 그 루머를 저에게 물어보시는 경우가 있어요1
16 즐거운 독서를 위한 필수적이지 않은 여러 독서템11
17 10대들에게 하면 안되는 말투
18 팬들 반응 터진 한 아이돌 자체 제작 달력...JPG
19 민희진, 쏘스뮤직·빌리프랩 손배소 첫 공판 불출석
20 아빠가 화낼 때 전세계 딸들 특징
1 뉴진스 데뷔때부터 하던 담당 퍼디들 퇴사 찐 맞나봄 16
2 트와이스 다현 말진짜없대 17
3 정리글 민희진쪽에서 증거자료 천장 가져왔대 이거 다음에 풀린다함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 38
4 정보/소식 환승연애2 정현규 유튜브 개설 6
5 원빈 공개되고 반응 좋았던 편이야? 20
6 정리글 아일릿 멤버들이 뉴진스 까계 팔로우 해명 영원히 못하는 이유 44
7 핱시 제작진이 만든 연프에 장기하 안유진 새 엠씨로 나오나봐 14
8 와 원빈이 또 뭐 떴는데 개예쁨
9 정보/소식 언플은 계속 하면서 아일릿 공계 멤트 뉴진스 까계 팔로 사과는 절대 안 하는 하이브 22
10 뉴진스 일반인분들이라 못올리는데 저번에 스태프들 다 단체사진 찍음 뉴진스 그려진 옷 입고 그것땜에 예감 했.. 2
11 정보/소식 논란 부른 백골단 "명칭 변경 검토…활동은 계속할 것" 7
12 환연 현규 완전 고양이다
13 환연 현규 유튜브 만들었네 1
14 현재 국민의 힘/ 2찍극우들 논리 정리 5
15 원빈이 코드네임 삔냥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
16 5세대 남돌중에 동굴 목소리인데 랩포지션인 사람 있어?? 20
17 계훈이 진짜 많이 계훈했나봐 1
18 소희들아 똘병이 뱃지 귀엽다 2
19 재민 제노 얼굴 둘 다 미쳤다
20 해찬 예명 정해지고 해찬들고추장 이라고 불랴봤을까?? 4
1 [단독] "고민 많았다" 탑, 결국 깬 침묵...'오징어게임2' 인터뷰→논란 정면승부(공식.. 9
2 초록글 혜리 드라마 안같고 놀토에서 분장한거같음 81
3 나의해리에게 ena에서 석방당했군아 39
4 와 유연석 채수빈 필름 사진들 ㄹㅈㄷ다 6
5 나의 해리에게의 문제는 재미가 있고 없고가 아님 4
6 유어아너 아들과 이친자 딸이 만나면..... 3
7 선업튀 왜 안알려줬음.... 46
8 나의해리에게 어떻길래 반응이 다 똑같지? 11
9 썸네일 이게 뭐죠 제가 이 드라마에 흥미가 생기기 시작하는데요
10 홍석천의 보석함 재미는 있어? 9
11 길거리 캐스팅은 무조건 말라야만 당하는줄 알았는데 11
12 나의 해리에게 근데 진짜 잘 썼으면 6
13 정보/소식 박규영, '오겜3 스포' 대형 사고 치고 외국行 [스타이슈] 21
14 정해인 박은빈 합짤 떴는데 6
15 정보/소식 [단독] 대세 허남준, 홍석천 '픽' 됐다…'보석함' 촬영 완료 15
16 결말만 잘나도 중간에 산타거나 별로여도 미화가능임... 3
17 와 오늘 날씨미침
18 초록글 와 고경표 999만뷰네 미쳤다 52
19 근데 조유리 오겜 나온뒤로 노윤서 불호글 사라짐ㅋㅋㅋㅋ 7
20 조유리 루이비통 행사갔네 9
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation