소화가 잘안되는 것 같아 ㅠㅠ 다들 잘먹고 잘싸니?

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[익인1]

먹는 음식 조절해봐도 소화가 안돼?

[글쓴이]

탄산 매운거 튀긴거 이런 배달음식 많이 먹어서 그런지 완전 몸이 망가졌어 ㅠㅠ 야채 많이 먹고 하루에 한끼만 먹어야지ㅠ

[익인1]

유산균 챙겨먹고 야채 챙기기 어려우면 식이섬유라도 따로 챙겨먹어봐
식단 조절 필요하긴 하다ㅠㅠ 전날 과식 폭식하면 다음날은 샤브샤브 같은 거 해먹어봐! 물도 미지근 하게 자주마시고!!

[글쓴이]

고마워!!

[익인2]

웅 나는 물 진짜 많이 먹고 많이 안 먹고
고기 이런 거 잘 안 머금

[글쓴이]

오호 내 워너비다 나 식습관 바꿔야겠어

[익인2]

웅웅 힘들면 진짜 물이라도 많이 먹어봐버ㅏ 난 그 날 물의 양에 따라 확 달라져

[글쓴이]

한 하루에 1리터 정도 먹으면 돼?

[익인2]

엉 난 스벅 텀블러로 한 세번 먹는듯 맹물 싫으먄 보리차 추천해 !!!