나 농담이아니라 토익하다가 공황올거같은데 멘탈어쩌냐ㅋㅋ..

공부양이랑 시간을늘려도 성적이안나오니까 내 스스로가 쪼그라드는 기분은들었는데 오늘 학원에서 lc시험보다가 오디오나오는데 기분이너무안좋은거야 이거 오늘은 얼마나틀릴까 또 나만 못듣겠지 이런생각이 요새계속들었거든? 듣는데 갑자기 속안좋고  불안감?공포감이 훅 느껴져서 그냥 펜만잡고 안들었어...

아 진짜 눈물난다 하다하다 토익같은시험으로 이렇게되는게 진짜..멘탈도멘탈인데 스트레스 심하게받으면 나 스스로를 어떻게 컨트롤을못하고 주저앉아버려 인생 진짜 살고싶지가않다 사소한걸로 스트레스 나도 덜받고싶은데 그게안돼 이러니까 결과도 안좋아 

[익인1]

나 그래서 토스쳤어 자존감 바닥쳐서 ㅠ

[글쓴이]

익아 나 진짜 아까 화장실에서 펑펑울었어 내 머리만 돌맹이같고 이걸로 멘탈나가는 스스로도 너무 한심해서. .나도 토익안치고싶은데 대학교수님이 점수갖고오래서 시작한건데 진짜 이래가지고 앞으로 일은어케하지ㅋㅋ 아니지 고졸로 일하다가 대학온거니까 일해봤는데도 멘탈이 어케이러지

[익인4]

토스가 난이도랑 압박감 면에서 더 어렵지않아? 잘은 모르지만 스피킹이자나

[익인1]

유형이있잖아 그래서 상대적으로 나았음…. 토익은 진짜

[익인2]

나도 토익할 때 쓴 다이어리보면 진짜 정신 분열 온 수준임 맨날 빡쳐서 그냥 오고 풀다가 울고 시험보고 현타오고 그냥 토익이라는 시험 자체가 개그지같아

[글쓴이]

아너무 스트레스받아 책 찢어버리고싶어

[익인2]

쓰니가 한심한 거 전혀 아니야 시험이 그지같은 거지!!! 진짜 멘탈 잡기 힘들겠지만.. ㅠㅠㅠ 그래도 언젠간 끝날 거야..

[익인3]

쓰나 나두 편입땜에 토익학원 다녔는데 막 집에오면 울고 그랬거든 근데 결국 고득점 나오더라 공부한거에 비해 점수 꽤 나와 나도 학원다닐때만해도 진짜 뛰쳐나가고 싶고 마음 답답하고 그랬어 너무 스트레스 받지말고 그냥 너무 힘들면 하루 쉬어가고 그래